Может ли Gen-X’ers выжить в середине жизни?
Поскольку 40-somethings рассматривают проблему среднего возраста, пришло время спросить, с ними все будет в порядке.
В недавнем обзоре Нью-Йорк Таймс Пэм Друкерман с некоторым страхом созерцает свой собственный опыт 40-х (и за его пределами). Ее статья совпадает с панельной дискуссией, состоявшейся в Институте Милкена 2018 года на прошлой неделе в Лос-Анджелесе, где центральным направлением стала статья Ады Калхун на Oprah.com («Кризис в отношении нового среднего возраста: почему и как это происходит с женщинами Gen-X»). Мне посчастливилось быть частью этой презентации, и мне было увлекательно слышать о том, как проблемы среднего возраста становятся впереди и сосредоточены в умах Gen-X’ers. Для выяснения, Бэби-бумеры произвели Gen-X’ers, которые родились между 1965 и 1984 годами. Gen-X’ers были затем вытеснены серией других Gen-типов, включая Y, Z и Конечно, Тысячелетия. Этот алфавитный суп поколений, утверждает Калхун, находит жизнь особенно тяжелой, они также разделяют букву «А», как в «Типе А.»,
Наряду с моими коллегами, которые проводят исследования по личностному развитию, я долгое время поддерживал кризис средней тяжести «ни в середине жизни, ни в кризисе». Существует печально известная «U-образная форма» (другое письмо) счастья во взрослой жизни, основанная на исследованиях исследования, проведенных экономистами, которые просят миллионы людей сказать, насколько они счастливы по шкале от 1 до 10. Свернув данные, ясно, что U фактически не является U вообще, что составляет несколько тиков в между очень небольшим диапазоном этой 10-балльной шкалы. С достаточным количеством участников довольно легко получить почти любую корреляцию или средний эффект для достижения статистической значимости. Когда вместо этого вы спрашиваете людей о значении, которое они находят в жизни, или о его чувстве удовлетворения (против счастья), картина совсем другая. У Midlife есть свои проблемы, но большинство людей переживает это очень успешно. Те, кому не было трудного времени на протяжении всей их жизни. Мои собственные исследования путей развития через взрослую жизнь показывают, что есть те, кто находится в постоянном кризисе, но большинство придерживается пути, в котором они постепенно корректируют свои взрослые годы, поскольку они считают, что они должны адаптироваться к жизненным требованиям.
Технический вопрос, который также следует учитывать, – это идея о том, что вся эта маркировка поколений имеет мало оснований в реальности. Исследователи психологии жизни осознают необходимость учитывать так называемые «когортные» эффекты в своих данных. Это означает, что если вы будете следить за одной группой людей, например, в возрасте от 40 до 50 лет, вам нужно будет сравнить полученные результаты с людьми, родившимися в другое десятилетие. Определение когорты не определяется алфавитной меткой, но вместо этого соответствует тем, какими были годы рождения участников. Вы можете оказаться в так называемом «Gen-X’ers» и «Baby Boomers», но очень немногие исследователи заранее поставили перед группой участников таким образом. Однако, глядя на одну когорту, это не означает, что результаты будут обобщены на другие.
С точки зрения социального класса, вам также необходимо учитывать тот факт, что не все люди в пределах определенного лейбла поколений точно такие же, что определяется просто годом их рождения. Первоначальная концепция кризиса средней тяжести имела явно более высокий социальный класс. Рассмотрим стереотипный кризис среднего возраста, в котором вы оставляете свою семью, работу и сообщество позади, когда вы едете в Санта-Фе в своем красном спортивном автомобиле. У кого есть время, деньги и свобода от заботы, чтобы сделать это? Не кто-то с двумя рабочими местами, семьями, которых нужно ухаживать, и набор обязательств, которые упаковывают каждый 10-часовой день.
- Как Эможи может спасти жизнь
- Что является ключом к подросткам Получение счастья с экрана?
- Мозговая стимуляция Может быть лечение депрессии, которое нам нужно
- Является ли шизофрения наследственной? Не так, как мы думали
- Социальные медиа, повышенная депрессия и то, что могут сделать родители
Предполагая, что на данный момент, что лейблы поколений действительны, с точки зрения Бэби-Бумеров, есть определенная ирония в том, что они наблюдают, как Gen-X’ers становятся старше. Теперь они собираются стать похожими на своих родителей и сталкиваются с тем, что делали их родители, когда они поднимали их. Когда я сидел на панели Milken Institute, я слышал, что 40-летние на сцене и в аудитории говорили о своей жизни и поняли, что некоторые из проблем, с которыми они сталкиваются, – это те же самые, с которыми мое поколение столкнулось в этом возрасте а также, в частности, на пересечении между работой и семейными штаммами. Цифровой век заставил работу все больше и больше вторгаться в личную жизнь людей, и это новая функция среднего возраста для Gen-Xer’s. Другие штаммы, однако, кажутся универсальными темами, с которыми сталкиваются люди в возрасте 40 лет, независимо от того, когда они родились.
