Насилие во многих формах

Источник: cuncon / pixabay

«Палочки и камни могут сломать мне кости, но имена никогда не причинят мне вреда».

Линда: Словарь определяет насилие как «вредную физическую силу, действие или лечение, направленные на причинение вреда». Самое важное слово в этом определении «предназначено». То, что делает поведение жестоким, заключается в том, что есть намерение на одной или обеих частях причинить боль или травму. Это изобретение не обязательно обусловлено садистским желанием создать страдания у другого человека, но может быть мотивировано убеждением, что необходим насильственный ответ, чтобы преподавать урок или правильно ошибаться. С другой стороны, многие люди считают, что лучшая защита – хорошее правонарушение. Когда кто-то чувствует необходимость защищаться или защищаться, может показаться, что это может быть жестокой реакцией. По иронии судьбы, когда мы по умолчанию отказываемся от словесного насилия, угрожающие условия воспламеняются, а не уменьшаются, а вероятность репрессий увеличивается.

Насилие не ограничивается использованием физической силы. Его можно выразить различными способами. Большинство из нас больше склонны терпеть нефизические формы насилия, чем мы более открытые физические формы. Насилие может проявляться в таких формах, как запугивание, словесные и невербальные угрозы, язык жестов и угрожающие жесты. Молчание может быть эффективной стратегией контроля или наказания. Насилие молчания иногда может быть еще более болезненным, чем словесное насилие. У многих из нас, страдающих от потери и травмы детей, может возникнуть боль от разъединения. Большинство из нас были с обеих сторон уравнения словесного насилия, и мы знаем, что чувствует каждая сторона. Мы также знаем, что последствия насилия распространяются далеко за пределы нас самих и влияют на жизнь тех, с кем мы трогаем.

Толерантное насилие в любой форме неуважительно и слезы большие дыры в ткани доверия. Это может занять несколько дней, недель, месяцев или дольше, чтобы вернуть доверие, которое может быть разорвано на мгновение. Все формы насилия происходят от страха. Тот, кто нарушает насилие, боится, что они не будут удовлетворены своими потребностями, поэтому они манипулируют с помощью контроля. Предотвращение или минимизация бытового насилия требует самодисциплины для деэскалации ситуаций, которые приводят к агрессивным эпизодам.

• Снижающая диета BS
• Предотвращение самоубийств: предупреждающие знаки и ключи к профилактике
• Да, я интроверт. Нет, я не подавлен.
• Секс и его божественная природа
• Новая процедура ADD

Для тех, кто с трудом справляется с их разрушительными импульсами, [есть] группы управления гневом и индивидуальная терапия доступны. Слова ранят людей, и они могут ранить очень глубоко. Большинство режимов лечения побуждают лиц, совершивших насилие, выявлять саморазговор, рационализацию и обоснования, которые он или она использует, чтобы оправдать свое поведение. Видя эти оправдания в качестве способов легитимации поведения, которые по существу вредны как преступнику, так и жертве насилия, могут помочь прервать цикл насилия.

Часто бывает сговор другим партнером, которому может быть трудно удержать свои позиции перед лицом угрозы нападения. Когда кто-то прибегает к этим формам отрицания, может быть полезно не впасть в спор о том, является ли другое насилием или аргументом о семантике слова «насилие» и просто придерживаться тех чувств, которые они испытывают в ответ к словесному насилию. например) «Мне трудно оставаться открытым, чтобы услышать, что вы говорите, когда я так вызван вашими словами. Есть ли способ, который вы можете сказать мне, что вы чувствуете, что не включает угрозы или ваши суждения обо мне? »

У вербального насилия есть те же корни страха, что и физическое насилие, и еще раз, это страх, который управляет этими деструктивными поведением. Вполне вероятно, что эти образцы были в семье, переданы в течение нескольких поколений. Когда наши родители, бабушки и дедушки, прапрапрадисты испугались, опасаясь, что они не будут удовлетворять свои потребности, опасаясь, что они могут быть доминирующими или контролируемыми, агрессивная форма заключалась в том, чтобы оскорблять, угрожать, критиковать, совершать вину или каким-то образом убить характер другого человека. Более скрытые формы поглощают чувства, отрицание, пассивную агрессию и перемещение на тех, кому безопаснее сбросить свои чувства. Некоторые из нас выросли, увидев, что такое поведение является нормальным и приемлемым.

• Наше любопытное увлечение серийными убийцами
• Настройка этапа эмоциональной близости
• Что делать с киберзапуском
• Сделка жизни
• Лучшее время, чтобы поговорить с вашим терапевтом

Когда кто-то находится в отношениях с яростью-целой, он может чувствовать, что никогда не безопасно полностью расслабиться. Они всегда живут в состоянии постоянной напряженности, опасаясь вспышки. Они почти всегда на грани, предвосхищая следующую атаку, которая может произойти в любой момент. Не только эмоциональное благополучие скомпрометировано, но и физическое здоровье также уменьшается. Депрессия также является частым следствием того, что она является объектом словесного насилия. Аналогично влияет количество и качество сна. Аппетит может быть уменьшен или значительно усилен, чтобы ошеломить боль тревоги. Всегда есть, по крайней мере, низкий уровень обиды. Даже в тех случаях, когда только один человек был обидчиком, на обеих сторонах всегда оказывают влияние. Доверие между двумя людьми неизбежно разрушается.

Как и все деструктивные модели и привычные поведения, нарушение привычки импульсивной реактивности, когда мы чувствуем себя сердитым или угрожаемым, гораздо легче сказать, чем сделать. Тем не менее, можно нейтрализовать насильственную реактивность, когда намерение ясно, приверженность является сильной и когда имеется ответственная поддержка. Когда эти условия присутствуют, даже глубоко внедренные образцы могут со временем растворяться. И когда они есть, мы наконец можем узнать истинный смысл того, что значит жить в мире.

____________________________________

Посмотрите наши книги:

101 Что я хочу знать Когда я женат
Секреты великих браков: настоящая правда от настоящих пар о длительной любви
С радостью после … и 39 мифов о любви

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы подписаться на наш ежемесячный вдохновляющий информационный бюллетень и получите нашу бесплатную электронную книгу: «Идти за золотом: инструменты, практика и мудрость для создания образцовых отношений».

Следите за нами на Фейсбуке!