Цепочки Cerebro-Cerebellar Напоминаем нам: знать недостаточно

История на основе мозжечка, чтобы проиллюстрировать значение «Non Satis Scire».

В начале 20-го века анатомическая иллюстрация человеческого мозга (снизу) показывает левое и правое полушария как мозжечка, так и головного мозга. «Мозжечник» – это сестра слова «церебральные» и означает «относящийся к мозжечку или расположенный в мозжечке». «Церебро-мозжечок» обычно относится к функциональной связности и взаимодействию между областями головного мозга и областями мозжечка.

Источник: Wikipedia / Public Domain

Около десяти лет назад я шел домой из спортзала и случайно встречался со знакомым, который изменил мои мысли о человеческом мозге. Еще в 2009 году я работал над книжным предложением «Происхождение воображения», в котором исследовалась неврология творческих прорывов, основанная главным образом на анекдотических свидетельствах людей, имеющих « Эврика»! »Или« Ага! «Моменты, когда вы делаете какую-то двубокую, аэробную деятельность. (например, Альберт Эйнштейн сказал об E = mc ² , «Я думал об этом, пока еду на своем велосипеде»).

• Знаете ли вы, куда идете?
• Личность великих футболистов
• Одно благосостояние: пути улучшения благосостояния животных и людей
• Джордан Петерсон: психология и философия жизни, часть III

Моя гипотеза заключалась в том, что привлечение мозжечка (латынь для «маленького мозга») путем хождения, бега трусцой, езды на велосипеде и т. Д. Было общедоступным способом «развязать» префронтальную кору, которая поощряла идеи, которые инкубировали где-то в подсознании «Пузыриться» в сознательное осознание. ( * В «Евангелии релаксации» Уильям Джеймс классно сказал: « Разблокируйте , одним словом, ваш интеллектуальный и практический механизм, и пусть он бежит, а служба, которую он сделает, будет вдвойне быстра».)

Да, я знаю. Моя гипотеза об идеях, «пузырящихся из подсознания», не кажется очень научной. Но у меня была догадка, основанная на обширных беседах с моим покойным отцом, Ричардом Бергландом (1932-2007), который был неврологом и автором The Fabric of Mind, что взаимодействие между мозгом и мозжечком может иметь какое-то отношение к творческий процесс.

Мой отец умер от сердечного приступа в 2007 году, всего через несколько недель после публикации моей первой книги. Я мысленно вижу, что мой отец на смертном одре говорит мне: «Крис, мы до сих пор точно не знаем, что делает мозжечок. Но, что бы это ни было, это многое делает. Можете ли вы удержать свои антенны за самые современные исследования мозжечка, чтобы помочь решить эту загадку после того, как я ушел? »С момента его смерти я сделал все возможное, чтобы постоянно сообщать о новых исследованиях мозжечка и постоянно думая о том, что делает мозжечок.

В 2005 году мой отец и я создали модель отца-сына, расколотого мозга, которую мы назвали «мозговым мозгом» в качестве основы для моей книги «Путь спортсмена». Наша модель с разделенным мозгом в основном создавала мозг как место явного обучения, мышления и декларативной памяти; и обрамляли мозжечок как место неявного обучения, «зная-не-зная», и мышечную память на Пуркинье. (Подробнее об этом см. «Сплит-мозг: постоянно меняющаяся гипотеза»).

Еще в 1970-х годах мой отец потерял доверие среди своих сверстников из Гарвардской медицинской школы, когда он служил медицинским экспертом для бестселлера « Рисунок на правой стороне мозга» , который стал частью левого мозгового мозга, который по-прежнему является «лженаучным» беглым поездом почти 50 лет спустя.

Наша цель с моделью «вверх по мозгу» заключалась в том, чтобы перенести фокус на левую мозговую правую мозговую латерализацию полушарий головного мозга и больше сосредоточиться на взаимодействии между мозгом и мозжечком «наверху вниз». Я также хотел начать дискуссию на общественном форуме, который помог бы развенчать миф « правильный мозг – место творчества » с дополнительной надеждой оправдать репутацию моего отца. Излишне говорить, что получить правильный мозг-левый мозг джинна обратно в бутылку является сложной задачей.

