Критизирует ли наши собственные тела повреждение изображения наших детей?
Новое исследование объясняет влияние негативного течения на наших детей.
Большинство из нас были там: мы жалуемся на то, что наш живот становится слишком большим или наши брюки слишком напряжены или мы спрашиваем нашего партнера: «Я выгляжу толстым в этом?» На самом деле, это стало настолько обычным явлением в нашей массе одержимой культурой, что мы часто не думаем дважды об этих типах комментариев. Но как наше избиение тела влияет на образ нашего ребенка и способность к внимательному питанию?
Источник: фото для глаз для неба на Unsplash
В новом исследовании, проведенном Webb et al (2018), изучалось влияние подслушивания семейных «жирных разговоров» * (которые они определяли как вербализации самооценки оценки собственного тела) на оценку дочери и внимательное питание. Они полагали, что слух «жирный разговор» из своей семьи может укрепить представления о тонком идеале и самообъективизации (интернализация перспективы внешнего наблюдателя в отношении к своему телу), что, в свою очередь, может сделать женщин менее настроенными на внутренние действия их собственное тело, меньше потреблять меньше и больше полагаться на экологические или другие внешние сигналы, чтобы направлять их питание.
- Мог ли увидеть себя как Эйнштейна, чтобы решить проблему?
- Остерегайтесь опасностей, связанных с подтверждением
- Как сохранить моногамию после угасания
- Мудрость Сильвано Ариети, пионера в шизофрении
- Есть ли смысл в страданиях? Эвтаназия в Канаде
Результаты исследования показали, что, действительно, подслушивание членов семьи участие в «толстых разговорах» было обратно связано с внимательным питанием, оценкой тела и функциональностью тела. Другими словами, чем больше детей подвергались семейным «жирным разговорам», тем меньше вероятность, что они должны были умереть или ценить свое тело либо вообще, либо в плане того, как функционирует их организм. Напротив, более частая заботливая еда была связана с более высоким уровнем оценки тела и функциональностью тела.
Источник: фото Кэролайн Эрнандес на Unsplash
Это исследование добавляет к растущему объему исследований, поддерживающих вредное воздействие отрицательных выражений тела в семейной среде, и показывает нам, что даже косвенные негативные разговоры с телом (т. Е. Разговоры между родителями, не направленными на ребенка) могут привести к менее продуманному питанию, более неупорядоченное питание, меньшая оценка тела и больше неудовлетворенности у детей, которые сохраняются во взрослую жизнь.
Поэтому в следующий раз, когда вы захотите выразить что-то негативное о своем теле, сделайте паузу. Дети слышат и поглощают каждое послание, которое мы посылаем им, даже тонкие. Если мы хотим установить их для положительного опыта с их телами, мы должны быть примером. Если вам нужна поддержка в исцелении собственного изображения тела, пожалуйста, обратитесь за помощью к терапевту, обученному по образу и подобию тела.
* Примечание: в исследовании, проведенном Webb и соавт. (2018), они используют термин «жирный разговор» для описания негативных разговоров с телом. Ради согласованности в этом посте я также использую этот термин. Однако, я думаю, что это проблематичный термин, поскольку он подразумевает, что жир является отрицательным атрибутом и описывает себя как «жир», описывающий себя отрицательно. На здоровье Каждого размера ® и движение жира Приемочных усилия, чтобы нейтрализовать слово «толстый» в качестве общего дескриптора, а не уничижительное оскорбления. Тот факт, что разговор с негативным телом называется «жирным разговором», говорит о склонности к весу, который распространен в нашей культуре в целом, включая сообщество расстройств пищевого поведения.
Alexis Conason – клинический психолог, специализирующийся на лечении переедающих расстройств, неудовлетворенности образа тела, психологических вопросах, связанных с хирургией в бариатрической хирургии, и сексуальных проблемах. Она является основателем плана борьбы с диетой (зарегистрируйтесь для бесплатного 30-дневного курса). Следуйте за ней в Twitter, Instagram и Facebook.
Рекомендации
Ссылка: Webb J, Rogers C, Etzel L, & Padro M (2018). «Мама, перестань разговаривать – я пытаюсь поесть (мысленно) здесь!»: Оценка социокультурной модели разговоров о семейном жире, позитивного образа тела и внимательного питания в колледжах. Аппетит, 126: 169-175
