Насколько глубока твоя любовь?

«Любовь означает, что все правильно с миром. Любовь и любовь. Любовь означает, что вы довольствуетесь своим сердцем и присутствием человека, которого любите, который наполняет ваш день и делает вас сильнее и мудрее и дает вам уверенность выйти в мир. Любовь – это самое прекрасное, радостное чувство ».

-Пирс Броснан

Я уверен, что теперь вы видели всевозможные статьи, рассказывающие вам, как готовиться к Дню святого Валентина. Найдите идеальный наряд, закажите идеальный ресторан, отправьте идеальную карточку, купите идеальный подарок, выберите идеальные цветы. От советников до универмагов, каждый стремится помочь вам испытать лучший День Святого Валентина!

Или они просто убеждаются, что вы чувствуете, что вам не хватает? Что без их продуктов и советов, ваш День Святого Валентина обречен быть мрачным?

• Судьи должны стремиться к обеспечению равного правосудия в соответствии с законом
• Прощание с издевательствами, часть 2
• Роберт Столоров по эмоциональной травме и психоанализу
• Не могу ли я просто сказать «Извините», и мы можем двигаться дальше?
• Как жить в храброй истории, которую вы должны написать

Наша современная культура настаивает, что нам нужно стать лучше, стройнее, сильнее, богаче, умнее. Все – от Мэдисон-авеню до гуру человеческого потенциала – бомбардируют нас сообщениями, что мы не в порядке, как и мы. И в это время года они выбирают особенно чувствительную область, чтобы заставить нас чувствовать себя неадекватными: наша любовь живет.

Один из самых ранних примеров – хороший листерин. В 1800-х годах Листерин использовался как хирургический антисептик. Его продажи были довольно маленькими, пока в 1920-х годах не появился какой-то умный рекламный парень, начинающий кастинг Listerine как решение для «хронического галитоза», представляющего собой фантастический медицинский термин для неприятного запаха изо рта. Перед этой рекламной кампанией вонючий вздох был неважным. Но объявления Листерина 1920-х годов ясно дали понять, что настоящая любовь невозможна, если только ваше дыхание не было «Listerine fresh». В течение семи лет продажи Listerine составили от 115 000 до 8 миллионов долларов!

Теперь я не против хорошей гигиены полости рта или подарков или приятных ужинов. Но вместо того, чтобы выкладывать деньги, чтобы покрыть «факт», которого вам недостаточно, чтобы заслужить романтику, у меня есть лучшая идея:

• См.
• Боится ярости: Происхождение пассивно-агрессивного поведения
• 6 причин, которые подарят мужчинам хорошие любовники
• 7 привычек высокопоставленных лидеров
• Вопрос об идентичности, часть 1

Получите pono.

Получите то, что?

Поно – гавайское слово, в котором нет хорошего перевода. Pono означает чувствовать себя «правильно» с миром, чувствовать себя комфортно в вашей собственной коже, знать, кто и что вы. Поно – это глубокое чувство благополучия. Это своего рода спокойная уверенность без дьявольской драки. Он похож на «любящий себя» – концепция, которую большинство людей просто не может понять, – но без чувства покоя «Me Generation» и самопоглощения.

Поно о том, чтобы стоять в своей власти. Вы чувствуете себя хорошо с тем, кто и что вы. Когда вы чувствуете себя pono, любое усилие убедить вас в противном случае бессмысленно.

Когда вы poneo с самим собой, вы чувствуете себя конгруэнтным с вашим путем и тем, что вы делаете. Когда вы поно с кем-то еще, все ясно, прозрачно и комфортно между вами. Когда вы pono со своей средой, вы чувствуете чувство благополучия, легкости.

Когда вы pono, вы чувствуете себя связанным на всех уровнях. Вы являетесь частью всего этого, и вы отлично вписываетесь.

Большинство из нас испытали вкус к тому, чтобы быть поно. Это потрясающе, не так ли? Вы чувствуете себя выразительным, свободным и сосредоточенным. И если вы повесили трубку с кем-то, кто является pono, вы знаете, как здорово чувствовать себя в их компании!

Древние гавайцы не воспринимали себя легко. Поскольку они полагали, что они были связаны со всеми вещами и друг с другом – вера в то, что квантовая физика теперь «доказана», чтобы быть правдой, было важно для их образа жизни. Чтобы быть вне синхронности или противоречить ни с кем, ни с чем-либо, вы не соглашались с самим собой.

Древние гавайцы не были окружены сегодняшними сообщениями, они были недостаточно хороши, достаточно умны, достаточно сексуальны. Но пребывание поно с собой, друг с другом и с их миром было постоянным, активным процессом. Вот некоторые из качеств, в которые они верили:

Быть подлинным и правдивым: слишком многие из нас слишком вежливы или слишком напуганы, чтобы говорить правду. Мы не можем быть откровенно нечестными, но мы сдерживаем части себя и не скрываем наших истинных мыслей. Мы говорим, что мы в порядке, когда нет. Мы притворяемся, что соглашаемся избегать конфликтов. Без подлинности мы не можем быть по-настоящему поно с собой или кем-то еще.

Отвечая за их связи: древние гавайцы считали, что мы энергично связаны со всеми, кого мы когда-либо встречали. Они поставили точку в том, чтобы либо поддерживать эти связи ясными и позитивными, либо отсекать их. Слишком часто мы держимся за негативные отношения задолго до их срока годности. Большинство из нас допускает небольшие раздражения и разочарования в наших отношениях, которые заставляют эти отношения разъедать со временем.

Почитая свои эмоции: древние гавайцы считали, что естественное состояние бытия должно быть поно и позитивным. Поэтому, когда что-то не чувствует себя хорошо или позитивно, считалось, что это обратная связь от бессознательного или Высшего сознания, что что-то было или нужно изучать. Сегодня мы принимаем чувство сердитости или не в порядке, как часть жизни. Мы обвиняем его в обстоятельствах или низком уровне сахара в крови, но мы редко останавливаемся и просим сообщить, что оно дает нам.

Чтобы оставаться аутентичными, оставайтесь ответственными за их связи, почитайте их эмоции и оставайтесь pono, гавайцы использовали практику, которую я написал в прошлом месяце: ho'oponopono. Хоопонопоно часто называют процессом прощения Гавайев, и, делая это на регулярной основе, – и особенно, если они чувствуют себя неловко в любых отношениях, гавайцы держали себя в ярости и правы с миром.

Есть ли у вас значительная часть в вашей жизни или нет, вы можете повысить глубину и интимность всех своих отношений, получая pono с собой.

«Чтобы быть счастливым, сначала нужно быть комфортным, находясь в вашей собственной обуви. Остальное может работать оттуда.

-София Буш

К ВАШЕМУ ИСКЛЮЧЕНИЮ!

Mahalo-

Доктор Мэтт.

————————————

Byline: Мэтью Б. Джеймс, магистр, кандидат наук, является президентом Партнерства по расширению прав и возможностей. Автор нескольких книг, д-р Мэтт обучил тысячи студентов, чтобы они были полностью уполномочены с использованием нейролингвистического программирования (НЛП), терапии Huna, Mental Emotional Release® (MER®) и Empowerment Fit, программы, которая включает целевой ум / тело / чтобы создать оптимальную физическую форму и здоровье. См., Где д-р Мэтт и его команда возглавляются на www.nlp.com и поддерживают связь с его страницей на Facebook