6 причин, почему вы должны использовать ежедневный планировщик
Взгляните на многие преимущества использования ежедневного планировщика.
Источник: фото Арнела Хасановича на Unsplash
Это временное время для многих семей, и в магазинах полно ярких ноутбуков, календарей и планировщиков. Несмотря на то, что я давно не был ребенком школьного возраста в доме, мне нравится это время года, поскольку мне кажется, что это прекрасное время для организации.
Вы можете знать об основах использования ежедневного планировщика, но до сих пор не обнаружили много преимуществ. Взгляните на причины, по которым все, включая вас, должны начать использовать планировщика жизни.
- 7 естественных добавок, которые могут помочь с сном и менопаузой
- Что это значит, чтобы стать терапевтом?
- Может ли ожирение детей реагировать на риск взрослого диабета?
- Соленые и вылеченные
- Ешьте еду, а не витамины
Это помогает с управлением временем
Вы находите, что на все это не хватает времени? Если это так, возможно, потому, что вы не планируете свое время эффективно. Это происходит, когда вы просто бежите постоянно, переходя от одного к другому, не думая обо всем в целом. Используя планировщик, вы можете планировать каждое событие, встречу, поручение и задание, чтобы вы знали, чего ожидать и не заканчивать время. Установите конкретные сроки и сроки для всего, что поможет вам оставаться на пути, и у вас есть дополнительное время для себя и семьи.
Вы можете улучшить свою производительность
Это важно для вашей личной и профессиональной жизни. Хотя многие люди думают о производительности, связанной с их работой, вы также хотите быть продуктивными дома. Это может включать в себя очистку и домашнюю организацию, или работу над проектами, которые вы продолжаете откладывать. Независимо от того, что это такое, планировщики помогают вам оставаться на связи с каждой отдельной задачей, которую вам нужно выполнить, и побуждает вас перейти к следующему эффективному и эффективному.
Они обеспечивают превосходное снижение стресса
Стресс имеет много форм, но общим знаменателем является чувство перегруженности. Вы часто подвергаетесь стрессу из-за напряженного графика, слишком большого количества требований или просто слишком сильно накладываете на свою тарелку. Внешние влияния также влияют на ваш уровень стресса, но подумайте о том, насколько они могут отличаться, когда у вас есть время для всего и вы можете легко перейти от одной ответственности к другой, не беспокоясь о том, чтобы что-то потерять, опоздать или вернуться в последнюю минуту. Вы также можете использовать планировщика для планирования мероприятий по самообслуживанию.
Существует множество преимуществ для здоровья
Как вы можете себе представить, планировщики помогут вам оставаться здоровыми по-разному. Это помогает вашему физическому здоровью, помогая вам отслеживать такие вещи, как диета и физические упражнения, вы можете назначить регулярных врачей и стоматологов, и убедитесь, что вы получаете достаточное количество свежего воздуха и витамина D, планируя дни, проведенные на открытом воздухе. Вы получаете преимущества в области психического здоровья, уменьшая стресс и беспокойство, и даже имея страницы ведения журналов, когда вам просто нужен хороший свалку.
Больше времени для творческой деятельности
Еще одно преимущество использования планировщика состоит в том, что, поскольку вы придерживаетесь графика выполнения всех обязательных обязанностей, он оставляет немного свободного времени для ваших творческих усилий, будь то работа над хобби или попытка чего-то нового. И некоторые люди используют планировщиков как творческую деятельность сами по себе, добавляя наклейки, рисунки и другие декоративные предметы.
Место для записей
Последний способ использования планировщика – отслеживать задачи, встречи и заметки. Например, иногда я не могу сделать следующую встречу для ухода за собаками, когда я их забираю, потому что так много лая и суматохи. Если я забуду, когда их последнее назначение было, я могу откинуть назад несколько месяцев в своем планировщике и посмотреть, когда им придётся заплатить. То же самое для отслеживания, когда я в последний раз видел конкретного друга или члена семьи. Спросите любого, кто использует планировщика – это пригодится!
А как насчет вас? Вы используете планировщик? Если да, то какие преимущества вам наиболее ценны?
