Рози Кун о трансформационном коучинге

Следующее интервью является частью серии интервью «будущее психического здоровья», которое будет работать в течение 100 дней. В этой серии представлены различные точки зрения о том, что помогает человеку, терпящему бедствие. Я стремился быть экуменическим и включал многие точки зрения, отличные от моих собственных. Я надеюсь, тебе это нравится. Как и в случае с каждым сервисом и ресурсами в области психического здоровья, пожалуйста, сделайте свою должную осмотрительность. Если вы хотите узнать больше об этих философиях, службах и упомянутых организациях, следуйте приведенным ссылкам.

**

Интервью с Рози Кун

Рози Кун занимает интересную позицию, что коучинг на самом деле более строгий, чем терапия, потому что коучинг по своей природе требует, чтобы клиент работал и проводил терапию, которая фокусируется на «диагностировании» (что делает терапевт) и «лечении» (что делает терапевт) по определению нет. Естественно, эту точку зрения можно было бы оспорить; но это, несомненно, является следствием нынешней, доминирующей парадигмы «лечения психических расстройств таблетками и экспертными рассуждениями», что это способствует пассивности в человеке, которому помогают. Вот Рози Кун на трансформационном коучинге.

• Что я хочу, чтобы полиция знала о REBT
• 5 секретов счастья
• Хотите лучше узнать себя, лучше ли использовать свои привычки?
• Семь Дос и Донт для идеального новогоднего поцелуя
• Сара Тай на внутреннем городском психическом здоровье

EM: Вы тренер по трансформации, и вы тренируете тренеров по трансформации. Что такое тренер по трансформации и с кем работает трансформационный тренер?

Р.К .: Сначала я хочу уточнить, что такое трансформационный коучинг, и что «трансформация» может означать разные вещи для разных людей. Моя конкретная модель трансформационного коучинга не предполагает, что через несколько легких сессий – Bing! – клиент будет преобразован. Это подразумевает, что, поскольку человек проходит через иногда трудный процесс преобразования своего способа быть в мире, трансформационный тренер будет управлять ими через процесс отслоения слоев самооткровения, что освобождает их от жизни в опыт самоактуализации. У трансформационного тренера есть опыт, инструменты и умение быть управляющим, проводником и мышлением для людей, желающих оптимизировать свои средства к существованию.

Моя конкретная модель трансформационного коучинга – фактически практическая духовная практика. Поскольку человек не скрывает всех ограничивающих убеждений и интерпретаций, которые они удерживают, которые могут быть встроены глубоко в их эмоциональные и болевые тела (как их называет Экхарт Толле), тогда человек становится свободным и свободным в выборе выполнения их наивысшего выражения их сущностного характера. Таким образом, они будут иметь доступ к их полной возможности и могут легко проявить даже невозможное.

• Доброта: валюта изменения
• Почему мы лжем и как останавливаться
• Плохой день? Избегайте, чтобы это ухудшилось
• Почему мы не можем решить аутизм
• Баланс: ключ к успешному восстановлению от алкоголизма

Трансформационный тренер работает с людьми, которые обладают достаточной силой эго, самодисциплиной и преданностью выполнению своего желаемого результата, которые они охотно погружаются в самоисследование. Эти клиенты смелые, предприимчивые, любопытные и способны встретить себя с честью и самоуважением. У них есть уровень уверенности, который позволяет им сталкиваться с пугающими самоналоженными перспективами и делать все возможное, чтобы освободиться от образа жизни, который поработил их на всю жизнь.

Преднамеренная трансформация требует времени, дисциплины, самоотверженности и совершенствования устойчивости, поэтому тренерский клиент должен быть готов и способен преследовать этот уровень бытия. Результатом является то, что больший уровень устойчивости того, что желателен клиентом, будет поддерживаться по мере того, как клиент совершает этот процесс. Неизбежно, когда произошло истинное преобразование, подобно полной метаморфой гусеницы к бабочке, мало кто знает, кто или что произошло до этого момента. Он готовится к этому моменту свободы, и возможен полет.

Коучинг хорошо работает с людьми, которые согласны с тем, что они будут встречать страх и неудачу в процессе их трансформации, а затем они охотно продвигаются по этим возможностям, зная и придерживаясь истины о том, что результат будет намного более успешным, чем жить в рамках ограничений реальность основана исключительно на страхе.

Э.М .: Что, на ваш взгляд, существенные различия между коучингом и терапией?

