Вот извинения, которые вы не должны делать!

Ничего хорошего нельзя сказать об извинениях человеку, который действительно не хочет слышать от вас другое слово.

Женщина по имени Бетти спала с мужем своей подруги, Селиной. Целина поняла, что Бетти не хочет с ней больше общаться. Селина бросила на нее Бетти, насколько могла, поскольку она и ее муж работали, чтобы исцелить их брак после того, как дело было открыто.

Несколько лет спустя, когда Бетти работала над двенадцатью шагами в своей программе АА, ее спонсор побудил ее изучить ее действия, чтобы увидеть, причинила ли она кого-либо в прошлом, и посоветовала ей забрать свой телефон и внести исправления.

Бетти получила номер мобильного телефона Селины от взаимного знакомства и оставила голосовое сообщение о том, что спать с мужем была самой плохой ошибкой, которую она когда-либо делала, и что она хотела встретиться за кофе, чтобы она могла «внести исправления» и «рассказать о своей части истории ».

Селина почувствовала, что снова травмирована, услышав голос Бетти по телефону, и просьба Бетти вызвала все бурные чувства, с которыми она так много работала, чтобы отложить в сторону. Бетти второй раз повторила с тем же сообщением, добавив: «Я думаю, что, если вы знаете мою часть истории, вы могли бы простить меня».

Когда Целина мудро выбрала ответ, Бетти послала ей письмо, в котором выражалось ее раскаяние и просили прощения. Селина бросила его в мусор. Настойчивость Бетти по возвращению жизни Целины чувствовала Селину как другое нарушение.

Бетти должна простить себя, но ее процесс самопрощения не должен связываться с Селиной. Цель извинения состоит в том, чтобы успокоить и успокоить пострадавшую сторону, а не агитировать или преследовать ее, потому что у вас есть импульс для подключения, объяснения себя и снижения вашего фактора вины.

    Если другой человек ясно сказал: «Оставь меня в покое» или «Я свяжусь с тобой, когда я буду готов», соответствующий ответ – оставить их в покое. Это означает, что цветы, подарки, тексты, звонки, электронные письма или «Я – сорри», отправленные экспрессом или несущим голубя.

    Извиниться перед тем, кто хочет остаться один, может заставить вас чувствовать себя лучше на пятнадцать минут, но если это за счет другого человека, это тоже не очень хорошо для вас.

    Иногда только хорошие извинения выходят из пространства другого человека.