В моем предложении «Origins of Imagination» из 2009 года мозжечок попал в центр внимания как недооцененный и непризнанный игрок в когнитивных процессах, анализе жидкости и расходящемся мышлении. (К сожалению, ни один из издателей «Большой пятерки» не был заинтересован в этой книге десять лет назад, и мой агент не смог продать это предложение.)

Возвращение к моему случайному столкновению десять лет назад, изменившееся, как я думаю о мозге … Однажды в 2009 году я шел домой из спортзала на коммерческой улице в Провинстауне, штат Массачусетс, когда я столкнулся с моей подругой Марией, которая является поэтом. Она спросила меня: «Что ты делаешь до сих пор?» Я рассказал ей об упомянутой выше концепции книги «Истоки воображения». Когда мы стояли там, Мария начала двигать своим телом, чтобы подражать эллиптической машине и сказала: «Всякий раз, когда я начинаю двигать руками и ногами вперед и назад по эллиптическому тренеру, поэзия льется из меня».

Когда я стоял на тротуаре, наблюдая, как Мария Мим занялась аэробной тренировкой, у меня была « Эврика! «Момент, когда и мозг« левого мозгового права »и« мозговой мозг »с раздельным мозгом модели были частично правильными с точки зрения физической активности, облегчающей анализ жидкости и творческое мышление.

В контралатеральной, перекрестной манере, левое полушарие головного мозга работает в сочетании с правым полушарием мозжечка для координации движения на правой стороне тела; и «правый мозг» головного мозга работает с левым полушарием мозжечка для координации произвольных движений на левой стороне тела. С точки зрения всего мозга, работающего на концерте, ключом является оптимизация структуры и функциональной связности всех четырех полушарий мозга.

Как это часто бывает, после нескольких месяцев забивания моей головы, полной кристаллизованных знаний и эмпирических данных, « ага! «Момент окончательного соединения, казалось бы, несвязанных идей во что-то потенциально новое и полезное было вызвано случайным и случайным обстоятельством. Я сказал Марии, что, услышав, что она говорит: «Всякий раз, когда я начинаю двигать руками и ногами взад и вперед по эллиптическому тренеру, поэзия льется из меня», дала мне новую идею. Затем я бросился домой, чтобы набросать рудиментарный эскиз «карты мозга», который вы видите ниже:

Эта топографическая карта мозга «церебро-мозжечковая» схема иллюстрирует важность оптимизации контралатеральной функциональной связи между полушариями головного мозга и полушариями мозжечка.

Источник: фото и иллюстрация Кристофера Бергланда в 2009 году

Когда я набросал эту самую основную «топографическую карту мозга» десять лет назад, я совершенно не знал о терминах «церебро-мозжечок» и не имел кристаллизованного знания о принципиальной гипотезе Джереми Шмахмана «Dysmetria of Thought» и его идентификации «мозжечковой когнитивной Аффективный синдром “(CCAS). Подобная ребенку иллюстрация выше, нарисованная разноцветными Sharpies и флуоресцентными маркерами, является результатом того, что я собрал случайные анекдотические доказательства, личные жизненные переживания и много разговоров о головном мозге и мозжечке с моим отцом.

Теперь, когда я потратил гораздо больше времени на тщательное изучение нейронауки, я знаю, что Шмахманн опубликовал в 1997 году знаковый документ «Цереброзербеллярная система», который заложил основу десятилетия последующих исследований взаимодействия между левым и правым полушариями головной мозг и мозжечок. Например, вчера я написал сообщение в блоге Psychology Today о новом исследовании: «Функциональная связь Cerebro-Cerebellar связана с балансом мозгового возбуждения с ингибированием в аутистическом спектральном расстройстве».

Именно так Шмахманн описал «Церебро-церебральную систему» ​​в 1997 году:

Если есть мозжечковый вклад в немоторную функцию, особенно когнитивные способности и аффективные состояния, то должны быть соответствующие анатомические субстраты, которые поддерживают это. Мозжечок тесно связан с полушариями головного мозга как в прямом (полушариях головного мозга до мозжечка), так и в направлениях обратной связи. Эта связь давно признана, особенно в отношении моторной и сенсорной коре. Однако исследования, проведенные в течение последнего десятилетия, впервые продемонстрировали организацию и силу соединений, связывающих мозжечок с зонами мозговой коры, которые, как известно, касаются поведения более высокого порядка, а не с помощью моторного контроля ».

