Может ли Эмпатия исцелить?
В день, проведенный в голубом небе, на прошлой неделе я прогулялся по району искусств Далласа в рамках тура WalkSTEM. WalkSTEM воспламеняет воображение детей начальных и средних школ посредством пешеходных туров, которые показывают, что математика жива в окружающем нас мире. Мы восхищались математикой, используемой для создания солнцезащитных планок Winspear, вдохновленных природой волнистостей, которые пульсировали водопад за пределами Hall Arts и конических окон Meyerson. Мой мозг пропущен и растянулся в веселых, хотя и незнакомых путях. Депрессия, отсутствующая в ландшафте, никогда не приходила мне в голову.
Наша группа остановилась на обед в DMA, и я встретил мужчину, чья театральная подобие соответствовала моей. Для тех, кто меня не знает, это подвиг. Я – Председатель Совета для Театрального Центра Далласа и всегда для игры или мюзикла. Мы обсудили достоинства «Колоссальный», «Эдип Эль-Рей», «Христиане» и шок «Глории». Он видел каждую игру два или более раз. Я чувствовал, что спонтанная человеческая искра вызывает глубокий интерес.
Затем разговор переместился.
Кто-то выгнал меня, или я вышел из себя, я не помню. Скользкое скольжение беседы настолько знакомо, что я почувствовал, что нажимаю мнимый тормоз на пол. Вы написали книгу. О чем? Депрессия. Вы врач? Нет. Я хотел перемотать назад и перезапустить.
В последнее время многие люди, скрывающиеся от депрессии, рассказали мне, почему мне гораздо легче открыться, чем они. У вас нет работы, чтобы проиграть. Люди предполагают, что вы умны, поэтому они не будут думать, что вы орехи. Как насчет стигмы? Я дергаюсь, когда слышу это слово.
Часто я вскакиваю на своем soapbox о своей теории о том, что постоянное внимание к «стигме» создает проблему намного больше, чем на самом деле существует. Депрессия повсюду, большинство людей ждут кого-то другого, чтобы сломать лед. Наш страх перед отвержением вырисовывается больше, чем отказ.
И все же, когда я встречаю кого-то нового, которому, похоже, нравится «бездарность», я не хочу говорить о депрессии. Мы все знаем первые впечатления. «Я пытался убить себя» – это не отличная стартовая линия. Я представил себе, что мой новый знакомый читает первую строчку моей книги и дублирует меня Дебби Даунер.
Вы можете предположить, что мой новый друг извинился, избегал меня или невнятно отвернулся от упоминания депрессии. Он не. Он был добрым, любопытным, хотел прочитать книгу на испанском и английском языках. Для всех разговоров о «стигме» в мире этот человек относился ко мне с уважением и добротой.
Благодаря моим блогам и разговорам о депрессии в течение последних семи лет это было, безусловно, ответом большинства. Горстка людей (в основном в Интернете) имела жестокие оценки, которые требовали моей смерти (буквально, этот цыпленок имел действительно плохой день) или приказ кляпа (потому что у меня не было «настоящей» болезни) или для того, чтобы быть оплаченным чтобы упомянуть о моем положительном опыте с электросудорожной терапией (ЭСТ). Мой муж все еще хочет видеть эти деньги.
По сравнению с этим угрюмым меньшинством тысячи людей поблагодарили меня. Обильно. В настоящее время в мире насчитывается 10 тысяч экземпляров «Пораженный жизнью», книга, которую я почти не публиковал, потому что я боялся влияния на моего мужа и семью.
Ответы были личными и неожиданными. Вы, «как я», вырвались из губ бизнесмена, готского подростка, одетые в черное и с большим количеством проколов, чем я мог сосчитать, людей из Нью-Йорка, Калифорнии, Луизианы, Нью-Джерси, Техаса, Соединенного Королевства , Австралия, Мексика, Чили, богатые, бедные, врачи, геи, прямые, все цвета, студенты колледжа, психологи, футбольные мамы и знаменитости. Общий опыт болезни связывает и излечивает нас таким образом, что никакое лекарство не может достичь. Я помог им, и часто многие из них помогли мне, когда я снова заболел.
Как говорит д-р Наоми Ремен: «Я безукоризненно работал с частями себя, которые смущали меня, части, которым мне стыдно. Целостность во мне служит целостности в других и целостности в жизни. Целостность в вас столь же достойна, как и целостность во мне. Сервис – это отношения между равными ».
Наша разбитость делает нас целыми. Эта ирония выгравирована в моих костях. Тем не менее моя гордость затрудняет мою роль ребенка-плаката для психического заболевания. Я больше, чем моя депрессия. И тем не менее моя депрессия вырезала этот сосуд человека, которым я являюсь. Я не могу этого избежать.
В тот же день я опустил недавно опубликованную версию Struck by Living и Decidí Vivir в почтовом ящике нового друга. Я подумал, прочитал ли он это и отверг меня, это жизнь. Он занятый парень. Я сомневался, что он все равно его прочитает.
На следующий день я получил электронное письмо:
«Вчера я решил прочитать пару глав вашей книги. Вы, наверное, слышали это раньше … Я не мог положить его до конца.
Это трогательная история о врожденной слабости человеческого состояния, объединенной силе благодати и науки, о высшем триумфе мужества от отчаяния и о прекрасном финале, который все еще написан. , «.
Комментарий был поклон всем мне, со всеми моими трещинами и трещинами. Аутентичность рискованна, но гораздо менее опасна, чем многие считают. Потенциал – это человеческая связь.
Какова формула исцеляющей силы эмпатии? Я не знаю математику. В то же время я знаю, что это реально. Я видел и ощущал результаты.
Для получения дополнительной информации о «Пораженный жизнью», «Дециди Вивир» или «Джули К Херш», пожалуйста, перейдите на сайт «Пораженный жизнью».
