Десять советов Midlife для избежания злого старения

Чем старше я становлюсь, тем больше я не доверяю знакомой доктрине, что возраст приносит мудрость.
HL Menken

Может быть, возраст приносит мудрость, но не просто. Возможно, возраст также приносит так много других сильных буксиров, что мудрость искажается.

Я стар, но пока не очень стар. Мне только исполнилось 58 лет. С тех пор, как я 30 лет, я старался выставлять старые модели для подражания, пожилые люди, которых я хотел бы подражать, и пожилые люди, которых я бы хотел избежать. Я пытаюсь понять, что, помимо хороших генов и удачи, делает разницу между старыми людьми, которые являются хорошей и плохой компанией. Здесь я расскажу о своих приемах, уроках, которые я пытаюсь жить, чтобы не стать неправильным старшим.

Я не авторитет, но тогда не обязательно пожилые люди. Во всех сферах жизни успешными редко становятся эксперты по тому, что делает их успешными, и многие считают, что они успешны, когда их нет. Следующие 10 правил – это всего лишь одно из лучших устремлений старшего старшего в том, как компенсировать естественное накопление буксиров, которые отвлекают пожилых людей от мудрости.

  1. Не живите за то, как вы оглянетесь на свою жизнь: мы понимаем, что хорошая жизнь – это то, о чем вы с гордостью оглядываетесь, и плохая жизнь – это тот, о котором вы с сожалением оглядитесь. Мы живем за славную сцену смертельного кола и добросердечные, искренние похороны. Жизнь за то, как вы оглянетесь на жизнь, – это как работать на собаке все ваши здоровые годы, чтобы вы могли наслаждаться, когда вы слишком дряхлые, чтобы хорошо провести время. Не беспокойтесь о конечной игре. Большинство из них беспорядочно. Кроме того, старые, как известно, плохо помнят точно, а это значит, что если вы веселый старший, вы сможете составить положительную вымышленную автобиографию, и если вы капризный старший, вы сможете сделать вымышленная автобиография о несчастном прошлом. Живи, а не веселиться в старости. Ваша фантастическая героическая автобиография будет естественным образом вытекать из вашего веселого, благодарного состояния.
  2. Ожидайте усугубляющихся ожиданий: как- то между 90 и 90 годами вам придется отказаться от своих ожиданий, когда хороший корм – продуктивный день. Во что бы то ни стало, стремиться, достигать, превзойти свои ожидания. Считайте ваши благословения, стекло наполовину заполнено и растянуто для большего, ваш стакан наполовину пуст, но знайте, что в конце концов каждый должен получить более короткий стакан, который чувствует себя наполненным меньшим количеством в нем. Наслаждайтесь своим днем ​​на солнце и не ожидайте, что вас поддержат так, как вы привыкли.
  3. Вы будете переоценивать и недооценивать, как быстро вы стареете: где-то от восьми до 30 лет большинство из нас становятся взрослыми. Во время этой фазы роста мы двигаем цели и, как таковые, трудно читать точно. Взрослые будут переоценивать и недооценивать зрелость молодых людей, ожидая, что они сделают то, что они не готовы сделать, и не дают им делать то, что они более чем готовы сделать. Это заставляет детей сходить с ума, но это то, что они получают за столь резкое изменение. Аналогично, где-то между 45 и 90 годами большинство из нас снова становятся детьми. Во время этой фазы сокращения мы снова перемещаем цели и будем стремиться к переоценке и недооценивать, как быстро мы стареем. Это сведёт нас с ума, но это то, что мы получаем за столь резкое изменение.
  4. Помните кризис середины жизни? Он вернется с удвоенной силой: мы говорим о биологических часах женщины. Ну, к тому времени уже есть социологические часы, и это клеветы для всех нас, смысл в том, что мы лучше сделаем наш знак, пока не стало слишком поздно. Где-то в середине жизни многие из нас узнают, как мало мы сделали. Кризис Midlife приносит некоторую корректировку ожидания, но если вам повезет, что у вас будет еще много здоровых лет, вы действительно не услышите колокол. Вы просто ожидаете его абстрактно. К 70 году звонок становится реальным. Ожидайте. Ожидайте быть неудовлетворенными вашими достижениями. Особенно сейчас, учитывая особую эпоху, в которой мы переживаем. В мире никогда не было больше людей, которые могли бы свободно выражать себя, ожидая признания, успеха и признания. Процентное число тех, кто делает прочный знак, падает в десятичной пыли. Прилив культуры будет мыть почти всех нас. Наши имена забыты в кратчайшие сроки. Наши достижения замерли в днях. Медитируйте в тот момент на стоянке после ваших похорон, большинство людей говорят: «Хороший сервис. Теперь, куда мы должны пойти на обед? »Практика изо всех сил пытается, но также отпускает.