На этом этапе жизни я посвящаю большую часть своего времени церебральным занятиям. Я провожу несколько часов каждый день, читая и пишу о научно обоснованных эмпирических данных. При этом, когда дело доходит до сообщения о нейробиологии и больше узнает о мозжечке, мне ясно, что в аксиоме есть какая-то правда: « Чем больше вы знаете, тем меньше понимаете. «

Например, с помощью Google Scholar у меня под рукой, я могу потратить много времени на чтение углубленных научных исследований о чем-то вроде мозжечковых клеток Пуркинье. Но в определенный момент этот тип информационной перегрузки создает в моем мозгу суп с алфавитом и контрпродуктивен. Слишком много кристаллизованных знаний, забитых мне в голову за один раз, не давая идей времени для гестатации, создает вязкость мысли и душит то, что я называю « сверхтекучесть». «

Всякий раз, когда я нахожу себя чрезмерным или страдающим от того, что Артур Эш назвал « параличом путем анализа », всегда полезно сделать что-то более мозжечко (например, идти на долгий пробег) и промежуток времени. Выполнение деятельности на основе мозжечка, по-видимому, «развязывает» определенные области в моей коре головного мозга таким образом, который помогает мне думать лучше и решать проблемы.

Мой девиз Alma Mater Is: Non Satis Scire («Знать недостаточно»)

Одна из причин, по которой я решил написать первое повествовательное сообщение в этом дневнике, заключается в том, что моя история жизни и переход от профессионального спортсмена к писателю-исследователю раскрывают некоторые фундаментальные аспекты механики мозга, которые управляют нашей схемой церебро-мозжечка.

Мой отец был «мозговой» электростанцией, которая получила прямые А и всегда была вершиной своего класса. У него также была «мозжечковая» спортивная доблесть, чтобы стать чемпионом по теннису. Папа ожидал того же уровня академических и спортивных достижений от своих детей. К сожалению, благодаря объективу церебро-мозжечковой схемы моя старшая сестра и я были только «полуразрушенными» с точки зрения удовлетворения нереалистичных ожиданий папы о том, что все его дети школьного возраста будут демонстрировать необычные умственные и мозговые способности.

У моей старшей сестры были невероятные «книжные умники» и были получены Национальные заслуги SAT, но он не очень хорошо играл в теннис. С другой стороны, я был ужасен в школе (и, вероятно, многие считали его «глупым шутником»), но был хорош в спорте. Одной из причин, по которой я решил опубликовать книгу после выхода на спортивные соревнования, было доказать моему отцу (и другим скептикам), что нейропластичность и нейрогенез позволяют каждому из нас усилить нашу мозго-мозжечковую структуру и функциональную связность на любой стадии жизнь – это был весь смысл Пути Атлета: Пот и Биология Блаженства .

Как отец 10-летнего сейчас, для меня важно, чтобы образование моей дочери и повседневная жизнь были хорошо округлены таким образом, чтобы оптимизировать ее церебро-мозжечковые схемы.

Оглядываясь назад на мой академический опыт, я очень повезло посещать школы, которые невольно взращивали здоровый баланс между моим мозгом и мозжечком. Мне также повезло потратить некоторое время, оказавшись в академическом учреждении, которое, казалось, только заботилось о том, чтобы заставить студентов сидеть в классе, запоминать горы кристаллизованных знаний и получать высокие оценки. Этот опыт открыл мне глаза на подводные камни чрезмерного внимания к мозговому знанию и игнорировал важную роль, которую играют мозговые мозги в наших когнитивных и творческих процессах.

Источник: Wikipedia / Public Domain

Когда я был в седьмом классе, я начал брать латынь с мистером Борном в Школе Парка в Бруклине, штат Массачусетс. Хотя я вообще был ужасным учеником, я любил латынь и преуспел в этом вопросе. Г-н Борн сделал изучение древней латыни, похоже, удивительно полезной базой знаний в наше время. По сей день я регулярно нахожу ссылки на латинские слова, и фраза «non satis scire» вдохновила это сообщение в блоге.

