Движение вперед

Урок от выживших в Холокосте.

Источник: Eekim, CC0, Wikimedia

Я дитя двух переживших Холокост. Кроме того, я вырос, узнав, возможно, еще две дюжины выживших, и, поскольку я жил дома в студенческие годы, я стал наблюдать за ними не только в детстве, но и в молодости.

Некоторым из оставшихся в живых удалось одержать победу за годы пыток Холокоста, потерю семьи и быть брошенным в Бронксе без единой копейки на их имя, без английского, без образования, без друзей. Увы, другие выжившие оставались погрязшими в печали и подозрениях других людей. Несомненно, их индивидуальный характер и раннее воспитание оказали влияние, но также стало ясно, что Выжившие, которые проводили много времени, оглядываясь назад, рассказывали о Холокосте, посещали воспоминания о Холокосте, присоединялись к дискуссионным группам по выжившим и «обрабатывали» свой опыт Холокоста в терапия – в среднем была грустнее.

• Что ты делаешь, когда узнаешь, что ты не тот, о ком думал?
• Мужская / женская «зона друзей»: возможно ли это?
• Некомпетентный исследовательский проект
• Противен скандал с поступлением в колледж?

Оставшиеся в живых, в том числе оба моих родителя, которые были в состоянии двигаться дальше и жить полной рабочей жизнью, социальной жизнью и иметь хорошие отношения со своими детьми и друзьями, тратили на это немного времени. Да, они верили, что важно «никогда не забывать», но сосредоточены на движении вперед. В случае с моим отцом, он работал на фабрике в Гарлеме и копил деньги, чтобы он мог перевезти мою маму, мою сестру и меня из жилого дома в Бронксе рядом с надземным поездом, который круглосуточно ревет в квартиру в синих воротничках. Квинс, где я провел большую часть своего детства. В свободное время он был заядлым садовником и карикатуристом. Моя мама сосредоточилась на том, чтобы быть хорошей домохозяйкой: готовить, убирать, устраивать вечеринки и хорошо выглядеть: ее одежда, украшения, прически и макияж всегда были идеальными. Я чувствую, что они оба жили той жизнью, которой хотели жить, не чрезмерно скованной ужасными годами Холокоста.

Конечно, это просто импрессионистические реакции. Кроме моих родителей, я действительно не знаю, какими были другие выжившие в Холокосте за закрытыми дверями. Но я могу с большей уверенностью утверждать, основываясь на своей работе с 5500 клиентами, работающими в сфере карьеры и личного обучения, что чем больше времени я позволяю, не говоря уже о поощрении, клиентам пересматривать прошлые беззакония – чем их родители, братья, сестры, супруги, общество босс сделал с ними – тем меньше вероятность того, что они продвинулись вперед, и тем больше вероятность остаться грустным, жертвой и проявлением внешней ответственности за свою текущую плохую работу и личную жизнь.

Итак, на начальном занятии с моими клиентами я обычно начинаю с того, что приглашаю их занять несколько минут, чтобы рассказать мне о наиболее влиятельных событиях их жизни, во время которых я пытаюсь проявить полное сочувствие. Но после этого я обычно помогаю клиенту разработать план продвижения вперед. Если клиент в тот или иной момент упоминает о прошлом жестоком обращении или личной неудаче, я обычно стараюсь быстро перенаправить обсуждение вперед. Например, я могу сказать: «Я, конечно, понимаю, как это было больно. Можно ли извлечь урок, который поможет вам двигаться вперед? »Или:« Если бы мои родители избили меня ночью или даже если бы я был убийцей топора, я считаю, что в конечном итоге самый полезный путь к большему успеху и счастью был бы быть, чтобы определить мои следующие шаги вперед. Что вы думаете? »Почти всегда они соглашаются, и если нет, я сочувственно слушаю их повторное объяснение их прошлой обиды, но я двигаю вещи вперед, как только кажется мудрым.

Еда на вынос

У меня нет гордыни утверждать, что каждому человеку и каждому помогающему профессионалу следует препятствовать обширному обращению с прошлым жестоким обращением. Я могу только сказать, что, особенно для людей, которые уже произвели достаточное количество этого ретроспективного размышления, я бы с осторожностью относился к большей «обработке». Хотя это может быть клише, по крайней мере, в моей практике и в моей собственной жизни, Я обнаружил, что жизнь, скорее всего, улучшится не за счет оглядывания назад, а за счет того, что заставит себя сделать следующих шагов вперед. Объекты в состоянии покоя, как правило, остаются в состоянии покоя.

Я прочитал это вслух на YouTube.