Печальный праздник

Песни и рассказы о страданиях сердец

Кто-то недавно сказал мне, что Рождество огорчает его, особенно когда он кладет украшения на свое дерево. Другой человек поделился тем, что она разрывает свою собаку, которая умерла два года назад. Несколько человек проводят тихий день со своим супругом, поскольку их дети с семьей, в которую они вступают в брак. Он чувствует себя немного одиноким. Друг, сгруппированный после развода, нарушил заветные праздничные традиции, но она все еще чувствует себя позади. Отец двух друзей болен. Один человек потерял всю свою семью после жестокого нарушения, которое нельзя было примирить и не допускать.

Одинокие или грустные чувства во время праздников являются общими. Что можно сделать? Может помочь помощь и переосмысление. Возможно, есть места для изучения, эмоциональные риски, которые стоит взять, или людей, нуждающихся в помощи, которым вы можете помочь. Волонтерство в супной кухне или доставка корзин – это один из способов. Взаимодействие с вами среди вас – другое. Иногда те, кто, кажется, все это борются с отчаянием наедине. Может быть, есть недомогание, может быть, что-то случилось. Ваш жест может изменить ситуацию. Коллега испекла, украсила и доставила тысячу печенья в офисные двери в шляпе Санта. Позже друг сказал мне, что это закончило его день.

Что еще предлагает утешение? Искусство, которое передает печаль, может парадоксально вздыматься. Когда мы погружаемся и отождествляем себя с историей или петь вместе с песней, возникают внутренние чувства, которые могут исцелять. Мы могли бы чувствовать себя понятыми или как будто мы понимаем себя лучше. Культура может быть формой лечения (Фрейд). Скульптор Луиза Бургуаз сказала: «Искусство – это гарантия здравомыслия». Даже если это всего на несколько мгновений, немного трансцендентности может удержать вас, сдвинуть вашу перспективу, вдохновить на изменение.

Вот три праздничные песни. Если вы так склонны, пожалуйста, разместите песню, которая перемещает вас, и расскажите, почему вы ее любите.

• О гении и значении
• 10 советов по борьбе с депрессией на праздниках
• Принц Гарри и Allure of Implicit Egotism
• 10 способов начать творчество в новом году
• Ваши родители все еще относятся к вам, как к ребенку?

Песни:

«Hard Candy Christmas» (Долли Партон)

«Принесите себе счастливое маленькое Рождество» (Джуди Гарланд)

• Мы растут, когда наша жизнь сосет …
• Как поддержать скорбящих людей во время праздников
• Победитель Survivor Sparks Разговор о ПТСР
• С сожалением в финансах и романтике
• Свободные вещи для вашего питомца В этот праздничный сезон

«Аллилуйя» (Леонард Коэн)

Источник: Луиза Буржуа

Несколько человек сказали мне, что этот блог был полезен. https://blog.dellmedschool.utexas.edu/2017/12/11/holiday-inspiration-little-girl-named-virginia/

Счастливые праздники для всех. XO.