Articles of нервная система

Как плавание в холодной воде улучшает управление стрессом

Психическое здоровье, «Психи» и Белые медведи Здесь, в Шотландии, «Loony Dookers» погружаются в холодные воды устья Forth в Новый год, в то время как члены Клуба белых медведей в Нью-Йорке совершают атлантическое погружение. Возможно, вы тоже? Подобные мероприятия проводятся по всему миру от Вильнюса до Ванкувера … Источник: Skeeze / Pixabay В то время как […]

Связь между сном и болью

Новое исследование показывает, как потеря сна изменяет обработку мозга, усиливая боль. AntonioGuillem / Istock Источник: Боль мешает спать. Но новое исследование показывает, что потеря сна также усиливает болевые симптомы. Любой, кто страдает от боли, будь то из-за острой травмы, такой как сломанная лодыжка, или хронического заболевания, такого как боль в спине, знает, что может быть […]

Это переход на летнее время, и мне нужен кофе

Многие используют кофе, с его терпенами и кофеином, чтобы справиться с изменением времени. Это выходные после начала летнего времени. Этот «весенний форвард» вовремя означал, что я начал покидать офис до того, как наступит солнце, что хорошо, но мне действительно не понравилась «потеря» часа сна в минувшие выходные и мне не нравится, когда нужно уезжать офис […]

Как влияние хронического стресса на нервную схему

Неограниченный стресс может способствовать тревоге и депрессии. Персонал исследовательского фонда Brain & Behavior Research Хронический стресс меняет нервные цепи в мозге, увеличивая риск депрессии и тревоги. Согласно исследованиям на животных, опубликованным в январском номере журнала «Биологическая психиатрия», некоторые из этих изменений опосредуются иммунными клетками, которые находятся в головном мозге. Резидентные иммунные клетки мозга называются микроглиями. […]

Зачем сохранять мудрость коренных народов?

Традиционные знания представляют уроки в области устойчивости и выживания. Есть много людей, которые не признают ценность сохранения коренных культур, языков или даже людей. С этой точки зрения прогресс идет о продолжении роста и выборе нового по сравнению со старым. Это убеждение, что следующие шаги в развитии – продвижение по старому; что мы участвуем в этом […]

Intereting Posts

Как оставаться счастливым среди негативных людей Упрощение героина Когда «Плюс размер» и не является проблемой Хорошая терапия – хорошая скорбь Энн Ламотт: Неожиданно становится бабушкой 9 Признаки того, что отношения не могут быть сохранены Преподавание старой собаки для чтения музыки Монк-чат из Таиланда Пищевая зависимость: прекратите диету! Начните переплавку! Помимо денег: наше саморазрушающееся желание богатства Как разрыв может изменить вас для лучшего Привет, я Стив, и я – Twitteraholic 5 «Укусы» знаковым блюдам Вещи, которых можно бояться, издание в Нью-Йорке Можете ли вы избавить счастье?