Сила Ритуала
Линда: Ритуалы – это действия, которые поддерживают углубление наших духовных и эмоциональных связей. Они приносят дополнительную яркость и удовлетворение в нашу жизнь. Ритуалы включаются в большинство, если не все, церемоний, связанных с переменами жизни, такими как свадьбы, праздничные торжества, дни рождения и похороны. Это, конечно же, неотъемлемая часть всех религиозных служб. В дополнение к этим традиционным, каждая пара имеет возможность создавать практики, которые могут быть персонализированы для уникальности их собственных отношений. Пары могут проектировать те, которые приносят связь, сладость и жизненность в их партнерство. Некоторые пары молятся вместе молча или вслух. Другие поют, танцуют или играют на инструментах. Ритуалы могут принимать разные формы.
Вот некоторые примеры ритуалов, которые я слышал от некоторых счастливых пар, которых я знаю:
У Джозефа и Робин есть традиция, которую они практикуют годами. Всякий раз, когда один из них приходит домой, они называют «мед, я дома», а человек, который уже в доме, восторженно кричит: «Ура!»
Барри и Джойс поднимают золотых ретриверов, и они идут своими собаками через холмы, окружающие их дом. На их ежедневных прогулках они всегда останавливаются на короткий перерыв на пути, чтобы задерживаться в объятиях, одновременно касаясь их лба.
Пол и Жанетт духовно ориентированы и имеют традицию проводить по меньшей мере час вместе каждое утро, читая вдохновляющие материалы, полученные из разных традиций. Они обсуждают каждый отрывок и разделяют то, что касается каждого из них.
Первые слова, которые Хезер и Скотт слышат каждый день, когда они пробуждаются, «доброе утро, моя любовь».
Грегг и Кира посвящают практикующих йогу, которые начинают каждый день с часа домашней практики. Они лежат бок о бок на своих матах, каждый делает свои собственные позы. В конце часа они приближаются к каждому и обнимаются.
Коллетт и Джейсон говорили благодать перед обедом в течение многих лет, когда они замечали, что они не включили ничего личного в их брак. Коллетт решила, что пока она готовит и служит еде, она думает о том, что она ценила, о Джейсоне, чтобы добавить к их молитве, прежде чем делиться их ужином. Джейсон решил присоединиться к ней в практике взаимной благодарности и благодарности.
Бетси и Дэниел сообщают, что в любой момент дня, когда они испытывают чувство привязанности и признательности, один из них скажет: «Разве я сказал вам, что я люблю тебя еще сегодня?» И ночью, когда они ложатся спать, говорят: «Спокойной ночи моя любовь», которая сопровождается хорошим ночным поцелуем.
У Джоэля и Мира есть утренний ритуал, после которого они начинают чистить зубы и снова садятся в постель за то, что они называют медитацией, лаской, кожей на коже, иногда разговаривают, иногда тихо, а иногда и планируют свой день. Они заканчиваются полным прессованием тела, носом в нос, сундуком к груди, животом к животу, а затем начинают свой день с полного душа.
Берт – волосатый парень. Вера регулярно обрезает свои густые брови, волосы, которые свисают с его ноздрей, и те бездомные, которые растут из его ушей. Их ритуалы включают добродушный дразнящий, называя его именами, такими как волчий человек, заканчивающийся с поцелуями к теперь хорошо сформированным бровям, и его теперь более привлекательный нос и уши.
Анна – парикмахер и часто испытывает ноющие ноги в конце рабочего дня. Дэвид массирует ноги полными пятнадцатью минутами. У Дэвида есть работа на столе, и его ноги не болят, но в духе взаимности Анна тоже массирует ноги.
Гретхен и Томас – любители кино, а в большинстве вечеров любят смотреть фильмы в постели. Они иногда кормят друг друга попкорном и всегда держатся за руки, как хихикающие подростки.
У Гатри и Бетти есть ежедневная практика. Когда наступает момент благодарности за другого, один из них идет к другому, чтобы взять их руку и поцеловать их, чтобы показать свою привязанность. Они универсальны, где они размещают поцелуй, иногда на тыльной стороне кисти, иногда на ладони, запястье или кончики пальцев.
Мы приветствуем друг друга, когда мы пробуждаемся, целуемся и обнимаемся, прежде чем приступать к работе, и при возвращении домой после рабочего дня, ритуалы присоединения к приготовлению обедов вместе, а также ритуал обмена в очистка, все основные аспекты успешного партнерства.
Наслаждение этими моментами может усилить наслаждение мирскими задачами жизни. Существует удовлетворенность и мир, которые сопровождают эти ритуалы, которые характеризуют нашу жизнь вместе, если мы намерены со-создавать их. Заметив, что совместное использование мероприятий может усилить наше отношение к признанию того, что партнер может наслаждаться такими нежными моментами.
Каждый день может стать фиестой, праздником и празднованием любви. Вместо того, чтобы просто проходить движения жизни, интеграция ритуалов в нашу жизнь приносит яркий цвет. Когда мы ценим благословение обмена жизнью с другим, благодарность – это чувство, с которым мы неизбежно уходим. Мы живем в состоянии повышенного осознания, смиренного обилием, которое нашлось на нашем пути.
Если вы перестанете думать об этом, вы обнаружите, что вы уже установили некоторые ритуалы. Отмечая, что это такое, вы можете оценить, достаточно ли вы практикуете их достаточно, чтобы получить максимальную ценность. Возможно, вы хотели бы увеличить частоту тех, что у вас уже есть. Возможно, вы хотели бы добавить новые. Мудрые пары часто говорят мне, как это мелочи, которые приносят им столько радости. Можете ли вы освободить место для большей радости?
