Скрытые жертвы издевательств на рабочем месте: члены семьи

Насилие на рабочем месте является психологически оскорбительным и запугивающим поведением. Наблюдатели, как правило, являются наиболее распространенными хулиганами на рабочем месте. Запугивание может быть выражено непосредственно в форме словесной агрессии и необоснованных требований или выражается косвенно саботажем или слухами. Влияние на работника едва ли незначительно, от психологических симптомов (таких как клиническая депрессия, стресс, беспокойство) до медицинских условий (включая головные боли и сердечно-сосудистые деформации, которые могут увеличить риск сердечного приступа).

Подчеркнутый родитель приводит к стрессовому семейству. Помимо работника есть набор скрытых жертв: члены семьи издеваются над работником, который несет психологические / медицинские последствия дома. Типичные эффекты для издевательства над работниками включали: расстройство, беспомощность, потерю уверенности в себе, сильное беспокойство или даже панические атаки, бессонницу, потерю аппетита, головные боли, высокое кровяное давление и плохую концентрацию. В 2014 году, по оценкам Института занятости (WBI), 27% рабочих в США или 65,6 млн. Человек в настоящее время или ранее испытывали запугивание на работе. Учитывая огромное количество этих многих пострадавших работников, небезосновательно предположить, что многие миллионы детей и супругов могут также стать жертвами «хулиганского» эффекта хулигана на рабочем месте.

Запугивание на рабочем месте создает вторичную травму. Концепция вторичной (или опосредованной) травмы является признанным синдромом в исследованиях развертывания послевоенной зоны. У пострадавшего от травмы зоны действия пострадавшего возникает тревога, депрессия и страх после развертывания. При повторном въезде в семейную единицу может быть передача этих симптомов травмы супругам и детям. Среди детей развёрнутых родителей последствия вторичной травмы включали тревогу, депрессию, поведенческие проблемы и плохое функционирование в школе и со сверстниками. Точно так же на рабочем месте травмированный издевавшийся родитель может передать эмоциональное расстройство членам семьи, что приводит к напряженной и напряженной семейной среде. Такое психологическое напряжение и дистресс могут также оказывать вторичное травматическое воздействие на детей и супругов.

Защита от травм вторичной травмы на рабочем месте. Так же, как вы защищаете свою семью от распространения инфекционной вирусной или бактериальной инфекции, вы должны защищать их от психологической зависимости от издевательств на рабочем месте.

• У вас есть зимний блюз?
• Понимание депрессии
• Время и прошлое времени: ожирение и хронобиология
• Потеря веса таблетки и продукты не работают и не являются безопасными
• Секреты дремоты

• Не недооценивайте влияние на рабочем месте издевательства над вами и вашей семьей
• Вы должны позаботиться о психологических и физических последствиях, которые вы испытываете в результате издевательств на рабочем месте; ваше здоровье является приоритетом
• Обратиться за медицинской и профессиональной помощью скорее, чем позже, если вы не можете справиться со своими симптомами

Дети не преуспевают в напряженной семейной среде. Будьте активны в том, чтобы защитить своих детей от досягаемости рабочего хулигана на рабочем месте:

• Поговорите с вашим супругом открыто о последствиях издевательств и о том, как это может повлиять на отношения
• Проведите инвентаризацию своей семейной жизни и функционирования своих детей в школе и сверстников, а также определите любые возможные последствия травмы и обратитесь к ним
• Рассматривайте семейную терапию, чтобы устранить стресс и напряжение в семье и как управлять ими
• Подумайте о том, чтобы обратиться к своей религиозной группе или руководителю, чтобы помочь вам и вашей семье справиться с издевательствами
• Проблема заключается в том, чтобы найти способы защитить ваши отношения и ваши дети от их эффектов (например, совершать походы вместе, наблюдать за мячом вместе, играть в видеоигры или любую деятельность, в которой вы и ваша семья занимаетесь чем-то забавным и стрессом)
• Поговорите с вашими детьми с учетом возраста, чтобы они могли понять, почему вы, возможно, были отозваны или потеряли ваш темперамент – неизвестное более страшное, чем известное
• Если вы являетесь одним родителем, обратитесь к другим, чтобы поговорить и помочь вам определить и изучить способы обеспечения безопасности и безопасности ваших детей

Используйте свои сильные стороны для борьбы с последствиями издевательств. Белки должны доминировать и контролировать ситуации. Они хотят запугать других и кажутся могущественными. Кроме того, они, как правило, имеют негативный образ себя. Существуют некоторые психологические характеристики, продемонстрированные целями издевательств, которые были определены как угрожающие хулиганам. К ним относятся: независимость; имеющие технические навыки, хорошие социальные навыки; быть этичным и честным; и быть совместными и неконфронтационными.

• Используйте эти черты как возвращающую силу (или устойчивость) от последствий издевательств
  • Сосредоточьтесь на себе как на агенте изменения в своей жизни, а не на организации, где вы работаете. Это имеет решающее значение, учитывая, что подавляющее большинство работодателей ничего не может сделать, сводить к минимуму, бояться хулигана или возмездия.
  • Активно изучите альтернативные варианты работы (будь то передача или присоединение к другой организации).
  • Будьте изобретательны в рассмотрении других вариантов, даже если они кажутся нереалистичными. Этот процесс дает вам контроль над вашей жизнью и повышает самоэффективность и самоопределение.

Нулевая терпимость для хулиганов на рабочем месте. Работодатели не должны терпеть хулиганов на рабочем месте; однако, как показал опрос WBI 2014, большинство работодателей отрицают, снижают, поощряют, рационализируют или защищают на рабочем месте издевательства. В организациях общественного сектора, несмотря на политику, связанную с издевательствами на рабочем месте и «здоровыми инициативами на рабочем месте», процесс устранения издевательств на рабочем месте увязывается в длительном бюрократическом процессе, в течение которого издевавшийся сотрудник остается «под большим пальцем» хулигана.

• Почему не жертвы сексуального домогательства идут вперед?
• Могут ли антидепрессанты превратить вас в наркомана?
• Как Мелатонин помогает вам спать
• Болезнь призрака: расстройство, связанное с культурным расстройством
• Как психолог потерял вес Питьевая сода

Запугивающее поведение может иметь коварное и давнишнее влияние на цель и их семьи. Учитывая неудовлетворительную реакцию работодателей, самым непосредственным средством борьбы с вредными последствиями хулиганов на рабочем месте, как и для школьных хулиганов, может быть создание движения по информированию общественности с нулевой толерантностью против хулиганов на рабочем месте.

Ресурсы :

http://www.apaexcellence.org/resource/special-topics/workplace-bullying

WBI 2014 U.S. Workplace Bullying Survey