  5. Мудрость не похожа на членство в AARP: в 50 лет они отправляют вам карточку AARP, официальное членство в Американской ассоциации пенсионеров. Но они не отправляют вам карту мудрости. Ты не мудр только потому, что ты старая, поэтому будьте осторожны, чтобы не упасть за свою собственную умную маскировку: бороду, седые волосы, скалистые черты. Вы захотите провести собеседование, но чаще всего вопросы, которые вы получите, это благотворительность, а не любопытство. Это не значит отказаться от поиска мудрости. Ищите его. Ищите его определение. Посвятите себя, чтобы стать его знатоком. Становиться мудрым, не объявляя себя мудрым, а изучая и самоуничижив легкие позы мудрости. Нет лучшего использования старшинства, кроме преследования мудрости; не хуже злоупотребления старшинством, чем легкие претензии, чтобы найти его.
  6. Более короткое будущее означает более низкую отдачу от изменения. Не ошибитесь в отсутствии мотивации к принципиальной приверженности правильному пути жизни: вы можете научить старых собак новым трюкам, но зачем беспокоиться? В конце концов, сколько лет они оставили, чтобы показать их? В то время как лучшие и яркие старые люди культивируют новые навыки, насколько это возможно, будет тенденция к усилению умников, пожилых людей, установленных на их пути, потому что их изменение просто не стоит времени и усилий, учитывая, как мало времени они оставили для спортивных изменений, которые они внесли. Ничего страшного. Молодые люди устраивают упрямых стариков, потому что они понимают, что не стоит поощрять их к изменению. Тем не менее, мы делаем молодую доброту, не делая вид, что наша непримиримость – принципиальная позиция. Признайте, что выигрыш не стоит, а не настаивает на том, что вы не изменитесь, потому что вы уже правы.
  7. Молодые люди не найдут ваши горячие новые идеи такими же горячими и новыми, как вы. Вы были на переднем крае важного движения еще в середине прошлого века. Но то, что было тогда совершенно новым, – это теперь старая шляпа. Когда вы обнаружили истинный смысл жизни, они меняют ее. Вчерашние новости – это сегодняшнее клише. Не будьте Клише Гевара. Не выходите из того, что стало клише, как будто они все еще революционны. Примите, что мир продолжает поворачиваться. В этом есть мудрость, не жалуясь сентиментально на потерю старых ценностей или притворяясь, что ваш разрыв с еще более старыми ценностями был самым последним разрывом, который мир имел в запасе.
  8. Вы заслуживаете меньше жалости, чем те, кто умер молодым. И с тем, как все происходит, молодые: Артрит тяжелый, но умирать в расцвете сил тяжелее. Пожалейте их больше, чем вам жаль. И молодые будут сочувствовать вам, но не забудьте сочувствовать им. Насколько ты знаешь, они умрут перед тобой или, по крайней мере, будут меньше, чем у тебя. И в любом случае, если кто-то из живущих заслуживает жалости, это, вероятно, сегодняшняя молодость. Они появились вовремя для большой вечеринки, впечатляющего костра, мы сжигали миллионы лет накопленного ископаемого топлива и терзали государственный долг. Они здесь для вечеринки, но только хвост. Мы, пожилые люди, рано поклонимся, оставив очистку и последствия для них. Если вы прожили большую часть прошлого века, вы получили человеческую культуру в расцвете сил. Очень везучий. Минимизируйте жалость к себе.
  9. Вы не освобождены. То, что делают старые люди, вы тоже сделаете: до тех пор, пока мы можем, мы притворяемся, что освобождены от старения, например, заявляя, что мы выглядим моложе наших лет, дольше, чем мы. Это хорошая стратегия. Это будет держать нас молодыми и амбициозными, пока мы сможем это сделать. Но в итоге мы не можем. Мы не освобождены. То, что делают старые люди, мы сделаем, если нам посчастливится жить так долго. Если вы любили звук собственного голоса, когда вы были молоды, шансы очень хорошие, что, как и большинство старых людей, вам действительно понравится, когда вы состаритесь, схватившись за признаки того, что вы все еще можете сиять. Вы будете говорить слишком много и говорить слишком мало. Работать, чтобы компенсировать эту тенденцию.
  10. Hairsheimers: Вы можете или не можете закончиться с болезнью Альцгеймера, но ваши волосы наверняка забудут, где расти. Возьмите триммер для ног. Вы будете дышать легче. И быть проще на глазах.