Р.К .: Во многих отношениях коучинг и терапия одинаковы. Однако я вижу, что они работают на разных концах спектра человеческого потенциала, с некоторым перекрытием посередине. Этот спектр исходит от 100% полностью основанной на страхе реальности до другого конца, который на 100% основан на сущности или бесстрашной реальности. Самое большое различие заключается в том, что коучинг требует от клиента принятия мер – осуществления нового мышления и действий в соответствии с их желаемым результатом. Терапия не настаивает на том, чтобы клиент принимал меры в соответствии с любой информацией, которую они испытывают на сеансе терапии.

И терапия, и коучинг работают в направлении самореализации и самореализации. Оба они работают над тем, чтобы дать возможность клиентам узнать себя и действовать в соответствии с их ценностями, принципами и истинами; по существу, быть в целостности с самими собой, доверять и уважать себя. Оба терапевта и тренера думают о партнерах для своих клиентов. Они поддерживают и дают им возможность жить в своем наивысшем качестве, чтобы процветать.

Оба тренера и психотерапевта различают и дают полномочия. Оба тренера и терапевта работают над тем, чтобы расширить зону комфорта клиента, чтобы включить в себя больше возможностей, чтобы стать их самым большим вкладом в себя и в мир. Тренер так же привержен, а когда-то более совершенен, к желаемому результату клиента.

Терапевты дают людям возможность исцелить эмоциональные раны, которые, по-видимому, вызывают основанные на страхе интерпретации и действия, которые были разработаны клиентом. Терапевты работают с клиентами, которые застряли в мышлении, интерпретации и действии, основанном на страхе, и помогают им исцелять лежащие в основе эмоциональные раны, которые удерживают их там.

Тренеры работают с клиентами, которые боятся и стремятся перейти к более сущностному способу бытия в мире. Возможно, они уже сделали некоторую терапию, чтобы исцелить свои эмоциональные раны и привести их к месту, где они готовы выбрать, как они выбирают быть в мире, а не застревать в режиме действия / реакции. В большей степени коучинговые клиенты часто развивали устойчивость к своим страхам и проходили мимо них, поэтому они могли более легко получить доступ и продемонстрировать бесстрашную или сущностную реальность. Благодаря коучингу клиенты столкнутся со своими худшими опасениями; процесс коучинга отличает контекст страха, так что они могут выбирать разные интерпретации для себя. При этом они могут выбирать действия, которые согласуются с этими новыми интерпретациями и, следовательно, с желаемым результатом.

Терапия работает, чтобы сдвинуть дисфункциональное мышление и поведение на функциональные. Он работает в рамках правил консенсусной реальности. Терапия поддерживает людей как «нормальные». Это укрепляет способность человека более эффективно функционировать в отношениях. Он обеспечивает поддержку и место, которое нужно увидеть и услышать. Терапия культивирует эмоциональный интеллект. Чем больше эмоциональный интеллект клиента, тем более вероятно, что они будут присутствовать с их эмоциями в уважительном ключе, что дает им возможность быть достоверно выраженным, если клиент не вмешивается, не ограничивает или не контролирует их. Это начало самореализации и самореализации.

Коучинг – это определенный набор навыков и инструментов, с конкретной целью получения клиентов к их желаемым конечным результатам. Это действие основано на том, что клиенты должны самопожертвовать собой, чтобы взять на себя определенную ответственность и подотчетные действия в тех направлениях, которые, по их словам, хотят идти.

Когда препятствия присутствуют и останавливают клиента от движущей силы, тренер выступает в качестве мыслящего партнера, помогая клиенту только посредством опроса, чтобы отговорить конкретные шаблоны убеждений.

Инструмент исследования является основополагающим для коучинга, поскольку он отражает уверенность тренера в клиентах, которые имеют возможность источника в себе для того, что требуется для достижения желаемого результата. В коучинге клиент на 100% отвечает за результаты своих интерпретаций и их действий. Общая система убеждений клиента предназначена для разведки. Клиент должен экспериментировать с изменением своих убеждений и их действий, только на службе, чего они хотят.

Коучинг растягивает и расширяет полосу комфорта человека и «что является нормальным», чтобы включать в себя больше их неограниченного потенциала. Коучинг позволяет клиенту сделать невозможным, перерабатывая контекст ограничивающих убеждений.