Учитывая все это в качестве фона, исследование, проведенное апрельским судом Майами и его коллегами (2017), провело исследование о страхах, связанных с тем, чтобы стать старше в когортах, которые были в колледже в 1982, 1992, 2002 и 2012 годах, а затем повторили исследование среди более целенаправленной группой студентов колледжа в 2001, 2003, 2009 и 2012 годах. Это метод «временного отставания», о котором я говорил ранее, и, как отмечают авторы, он позволяет «изучать потенциальные влияния когорт / культура / поколение на определенный результат »(стр. 656). Авторы протестировали эти эффекты на «страхи зрелости», используя подсети инвентаря расстройства пищевого поведения, состоящего из следующих предметов: «Я хочу, чтобы я смог вернуться к безопасности детства», «Самое счастливое время в жизни – когда вы ребенок »,« Я предпочел бы быть взрослым, чем ребенок [назад], и «Я счастлив, что больше не буду ребенком [назад забил]».
Smith et al. тогда исследование фокусировалось не на конкретных страхах, связанных со старением, а на страхе стать взрослым. Их результаты свидетельствуют о том, что среди всех более поздних родов были ускоренные опасения о зрелости. Как они заключили: «Возрастающий страх перед зрелостью вызывает беспокойство не только потому, что этот процесс неизбежен и естественен, но также и потому, что страх перед зрелостью делает старение более сложным и негативным воздействием на психологическое благополучие» (стр. 659-660) ,
Если эти так называемые нарождающиеся взрослые опасаются того, что они появляются, поскольку они думают о своих 20-х и 30-х годах, тогда ситуация должна стать более сложной, когда они займутся своими более поздними десятилетиями. С другой стороны, есть множество доказательств того, что, например, показатели депрессии показывают последовательные модели снижения с 20-х годов и далее, как показывает недавний отчет NIMH (см. Ниже). Есть основания полагать, что 20-е годы могут быть особенно сложными и, возможно, более значительными с изменениями в экономике. Тем не менее, важно иметь в виду, что Smith et al. исследование проводилось для студентов колледжей, которые сами не обязательно были бы представителями всего населения.
Источник: NIMH / NIH
Другая возможность рассмотреть, глядя на результаты Университета Майами, заключается в том, что для новорожденных новых взрослых, а также для нынешних Gen-X’ers в возрасте 40 лет, возраст не идет быстро. Несмотря на то, что пожилые люди (в том числе бэби-бумеры) здоровее и, возможно, более связаны с молодыми поколениями, чем их собственные родители, внимание общества к молодежи бушевало без каких-либо признаков рассеивания. Реклама для косметики, омолаживающих таблеток, ориентированной на молодежь одежды, косметической хирургии и продуктов для снижения веса продолжает способствовать одержимости наличием лица и тела, которые никогда не стареют. По иронии судьбы, с оживлением некоторых сит-комов 1980-х и 1990-х годов, существует одержимость прошлым, но, возможно, это связано с аналогичным желанием пережить эти ранние десятилетия.
Подводя итог , проблемы среднего возраста Gen-Xer являются реальными, равно как и опасения по вступлению во взрослую жизнь их младшими коллегами. Однако хорошая новость заключается в том, что ничто из этого не должно происходить с драмой кризиса. Другая хорошая новость заключается в том, что для людей, чей кризис означает настоящий депрессивный эпизод, есть методы лечения. Будучи открытыми для ваших чувств счастья и несчастья, вы можете получить чувство удовлетворения от жизни, независимо от вашего возраста.
Рекомендации
Smith, A., Bodell, LP, Holm-Denoma, J., Joiner, T., Gordon, K., Perez, M., & Keel, P. (2017). «Я не хочу вырасти, я [Gen X, Y, Me] kid»: Возрастающие страхи зрелости на протяжении десятилетий. Международный журнал поведенческого развития, 41 ( 6), 655-662. DOI: 10,1177 / 0165025416654302
