Я работал с многочисленными парами, которые могли бы быть в отличных отношениях, за исключением того, что они оба забыли задуматься друг о друге, и возмущение построилось до такой степени, что терапия больше не является выбором, а необходимостью.
Я знаю о требованиях работать 40 с лишним часов в неделю, воспитывать детей, идти в ногу с счетами и поддерживать дом. К вечеру катится, у вас практически нет энергии друг для друга, а выходные не намного лучше. Когда вы закончите работать и устали, легко получить немного обиженно, что вы все делаете самостоятельно. Правда в том, что ваш помощник, вероятно, работает так же сильно, как и вы, и, скорее всего, ощущает что-то подобное.
Да, легко забыть, что вы в этом вместе, но вот отличный способ напомнить друг другу и сделать вашу жизнь лучше для этого. Вы должны немного поговорить о том, как быть более внимательными друг к другу. Эта практика улучшила многие отношения, и во многих случаях все пара должна была вернуться на позитивный путь.
Вы можете сделать это множеством способов: говорить хорошие вещи, вытаскивать стулья и открывать двери, готовить и / или убирать после семейного обеда. Этот акцент на том, чтобы быть немного приятнее, может иметь значение.
Некоторые люди ненавидят оплату счетов; другие не могут выдержать планы каникул. У каждого из нас есть свои собственные грехопадения – эй, это нормальная часть. Присутствие ума, чтобы снять бремя с плеч вашего партнера – теперь это задумчивость. И вы будете вознаграждены должным образом.
Вспомните, когда вы впервые встречались и как вы делали мелочи друг для друга? Как вы это почувствовали? Разве это не та причина, по которой вы находитесь с вашим нынешним партнером? Все, что я предлагаю, это то, что вы продолжаете делать эти вещи долго после того, как вы оба проверили свою виллу на пенсию.
Делать приятные вещи без причины – такой целитель, и это способствует гораздо большей любви в вашей жизни. Если кто-то делает что-то приятное для вас, вы, скорее всего, отдадите пользу. Я не говорю о покупке билетов Super Bowl или бриллиантовых теннисных браслетов. Все дело в мелочах, например, оставляя любовные заметки, протягивая руку помощи или танцуя в гостиной, когда никто не смотрит. Это те вещи, которые делают разницу между отношениями, которые воспитывают и разваливаются.
Я живу, чтобы дать, и думаю о том, что я могу делать для своих близких на ежедневной основе, я получаю удовольствие от улыбки на чьем-то лице, особенно если это кто-то любит мою жизнь.
Независимо от того, что происходит в вашем мире, вам нужно сделать этот дополнительный шаг и глубоко задуматься о том, как вы можете оживить жизнь вашего партнера. Вам обоим будет лучше.