В какой-то момент каждый из нас должен будет совершить скачок веры, опять же сделать невозможное возможным. Это готовность переложить мысль или действие на один короткий момент времени, снова и снова. Он тренируется и дает возможность себе контролировать все свои мысли и действия. У каждого из нас есть способность выполнять эту работу.

Е.М .: У вас есть духовная перспектива в оказании помощи. Как эта духовная перспектива информирует вашу работу с людьми, терпящими бедствие?

Р.К .: Прежде чем я стал тренером, я тренировался как брачный, семейный и детский терапевт с акцентом на теорию систем. Я считаю, что эта подготовка послужила основой для моей тренерской практики, как и моя подготовка как духовного директора. С этой точки зрения каждый человек является целым и полным и 100% -ным потенциалом. Это лишь ограничивающие их убеждения и интерпретации, которые могут быть бессознательными и глубоко вложенными, что ограничивает их жизнь оптимальной жизнью, независимо от того, что это означает индивидуально.

В качестве тренера я вижу, что люди не испытывают проблем, а скорее сталкиваются с человеческими дилеммами, которые выставляют свою высшую «я» и ценят против того аспекта «я», который боится аннигиляции (эго-я). Вопрос о том, что тренер спросит своих клиентов, независимо от того, с кем сталкивается клиент, – «Чего вы хотите?» Пока человек не станет ясно, чего он хочет, они не смогут выбирать для себя, какие действия совпадают с конечным результатом, который они хотят. Помимо обстоятельств, которые представляют собой сложные ситуации для человека, проблемы чаще всего возникают из-за отсутствия ясности относительно того, что является желаемым результатом. Чем яснее будет ожидаемый результат, тем яснее будут действия, которые необходимо предпринять, и чем яснее становится клиенту, тем они будут сопротивляться последующему прохождению к желаемым конечным результатам.

Моя работа основана на духовных принципах. Страдания людей вызваны несогласованностью их действий и их истин. Когда его спросили: «Каковы ваши абсолютные истины?», Клиенты скажут мне, что их абсолютные истины – это любовь, доброта, присутствие Божественного руководства, изобилие, служение и многие другие качества, которые отражают точку зрения. Их действия, они скажут мне, окажутся в стороне от страха. Работа заключается в том, чтобы привести свои действия в соответствие с их абсолютной истиной. Я обнаружил, что, работая на таком уровне интеллекта, люди открывают способность двигаться и меняться, освобождая себя от убеждений и интерпретаций, которые до сих пор иногда были бессознательными и всегда лишались власти.

Насколько моя работа может быть описана как основанная на духе, я бы сказал, что она основана на универсальных принципах, одна из которых заключается в том, что Вселенная и все ее материя и не-материя сознательны.

Я считаю нас вибрационными существами, состоящими из того же материала, что и звезды и планеты. Я вижу в нас сознательных энергичных существ, которые решили войти в человеческую форму, чтобы учиться и развивать нашу способность быть любовью, быть изобилием, быть самым полным потенциалом нашей сущностной природы. Чтобы привести себя в состояние осознания нашей божественной мудрости, в то время как в нашей человеческой предельной форме.

Мой опыт более чем 30 лет развития моей практики, как лично, так и профессионально, неоднократно доказывал мне, что источником страдания индивидуума является отделение от их подлинного выражения их сущностного характера. Другими словами, ради их выживания, что бы это ни значило для них, они научились забывать свою невиновность – свое спонтанное и мудрое присутствие – я. Они научились компенсировать свою потерю, следуя правилам, которые якобы обеспечивали бы их безопасность и безопасность, и обеспечивали достаточное питание для своего духа, что они не преминут процветать. Я подробно рассказываю об этом в книге «Культивирование духовности у детей»: 101 способ заставить каждого ребенка «взлететь» (2015).

Посещая источник бедствия человека – отречение от своей сущности – «я» ради выживания и собственного страха – они помнят те моменты, когда они решили отделиться от своей истины. Они видят мужество, которое он принял для того, чтобы сделать этот выбор, и что теперь ему потребуется смелость переизбрать себя. Это очень глубокий уровень коучинга. Это заставляет мое сердце вздыматься, чтобы дать людям возможность заняться таким образом.