После ухода из маточного типа существования и педагогики «Школа без границ» в школе «Парк» меня отправили в драконовскую школу-интернат в Уоллингфорде, штат Коннектикут, под названием «Зал Чоат Розмари». Их девизом является Fidelitas et Integritas (Fidelity and Integrity). В начале 1980-х годов Чой был для меня ядовитой средой. Я не подходил к пресс- папье Preppy Handbook и ненавидел это место. Я восстал против авторитаризма школы и жил темой «Мы не нуждаемся в образовании» альбома Pink Floyd «The Wall». Достаточно сказать, мои оценки сосали. У меня были проблемы со стандартизованными тестами, и мои оценки SAT были ямами.

Источник: Wikipedia / Public Domain

К счастью, моя мама знала о небольшом колледже гуманитарных наук в Амхерсте, штат Массачусетс, который не заботился о SAT-баллах и намеренно делал акцент на мозговых «книжных уммах» под названием Hampshire College. В то время Хэмпшир был одним из единственных колледжей в стране, которые не требовали от студентов   любые тесты и не было оценок. Это звучало как идеальное место для меня, и я очень хотел подать заявку.

Когда я поступил в Колледж Хэмпшира осенью 1984 года, моя декларативная память знала, что девизом школы был « Нэш сатис» («Знать недостаточно»). Но теперь я понимаю, что я действительно не знал (в прямом смысле этого слова), почему мой девиз Alma mater был настолько важен до тех пор, пока несколько десятилетий спустя, когда я ушел из профессионального спортсмена с ультра-выносливостью и стал научным писателем ,

Из метакогнитивной перспективы «мышления о своем мышлении» на меня не теряется, что знание значения латинских слов для «знать недостаточно» значительно отличается от понимания того, как эта фраза относится к наши когнитивные процессы в эпоху цифровых технологий. Задолго до интернет-революции основатели колледжа Хэмпшира поняли, что «знание» большого количества кристаллизованной информации бесполезно, если вы не можете соединить точки кажущихся несвязанными идей новыми и полезными способами.

В эпоху Google-поиска у нас так много кристаллизованных знаний у нас под рукой 24 часа в сутки. Это изобилие информации о мозге делает более важным, чем когда-либо, держать мозжечок в активном состоянии. Седантизм и сидение перед экраном компьютера в течение всего дня может привести к атрофии серого вещества в клетках Пуркинье в мозжечке и может уменьшить целостность участков белого вещества между различными областями мозга. Этот двойной штырь предотвращает работу всех четырех полушарий мозга в идеальной гармонии и может привести к более низкой функциональной связи церебро-мозжечка.

Я твердо убежден в том, что поиск повседневных способов оптимизации функциональной связи нашей мозговой мозговой цепи является ключом к разному мышлению и анализу жидкости. Как основатели Хэмпширского колледжа осознали несколько десятилетий назад: «Знать (кристаллизованная информация) недостаточно». Надеюсь, в предстоящие годы больше педагогов осознают важность структурирования учебных сред, которые активно задействуют все четыре полушария мозга и стремятся оптимизировать функциональная связь мозжечка мозжечка на ежедневной основе.

Рекомендации

Джереми Д. Шмахманн и Дипак Н. Пандья. «Церебоцеллюлозная система» Международный обзор нейробиологии (1997) DOI: 10.1016 / S0074-7742 (08) 60346-3

Джереми Д. Шмахманн и Джанет К. Шерман. « Мозговой мозговой аффективный синдром» (1998) DOI: 10.1093 / brain / 121.4.561

Джереми Д. Шмахманн «Дисспектрия мысли: клинические последствия мозжечковой дисфункции в познании и влиянии». Тенденции в когнитивных науках (1998) DOI: 10.1016 / S1364-6613 (98) 01218-2

Обязательно прочитайте следующие ответы на этот пост нашим блоггерам:

Приматно-подобная связь с мозжечком делает попугаев умнее – это ответ Кристофера Бергленда