Источник: DigitalParenting
Устали просить своих детей сбрасывать свои телефоны и смотреть на вас, когда вы разговариваете с ними?
Виноваты в том, что вы проверяете свой собственный телефон и наполовину слушаете, когда они пытаются поговорить с вами?
Желание, чтобы ваш ребенок не всегда отвечал «Ничто», когда вы спрашиваете: «Что вы делали сегодня в школе?»
Желание семейной еды было временем для позитивного, содержательного разговора, вместо того, чтобы жаловаться, спорить и глотать пищу, чтобы как можно скорее покинуть стол?
Не нравится, когда вы и ваш супруг выходите на ужин, а телефоны вторгаются в то, что вы надеялись, – это шанс снова подключиться?
Почему мы так много времени смотрим на наши экраны и так мало разговариваем друг с другом?
Может быть, большинство из нас никогда не изучали искусство разговора? Как мы могли приобрести это умение и научить его нашим детям?
Персональная история
Когда нашему первому сыну было 13 лет, наши разговоры характеризовались шаблоном, знакомым большинству родителей. Я задал вопросы, и он обычно дал ответы на одно слово.
“Как дела в школе?”
«Хорошо.»
«Как прошла игра?»
“Большой.”
Однажды я сказал: «Знаете, я задаю все вопросы. Я был бы признателен, если бы вы задали мне вопрос об изменении.
Он улыбнулся и сказал: «Хорошо, папа, как идут твои курсы?»
Я понял, что никогда не рассказывал ему ничего о преподавании в колледже, хотя это была большая часть моей жизни.
«Спасибо, что спросила», – сказал я с искренней признательностью. Я рассказал ему о курсах, которые я преподавал в этом семестре, о том, как трое идут хорошо, и почему один из них был настоящей стервой.
Затем я спросил его, как его курсы идут в средней школе. Это казалось настоящим разговором.
После этого, будь мы убираем кухню или просто в 5-10 минут в машине, мы будем делать то, что мы пришли, чтобы назвать «вопросы назад и вперед».
Я задал ему вопрос, тогда настала его очередь спросить меня. Мы хотели бы спросить о чем-нибудь, что нам было интересно, в идеале – открытый вопрос, который бы вызвал мысли, чувства и переживания.
Например:
Какова была лучшая и худшая часть вашего дня? Что это сделало?
Что случилось сегодня, чего вы не ожидали?
Что у вас на уме в эти дни?
Мы сделали бы это, по крайней мере, пару раундов.
Если бы он не был уверен, что спросить меня, я бы сказал: «Эй, ты можешь задать мне тот же вопрос, который я только что спросил». Вскоре он задал свои вопросы.
Новая семейная традиция
Вопросы назад и вперед стали семейной традицией. Меня всегда поражали мысли и информация, которые она вызывала, даже в короткий промежуток времени.
Мы с женой скоро начали делать обратные вопросы друг с другом, были ли мы обедом или делали утомительную работу, как прополка кирпичной дорожки на заднем дворе:
О чем вы думали на этой неделе, о которой мы не имели возможности поговорить?
Что вы сделали на этой неделе, что вам хорошо?
Какой проект вы имеете в виду этим летом?
Независимо от того, насколько мы общались в течение недели, вопросы назад и вперед сделали разговор более интересным и выявили то, что у нас еще не было возможности поделиться.
Как вводить Back-and-Forth вопросы с вашими детьми
Не сдавайтесь, если ваши дети сначала будут сопротивляться назад и вперед. Ты можешь сказать:
Давайте попробуем. Возможность разговора – это умение, которое может улучшить отношения. Люди, изучающие общение, говорят, что секрет того, что он хороший собеседник, интересуется другим человеком. Некоторые люди просто говорят о себе. Скучный! Способ проявить искренний интерес к кому-то другому – это задать хорошие вопросы, которые их вычеркивают.
Вот 20 вопросов, которые мы нашли интересными и интересными в нашей семье. Некоторые из них мы использовали в разговорах «один на один»; некоторые из них мы ставим как «темы» в семейных обедах, где каждый принимает ответ:
20 Разговорников
1. На что вы благодарны сегодня?
2. Какие хорошие новости вы хотели бы поделиться?
3. Что хорошего сегодня вы сделали для кого-то?
4. Что с вами сделало что-то приятное?
5. Что вы узнали сегодня – в школе или в жизни?
6. Какой интересный разговор у вас был сегодня?
7. Чего вы ожидаете?
8. Что вас беспокоит?
9. Что вам больше всего нравится в том, чтобы быть частью этой семьи?
10. Что вы хотите, чтобы мы сделали больше из семьи?
11. Что самое сложное в вашем возрасте? Лучшая вещь?
12. Какова цель, над которой вы работаете?
13. Что недавно сделал член семьи, которого вы оценили?
14. В чем проблема, с которой вы столкнулись, с которой вы хотели бы помочь?
15. Если вам могут быть предоставлены три желания, какими они будут?
16. Что могут сделать другие люди, чтобы сделать вас счастливыми?
17. Как кто-то может помочь вам выбраться из плохого настроения?
18. Что для вас означает «успех»?
19. Откуда вы знаете, является ли кто-то настоящим другом?
20. Кто кого вы действительно восхищаетесь?