Как сказать, что пары действительно чувствуют друг к другу

Наши невысказанные реакции на наших партнеров могут создать или разорвать отношения.

Источник: Sharpen / Shutterstock

Подумайте, какие слова вы бы использовали, чтобы описать своего романтического партнера или ваши романтические отношения. Будете ли вы удивлены, узнав, что ваши слова не очень отражают качество ваших отношений?

Большинство людей описывают своих партнеров и отношения позитивно. На самом деле, как геи, так и лесбиянки, а также гетеросексуальные пары описывают своих партнеров более благоприятно, чем их партнеры описывают себя (Conley et al., 2009; Morry et al., 2010), и более благоприятно, чем «типичный партнер» (Murray et al. ., 1996a). Это явление упоминается как «улучшение партнера» или «позитивные иллюзии» (Conley et al., 2009; Morry et al., 2010).

• Ты мне не нужен, но, пожалуйста, не оставляй меня
• Секс с бывшей: хорошо или плохо для восстановления после распада?
• Хаки для академической публикации
• Сексуальная частота может быть обусловлена ​​нашим неосознанным отношением
• Думают ли пауки?

Хотя большинство из нас позитивно описывают наших партнеров и отношения, мы также признаем, что это социально желательно (McNulty et al., 2013). Поэтому исследователи разработали другие способы оценки нашего отношения к нашим романтическим партнерам. Исследователи могут измерить наше «скрытое» отношение к нашим партнерам. Неявные отношения определяются как наши «спонтанные аффективные реакции» (Eastwick et al., 2011a). Эти «кишечные» реакции происходят автоматически; мы не можем контролировать их, как мы можем контролировать наши словесные реакции на наших товарищей. Хотя существует множество различных методов, которые могут использоваться для измерения нашего неявного отношения к нашим компаньонам, большинство неявных измерений включают в себя задачи времени реакции.

Например, Форе и его коллеги (2018) снимали на видео пары, обсуждающие конфликт. Эти пары также выполнили компьютеризированное задание времени реакции, оценивая, как быстро они связывают как позитивные, так и негативные слова со своими романтическими партнерами. Задача такого типа оценивает наши спонтанные «интуитивные» реакции на партнера, а не наши более четкие оценки, которые мы выражаем устно. Неудивительно, что у большинства пар были положительные автоматические реакции друг на друга (о чем свидетельствует их тенденция быстрее реагировать, когда их партнеры встречают позитивные слова). Эти пары также делали более позитивные устные заявления, чем негативные заявления своим партнерам при обсуждении своих конфликтов. Что удивительно, так это то, что эти позитивные устные заявления не были связаны с неявным отношением пар к друг другу. Кроме того, невербальное поведение было более тесно связано с удовлетворением отношений, чем словесное поведение. Специфические невербальные поведения, такие как улыбки, зрительный контакт и теплый тон голоса, были связаны с более позитивными автоматическими оценками пары друг друга, а также с большей удовлетворенностью обсуждением конфликта и большей удовлетворенностью отношениями в течение следующей недели. , Авторы приходят к выводу, что «микро-выражения и эмоции, которые они спонтанно проявляют по отношению к своему партнеру», сильнее влияют на качество отношений пар, чем слова, которые они говорят друг другу.

Неявные меры отношения были использованы для прогнозирования различных результатов отношений. Например, более позитивное неявное отношение к партнеру ассоциируется с безопасным стилем привязанности (Zayas and Shoda, 2005), а более позитивное неявное отношение к бывшему партнеру связано с более сильным чувством дистресса после распада (Imhoff and Banse, 2011).

Возможно, наиболее интересным результатом отношений, который был предсказан с использованием неявных партнерских отношений, является удовлетворенность браком в течение четырехлетнего периода. McNulty и коллеги (2013) измерили скрытое отношение партнеров, попросив пары быстро классифицировать позитивные и негативные слова после фотографий их партнеров или фотографий контрольных лиц. (Позитивное неявное отношение к партнеру было показано более быстрым откликом на позитивные слова после фотографий партнеров.) Удивительно, но самоотчетное отношение молодоженов к своим отношениям само по себе не было связано с их семейным удовлетворением четыре года спустя; однако, неявные отношения супругов были. Кроме того, авторы указывают на то, что неявные и явные отношения пар не были связаны друг с другом, предполагая, что эти пары не знали о своих неявных отношениях с партнерами. Несмотря на то, что удовлетворенность браком в большинстве пар снизилась за четырехлетний период, Макналти и его коллеги обнаружили, что супруги, чье автоматическое отношение к своим партнерам было более позитивным, так как молодожены в течение четырех лет меньше снижали военное удовлетворение. Супруги, которые имели более позитивное неявное отношение друг к другу, также сообщали о меньшем количестве проблем в отношениях с течением времени.

В отношениях эти невысказанные реакции на наших партнеров могут быть более важными определяющими факторами удовлетворения наших отношений, чем слова, которые мы говорим друг другу.

Рекомендации

Conley, TD, Roesch, SC, Peplau, L. & Gold, MS (2009). Тест позитивных иллюзий по сравнению с моделями общей реальности удовлетворенности отношениями между геями, лесбиянками и гетеросексуальными парами. Журнал прикладной социальной психологии, 39 (6), 1417–1431. DOI: 10.1111 / j.1559-1816.2009.00488.x

Eastwick, PW, Eagly, AH, Finkel, EJ, & Johnson, SE (2011). Неявные и явные предпочтения физической привлекательности у романтического партнера: двойная диссоциация в прогностической достоверности. Журнал личности и социальной психологии, 101 (5), 993–1011. DOI: 10,1037 / a0024061

Faure, R., Righetti, F., Seibel, M. & Hofmann, W. (2018). Речь – серебро, невербальное поведение – золото: как неявные оценки партнеров влияют на диадические взаимодействия в тесных отношениях. Психологическая наука, 0956797618785899.

Imhoff R. & Banse R. (2011). Неявное и явное отношение к бывшим [A1] -партнерам по-разному предсказывает корректировку разрыва. Личные отношения, 18 (3), 427–438. DOI: 10.1111 / j.1475-6811.2010.01308.x

McNulty, JK, Olson, MA, Meltzer, AL, & Shaffer, MJ (2013). Хотя они могут не знать, молодожены безоговорочно знают, будет ли их брак удовлетворительным. Science, 342 (6162), 1119-1120.

Морри М.М., Райх Т. и Кито М. (2010). Как я вижу тебя по отношению к себе? Качество отношений как предиктор самосовершенствования и развития партнеров в кросс-половой дружбе, отношениях в свиданиях и браках. Журнал социальной психологии, 150 (4), 369–392. DOI: 10,1080 / 00224540903365471

Мюррей С.Л., Холмс Д.Г. и Гриффин Д.В. (1996a). Преимущества позитивных иллюзий: идеализация и построение удовлетворения в близких отношениях. Журнал личности и социальной психологии, 70 (1), 79–98. DOI: 10,1037 / 0022-3514.70.1.79

Zayas, V. & Shoda, Y. (2005). Относятся ли автоматические реакции, вызванные мыслями о романтическом партнере, матери и самом себе, к романтической привязанности взрослого? Вестник личности и социальной психологии, 31 (8), 1011–1025. DOI: 10,1177 / 0146167204274100