Участвуя в этом уровне глубокого присутствия, клиенты, терпящие бедствие, довольно часто быстро переживают спокойное облегчение. Они могут понять все варианты, которые они сделали в служении для выживания, принадлежности и подгонки. Они видят, что они не были глупыми, сумасшедшими, плохими или неправильными. Они понимают, что, учитывая обстоятельства, которым они были представлены, они сделали лучший выбор. Они часто испытывают чувство наделения полномочиями, которые, если при принуждении и плохих обстоятельствах они могли бы сделать лучший выбор, это должно означать, что у них есть мудрость и разум, на которые они могут рассчитывать, чтобы выбрать сознательно сейчас, с их наивысшим намерением в разум. Они вынуждены переходить от ориентированной на выживание модели жизни к той, которая приведет к процветанию.

EM: Какие проблемы или проблемы вы бы сказали лучше всего подходят для подхода коучинга и какие проблемы или проблемы вы бы неохотно решали?

Р.К .: Независимо от степени успеха, которую человек приобрел в своей жизни, я не встречал того, кто не был ограничен некоторыми ограничительными убеждениями о себе. Благодаря коучингу я наделяю людей способностью к самореализации, что приводит их к самореализации.

Поскольку моя работа в качестве тренера фокусируется на способности человека расширять возможности действовать в соответствии с их желаемым результатом, важно, чтобы люди, которые работают с тренерами, имели способность к самодисциплине. Каждый спортсмен, художник или студент любого вида знает, что только благодаря личной дисциплине, практике и обучению и мечте, которая достаточно привлекательна для достижения успеха, они достигнут степени успеха, удовлетворения и вознаграждения, которое они ищут , Никто не может сделать это для них.

Те, кто еще не обладают способностью или заинтересованностью в развитии самостоятельности, будут лучше работать с терапевтом, который может поддерживать их в работе, которая может быть менее строгой. В конце концов они найдут внутреннюю силу и убежденность в том, чтобы делать все возможное, чтобы исполнить свои мечты. Это когда они наняли тренера. Я не могу помочь людям, которые не готовы внести свой вклад в помощь самим себе.

EM: Если бы у вас был любимый человек в эмоциональном или психическом расстройстве, что бы вы предложили ему или ей сделать или попробовать?

Р.К .: Ответ на этот вопрос зависит от способности моего любимого действовать вне угнетающего влияния страха и их способности к самонаправлению и самоуправлению. Если они настолько запутаны в контексте, наполненном страхом, и застыли от нерешительности и эмоциональной тоски, я бы посоветовал им работать с терапевтом. Если они будут в кризисе, я также призываю их работать с терапевтом для поддержки, комфорта и слуха.

Если, однако, у них есть уровень интеллекта и эмоциональной зрелости, чтобы напрямую взаимодействовать с источником их бедствия, дисциплиной к самонаблюдению, мужеством исследовать и экспериментировать с мышлением по-разному, и результатом было бы то, что они испытывают большую легкость и целостность внутри себя, тогда я бы посоветовал им работать с тренером.

Опять же, очень важно спросить человека, чего он хочет. Некоторые люди просто не хотят делать работу, которую личная поддержка дает, даже если этот путь даст им результат, который они хотят.

Я считаю, что специфические навыки и инструменты коучинга – особенно трансформационный коучинг – могут быть очень полезны для терапевтов, психологов и действительно для каждой области работы, где можно прояснить самые высокие и самые ценные желания человека.

**

Доктор Рози Кун – международный оратор, тренер и тренер по трансформации в США, Москве, Лондоне, Праге и Тель-Авиве. Вся ее работа, в том числе ее книги и блоги, сосредоточена на самопожертвовании, в служении исполнению человеческого духа. Ее последняя книга: Культивирование духовности у детей: 101 способ заставить каждого ребенка взмыть. Вы можете найти более подробную информацию о докторе Рози Кун и ее работе на сайте www.theparadigmshifts.com.

**

Эрик Майзель, доктор философии, является автором более 40 книг, в том числе «Будущее психического здоровья», «Переосмысление депрессии», «Освоение творческого беспокойства», «Boot Camp» и «The Van Gogh Blues». Напишите д-ра Майзеля на [email protected], посетите его по адресу http://www.ericmaisel.com и узнайте больше о будущем движения психического здоровья по адресу: http://www.thefutureofmentalhealth.com

Чтобы узнать больше и / или приобрести «Будущее психического здоровья», посетите здесь

http://www.amazon.com/Future-Mental-Health-Deconstructing-Disorder/dp/14…

Чтобы увидеть полный список из 100 интервью, пожалуйста, посетите здесь:

Interview Series