Незрелая любовь любит кого-то за то, что они делают правильно;
зрелая любовь любит кого-то, несмотря на то, что они делают неправильно.
Паровая терапия для манекенов похожа на одноименную серию, которая не должна быть пренебрежительной, но предлагать подход к терапии, доступный и не требующий глубокого мышления или глубокого понимания (то, что большинство людей считают слишком сложным в использовании и применении) (я написал ПТСР для чайников по той же причине). С другой стороны, это не для пар, которые настолько глупы, что отрицают это, когда им нужна помощь или слишком виноваты в борьбе с ним, когда они даются им. Это также не для недавно обученных терапевтов, которые чувствуют, что им нужно слушать и потворствовать указанию пальцев и глупости, опасаясь тикать своих клиентов.
После нескольких лет видящих партнеров, которые были слишком виноваты и оправдались, или которые видели себя жертвами, не несу ответственности за какие-либо их проблемы … И после того, как они устали приступить к вмешательству, чтобы помешать им действовать на самоубийственную или пара разрушительный импульс, парная терапия стала намного проще и понятнее. Настолько, что я отношусь к нему как к терапии, основанной на ясности (CBCT).
CBCT не для всех. Это не для пар, в которых вместо того, чтобы быть уверенными в том, чтобы сделать их отношения сильнее и лучше, каждый или любой из партнеров должен быть прав и должен получить свой путь.
Естественно, что люди хотят быть правы, и их путь и разочарование, когда они этого не делают. Для некоторых людей даже естественно, что они должны быть правы, встать на свои места и расстраиваться, когда они этого не делают. Каждый из них можно терпеть, поговорить и даже закончить.
Однако всякий раз, когда один или другой партнер должен быть прав и добиваться своего, все, что угрожает им либо быть неправильным, либо не пробиваться, будет испытано как нападение, и они сделают все возможное, чтобы защитить свою позицию, сопротивляться и бороться назад.
Затем фокус терапии становится коучингом каждого партнера, чтобы реагировать на неизбежные разногласия, разочарования, расстройства и разочарования в их отношениях, не становясь ни расстроенными, ни сердитыми, ни закрытыми, ни избегающими друг друга. Это также включает в себя не избиение себя.
Вместо этого он включает в себя обучение и коучинг каждого партнера о том, как противостоять и полностью разрешать конфликты по мере их возникновения. Как выясняется, большинство людей избегают конфликтов не потому, что им не хватает воли, чтобы справиться с этим, а потому, что им не хватает возможности это сделать. Более того, они полагают, что противостояние конфликту только ухудшит ситуацию и приблизит к нулю уверенность в том, что это сделает ее лучше.
Поскольку партнеры изучают навыки, позволяющие эффективно справляться с несогласием, разочарованием, расстраивать и улучшать ситуацию, не делая их хуже, каждый из них развивает эмоциональную прочность, самоуважение и чувство собственного достоинства. Добавьте к эффективным навыкам разрешения конфликтов инструменты, полученные из осознанности и позитивной психологии, и любые мотивированные и пара могут перейти к общему будущему, что больше, чем компенсирует любой эмоциональный багаж, который они все еще имеют от своих генов (природа) и воспитания детей (воспитания).
Природа и воспитание по-прежнему остаются лишь двумя ударами
Поскольку оба они разделяют победы друг с другом и живут в своем совместном будущем, они создают и строят отношения, с которыми они оба начинают гордиться. В течение короткого периода времени другие начинают замечать положительные изменения и когда вы идете от пары которые смущены друг другом тем, что другие пары хотят подражать, это изменение феноменально.
Но, как я сказал в начале, это не для всех. Люди, которые должны быть правы и должны получить свой путь, не должны применяться.
