Может ли «Двойной взгляд» воссоздать расколотые отношения?
Длительный контакт с глазами может излечить отчуждение.
Источник: goodluz / Shutterstock
Создание зрительного контакта – мощная форма общения. Наряду с позой, выражением, гепатитом (касанием) и проксимами – близостью и расстоянием – невербальное поведение посылают и получают сигналы, которые вызывают значительное увеличение возбуждения нервной системы. Длительный зрительный контакт может также инициировать изменения в отношениях между людьми, которые раньше были близки. «Двойной взгляд» – самое сильное из этих поведений; это улица с двусторонним движением, которая служит как для сигнализации, так и для получения информации. Исследования показывают, что характер взгляда зависит от социального контекста; более важно, требуя, чтобы два человека держали свой двойной взгляд за пределами зоны комфорта за несколько секунд, усиливают связь между ними до такой степени, что они наблюдаются только в их поведении. [1]
«Взгляд на незнакомцев», недавнее австралийское явление, спонсируемое Игорем Крейманом «Человеческое соединение», привлекло тысячи людей, которые собираются вместе как незнакомые люди, садятся рядом с кем-то и смотрят в их глаза под липовым деревом в Сиднейском саду или в удобное место для встреч в Лос-Анджелесе. Никто не говорит, пока они не проведут друг друга в течение трех минут; иногда это приводит к простому спасибо, а иногда приводит к обмену идеями или личной информацией. Крейман оттачивал технику сначала как медитацию, а затем как деятельность в театрах, но это был его опыт в качестве помощника в Kaldor Project 30’s Marina Abramovic: в резиденции в 2015 году в Сиднее, которая привела к созданию «Человеческой связи».
- Вы были неправы?
- Альтернативы онлайн-знакомств
- Терапевтическая сила природы
- Может ли осознание и сострадание спасти мир?
- Нахождение вдумчивости в японской психологии, часть 3
Взгляд на глаза – это медитативная практика в буддизме, суфизме и тантре, и психоаналитические философы, такие как Лакан и Зижек, изучили идею «взгляда» – парадокс в том, что единственное, что вы никогда не видите должным образом, – это вы сами. Но австралийская документальная серия Look Me in the Eye проверяет другое использование двойного взгляда – как метод восстановления отношений после периода отчуждения. Семнадцать экспериментов с отчужденными диадами – враждующими братьями и сестрами, родителями и взрослыми детьми, разведенными парами, даже молодым суданским припоем, лицом к лицу с тем, кто его пытал, – свидетельствуют о том, что пять минут смотрят в глаза тому, кого вы когда-то заботились, а затем пять минут одиночного отражения, может привести к драматическим эмоциональным прорывам. Участники заявили, что чувствуют освобождение давно похороненных эмоций, прощения, принятия и даже способности видеть себя с другой стороны. Хотя не каждая диада закончилась немедленным возобновлением отношений, некоторые решили снова подключиться после периода размышлений; просто тот факт, что оба человека в диаде были готовы попробовать сигнализировать о сближении, если не немедленное примирение. Кастинг начинается вскоре для американской версии Look Me in the Eye.
Рекомендации
[1] Мишель Ярик и Алан Кингстоун, www.frontieersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015[1]
[2] Eckersly, The Guardian, 1/9/2017
