Люди с СДВГ, как правило, имеют больше проблем с сексом, чем те, у кого нет СДВГ-трудности фокусировки во время секса, повышенный уровень рискованного сексуального поведения и необходимость сексуальной новизны. Ari Tuckman Psy.D., MBA, психолог, специалист по СДВГ и автор трех книг по СДВГ, в том числе « Больше внимания, меньше дефицита: стратегии успеха для взрослых с СДВГ» , рассказывает нам больше о том, как СДВГ влияет на половую жизнь – и что сделайте об этом.
Каковы некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются лица СДВГ в отношении секса?
Люди в счастливых отношениях, как правило, имеют больше секса, но СДВГ (особенно когда недиагностированные и необработанные) могут негативно повлиять на счастье пары. Трудно ощущать сексуальную привлекательность и щедрость с кем-то, на кого вы сердитесь. Также возможно, что секс просто выжимается из дня, потому что у одного или обоих партнеров заканчивается время или энергия.
Как часто люди с СДВГ испытывают трудности или стресс, связанные с сексом?
Люди с СДВГ испытывают те же трудности с сексом, что и люди без СДВГ, но, возможно, чаще или более интенсивно. Я называю это мультипликатором ADHD: ADHD умножает трудности, но на самом деле не создает уникальных проблем, которые другие не испытывают. Многие сексуальные проблемы для этих людей связаны не с сексом как таковым, а с борьбой за отношения, которые подрывают удовлетворяющую сексуальную жизнь.
Как распространенным вопрос является секс наркомании, в том числе порно наркомании, в СДВГ?
Существует некоторая дискуссия о том, является ли один на самом деле может быть зависимым от секса или порно, но ясно то, что люди с СДВГ, как правило, имеют больше проблем с проблемным сексуальным поведением. Это может включать в себя создание импульсивного сексуального выбора со всеми вытекающими отсюда последствиями. Люди, которые любители острые ощущения (например, некоторые люди с гиперактивными и импульсивными симптомами СДВГА) более склонны к проблемному сексуальному поведению, в том числе чрезмерного использования порнографии.
Какие методы лечения вы рекомендуете для человека с СДВГ, чей высокий сексуальный влечь приводит к трудностям в их нынешних отношениях? Рекомендуется индивидуальная терапия или парная терапия?
В зависимости от тяжести ситуации, вероятно, было бы полезно участвовать в обеих парах и индивидуальной терапии для обоих партнеров. Сначала я хотел бы обратиться к СДВГ, возможно, с помощью лекарств, и быть уверенным, что здесь нет других условий, таких как биполярное расстройство. Я также хотел бы исследовать с клиентом то, что ведет этот высокий секс-драйв. Для некоторых это просто, что у них есть биологически более высокий секс-драйв. Если это так, я хотел бы работать с парой, чтобы помочь им решить, как это должно быть связано с отношениями, какие сексуальные поведения приемлемы или нет, и т. Д. Пара должна обсудить это и найти решение, которое работает для обоих партнеров. Однако, если некоторые из этих высоких сексуальных предпочтений связаны с попытками человека самостоятельно лечить и чувствовать себя лучше, например, когда вы скучаете или разочарованы, тогда я хотел бы работать с этим клиентом на более эффективные способы борьбы с неудобными чувствами и ситуациями.
Как часто дистракция играет в сексуальные трудности для людей с СДВГ, таких как трудности с достижением оргазма?
Пострадавшие иногда вовлекаются во время секса, но люди с СДВГ могут быть более вероятными. Потеря фокуса во время секса может привести к тому, что мужчины потеряют часть или все их эрекцию или женщины потеряют часть своей смазки и могут отложить оргазм для обоих. Важно, что для обоих партнеров важно не слишком много отвлекаться или воспринимать это слишком лично. Просто перефокусируйтесь и вернитесь в игру!
Почему новинка, особенно сексуальная новизна, является таким поводом для мозга СДВГ?
Люди с СДВГ будут часто скучать легче других или быстрее привыкнут к чему-то. Поэтому они будут искать новизну, чтобы вновь привлечь их внимание и заставить их мозг снова загореться. Так же, как это может случиться в классе, это может случиться и в спальне. Это не обязательно означает, что сексуальная жизнь супружеской пары должна навсегда становиться более интенсивной, но может быть, что парам потребуется больший репертуар действий, позиций и / или мест, в которых они вращаются, чтобы заинтересовать обоих партнеров ,
Исследование, проведенное в 2010 году Гарсией и др. что люди с СДВГ могут с большей вероятностью обмануть. Каковы факторы, которые, по вашему мнению, могут способствовать увеличению ставки обмана?
Некоторые из этого, вероятно, связаны с тем, что человек с СДВГ делает импульсивное решение в данный момент без четкого намерения заблаговременно. Например, целуя кого-то в баре. Тем не менее, люди с несчастливыми отношениями чаще участвуют в внебрачных действиях, и СДВГ (особенно когда недиагностированные и необработанные) могут привести к большему несчастью. Поэтому иногда дела – это способ справиться с несчастливыми отношениями, хотя это часто ухудшает ситуацию.
Согласно Barkley et al. (2008), люди с СДВГ более склонны к заболеваниям, передающимся половым путем, и имеют больше сексуальных партнеров. Каким образом люди с СДВГ могут защитить себя?
Я подозреваю, что это в основном результат импульсивного принятия решений в отношении сексуальных партнеров и деятельности. Кроме того, в настоящее время для планирования безопасного секса часто требуется некоторое планирование и отсрочка удовлетворения. Если вы будете бороться с этим, вы, скорее всего, будете иметь незащищенный секс. Если вы тот, кто иногда занимается незапланированным сексом, особенно с людьми с неизвестным статусом STD, важно всегда иметь с вами презервативы, а затем действительно использовать их. Вероятно, это также хорошая идея, чтобы не пить слишком много или делать слишком много наркотиков в определенных ситуациях, которые, скорее всего, приведут к незапланированному сексу. Вы даже можете избежать определенных ситуаций полностью, потому что слишком легко впасть в поведение, о котором вы позже пожалеете. Наконец, вы можете обнаружить, что лекарство помогает замедлить работу и принять более продуманные решения.
Поскольку люди с СДВГ могут испытывать трудности с выражением своих сексуальных забот или потребностей своему партнеру, каковы некоторые способы решения этих вопросов?
Как и в любых других отношениях, важно иметь возможность открыто и честно говорить о сексуальных желаниях и проблемах. Однако, чтобы иметь возможность вести хорошие разговоры в постели, вы должны хорошо разговаривать за пределами кровати – и не только о сексе, но и обо всех других частях отношений. Чем лучше вы решаете другие вопросы в отношениях, тем более щедрый ваш партнер будет сексуально, а также более сильная позиция, в которой вы находитесь, при обсуждении сексуальных вопросов. Если в отношениях слишком много других нерешенных проблем, ваш партнер вряд ли восприимчив к сексу.
Как можно найти терапевта, специализирующегося на СДВГ и проблемах секса?
Это тяжело! Это может быть достаточно сложно найти хорошего терапевта, который понимает СДВГ, не говоря уже о том, кто также понимает секс. Таким образом, вам, возможно, придется сначала поработать над своим СДВГ с одним терапевтом, а затем работать над своей сексуальной жизнью с другой.
Ari Tuckman PsyD MBA: www.tuckmanpsych.com
www.stephaniesarkis.com
Copyright 2014 Sarkis Media LLC