5 ключей для обработки суждения и мнения семьи
«Почему ты не женился?»
«Когда вы получите реальную работу?»
«Почему вы поднимете своих детей, как ЭТО?»
«Почему бы тебе не сделать что-то ЛУЧШЕ с вашей жизнью?»
Семейные встречи часто случаются, когда приходится иметь дело с сущностными и упрямыми родственниками. Эти люди могут предположить, что они «знают лучше», когда речь заходит о том, как вы должны жить своей жизнью, даже если ваши выборы как взрослые разумны *. Как вы можете эффективно справляться с трудными отношениями, которые настаивают на навязывании своих взглядов? Ниже приведены пять важных ключей со ссылками из моей книги (нажмите на заголовок): «Как эффективно общаться и обращаться с трудными людьми». Не все приведенные ниже советы могут применяться к вашей конкретной ситуации. Просто используйте то, что работает, и оставьте все остальное.
1. Установить границы дипломатически
Когда родственник настаивает на том, чтобы наложить на нее свое мнение, ответьте утвердительно и дипломатично с заявлениями «Я» и «Это». Например, если кто-то говорит вам: «Когда вы собираетесь успокоиться?» Ответьте любой комбинацией следующего:
«Я предпочитаю сосредоточиться на других приоритетах прямо сейчас».
«Я предпочитаю не иметь привязанностей прямо сейчас».
«Для меня важно занять время, которое мне нужно, прежде чем успокоиться».
«Сейчас мне не помогает успокоиться».
«Я обещал себе, что смогу установить себя, прежде чем успокоиться».
Что общего у этих утверждений «Я» и «Это», так это то, что с ними сложнее не согласиться. В конце концов, вы просто осуществляете свой собственный выбор как взрослый. Если родственник настаивает на том, чтобы запечь вас, избегайте защищаться, участвуя в аргументах или оправданиях. Скажите, кратко и кратко, что «это мой выбор». Повторите короткие инструкции «Я» и «Это», пока трудный родственник не сдастся.
2. Скажите: «Спасибо», чтобы прекратить тему
Эффективный способ остановить нежелательные советы – просто сказать «спасибо» твердым тоном голоса. Это вежливый и, тем не менее, мощный способ указать, что вы больше не хотите обсуждать этот вопрос. Вы можете использовать «спасибо» как часть дипломатического и / или утвердительного заявления. Например:
«Я ценю ваш вклад. СПАСИБО."
«Я в порядке с вещами, но СПАСИБО».
«Я доволен своим решением прямо сейчас, но СПАСИБО».
Как долго может быть утомленный родственник идти в ногу с ее или его jabber, если вы продолжаете говорить «спасибо»? Наверное, не так много.
3. Измените тему
Если упрямый родственник не принимает ваши дипломатические намеки и продолжает преследовать нежелательную проблему, возьмите под контроль ситуацию, изменив тему. Вы можете сделать это легко, поставив вопросы совершенно другой природы обратно к родственнику (выберите тему, с которой ему или ей будет приятно говорить). Или, если вы находитесь в групповой среде, задайте свой вопрос кому-то еще. Отрежьте поток нежелательных советов и перенаправьте фокус.
4. Измените тему с помощью союзника
Эти советы хорошо работают в групповых турах. Если вы заранее ожидаете, что умилованный родственник вам будет тяжело, заранее договоритесь с родственным членом семьи («союзником»). Когда собеседник-эксперт начнет проповать, либо попросите вашего союзника прервать, либо начните новую тему, либо вы можете начать другой разговор с союзником.
Должны ли вы обратиться за помощью к своему союзнику, чтобы напрямую противостоять трудному человеку? Возможно, в некоторых обстоятельствах, особенно если союзник заслуживает доверия в глазах сложного родственника. В общем, однако, лучше всего просто переключить тему, и пусть мнение субъекта оценки исчезнет в воздухе.
5. Если все остальное не удастся, уйти и сохранить здоровую дистанцию
Не каждый трудный человек стоит схватить. Ваше время важно, и ваше спокойствие является приоритетом. Перед лицом крайне негативно укоренившегося отношения просто скажите, что вам нужно пойти и дипломатично сделать свой выход. Если вы находитесь на семейной встрече, держите здоровое расстояние, проводя большую часть своего времени с другими членами семьи в отдельном пространстве. Подумайте дважды, прежде чем обязывать себя взаимодействовать с субъектом оценки.
Если вы сталкиваетесь с трудными членами семьи или другими сложными людьми, существует множество стратегий и навыков, которые вы можете использовать, чтобы помочь восстановить уважение и сотрудничество. В моей книге (нажмите на заголовок): «Как эффективно общаться и обращаться с трудными людьми» вы узнаете, как поддерживать самообладание, быть активными, а не реагировать, устанавливать границы, ключи к эффективной коммуникации в личных отношениях и семь типов власти, которые вы можете использовать для обеспечения сотрудничества.
Также доступно (нажмите на заголовок):
«Ты слишком хорош? Как добиться признания и уважения "
Следуйте за мной в Twitter, Facebook и LinkedIn!
Престон Ni, MSBA доступен в качестве ведущего, ведущего семинара и частного тренера. Для получения дополнительной информации напишите на [email protected] или посетите сайт www.nipreston.com.
© 2015 автор Preston C. Ni. Все права защищены во всем мире. Нарушение авторских прав может подвергнуть нарушителя судебному преследованию.
* Эта статья предназначена для читателей, чей разумный выбор в отношении взрослых людей оценивается. В ситуациях, когда для самого себя и / или других существует явный вред, может потребоваться вмешательство.