Жить дольше, практикуя прощение
Когда вы прощаете кого-то, вы делаете выбор, чтобы отказаться от своего желания мести и чувства негодования. Вы также прекратите судить человека, который причинил вам боль. Вместо мести, обиды и суждения вы проявляете щедрость, сострадание и доброту. В прощении вы не забываете, что преступление произошло, и вы не извините его. Вы заменяете свой негатив позитивными чувствами, […]