Дружба подарит нам уверенность, ценность, совпадение и счастье. Но есть ли у вас когда-нибудь друг, чтобы вы чувствовали себя совершенно наоборот?
Признаки устного оскорбления могут быть неуловимыми, но также возможно, что мы их пропускаем, даже когда на виду. Мы можем быть более склонны распознавать предупреждающие знаки в качестве показателей насилия со стороны интимного партнера или жестокого обращения с детьми. Когда мы думаем о ком-то, устно оскорбительном, может появиться образ детского хулигана, эгоистичного партнера или неосторожного родителя, и они, безусловно, квалифицируются. К сожалению, словесное оскорбление может проникнуть и в нашу дружбу для взрослых. Тем не менее, если отвлечься от этих общих образов, мы не можем даже признать, когда мы являемся целью оскорбительного друга. Более того, мы гордимся теми облигациями, которые мы выбираем. Наша дружба может даже иметь богатую историю, написанную радостными воспоминаниями. Учитывая эти осложняющие факторы, может быть трудно принять, что дорогой друг действительно может быть ядовитым другом.
Поэтому вы можете сказать …
Палочки и камни могут сломать мои кости, но слова никогда не причинят мне вреда.
Хотелось бы, чтобы это было так же просто, как и поговорка, однако это просто не так. Признание в устной форме может повлиять на ваше чувство ценности, самооценки, социального функционирования и психического здоровья, и может быть и быть таким же болезненным, как физические муки.
И теперь вы можете сказать …
Итак, каков предел?
У дружбы, вероятно, будет сочетание хороших времен и плохих времен; однако постоянное и последовательное наказание просто неприемлемо. Я не имею в виду светловолосый шутник, обменянный между приятелями; Я говорю об обмене, который заставляет друга чувствовать себя больным, девальвированным и смущенным. Тем не менее, может быть тонкая грань между тем, что вы можете считать вредным, и то, что ваш приятель может квалифицировать как юмор. Кроме того, возможно, что два друга могут быть одинаково виновными, когда дело доходит до вредного ругани.
И, наконец, вы можете сказать …
Ну, как я могу сказать, что мой друг устно оскорбителен?
Во-первых, вам нужно учитывать, что дружба, независимо от ее истории или связи, не является непроницаемой для токсичности. Затем коснитесь своего самосознания. Подумайте, как слова вашего друга влияют на вас. В связи с этим рассмотрим следующие признаки. Если обмен с вашим другом обычно оставляет вам ощущение путей, указанных ниже, возможно, что ваша дружба может быть токсичной.
Вы чувствуете себя униженным?
Вы заметили, что часто чувствуете себя приниженными, когда разговариваете со своим другом? Вопиющее зов может быть очевидным; с другой стороны, дразнить также может быть трудно обнаружить. Вы могли бы смеяться и шутить здесь и там, но при этом более глубокие оскорбления могут быть вредными. Эти обмены могут произойти за ваш счет. Вместо того, чтобы быть между шутками шуток, вы можете найти последовательность, поставленную на ударной линии, особенно когда присутствует аудитория.
Вы чувствуете себя незначительным?
Даже без такта юмора, вы чувствуете себя сведенным к минимуму своим другом? В типичном разговоре у вас могут быть ваши слова со скидкой, хотя они могут иметь для вас искреннее значение. Вам даже не может быть предоставлено время дня, чтобы поделиться своим взглядом, перспективой или опытом, но если вы это сделаете, они могут быть встречены критикой и суждением. Наконец, хотя вы, возможно, захотите оказать поддержку, поддержку и заботу о своем друге, вы можете признать, что ваш друг просто не желает отвечать взаимностью.
Вы чувствуете себя обвиненным?
Когда возникают проблемы, вы связаны с проблемой? Возможно, вы даже попытались обсудить предыдущие проблемы, но ваши слова затем сдвинулись, отсортировались и повернулись против вас. Когда вы выражаете свои чувства, ваш друг может оправдать свое поведение, понося свое мнение. Даже когда у вас хватит смелости взять ответственность за свои действия, этот поступок может быть использован как обобщенное доказательство того, что вы обвиняете. Наконец, вы можете почувствовать, что вы постоянно неправы, и можете начать угадывать свои мысли, чувства и поведение и ставить под сомнение свое самосознание.
Вы чувствуете себя беспомощным?
Встреча с оскорбительным оскорбительным другом приходит с обоюдоострым мечом. Если вы настойчивы, вас могут обвинить в вине, но если вы не настойчивы, вы оставите дверь открытой для будущих ран. Заметив эту тенденцию, вы можете почувствовать угрозу, безнадежность и манипулирование. Вы можете почувствовать, что вы идете по яичной скорлупе, чтобы избежать проблем с вашим другом, но в конце концов они могут казаться неизбежными. Независимо от положительной энергии, которую вы выдвигаете, кто-то, кто устно оскорбителен, может отреагировать, блокируя и отвлекая каждое ваше усилие, оставляя вас чувствовать себя бессильными.
Трудно понять, что ваш друг является оскорбительной силой в вашей жизни. Признание этой токсичности может привести к тому, что ваша дружба дрейфует. Тем не менее, у вас есть потенциал, чтобы хорошо поменять ваши облигации. На следующей неделе я с нетерпением жду возможности поделиться своими советами по исцелению дружеской дружбы в финальной части этой серии. До тех пор, если вы не прочитали первую часть, вы можете вернуться к разделу «Почему нет общения».
