беспокойства Мир психологии

Стратегии самоуспокоения: 8 способов успокоить беспокойство и стресс

Научитесь предотвращать перегрузку от стресса. Многие чувствительные, эмпатичные люди не научились самоуспокоиться, если они расстроены или когда жизнь становится напряженной. Как и у многих детей, возможно, у вас не было таких родителей, которые вас держали и давали знать, что все будет хорошо. Если ваши родители были обеспокоены, они также могли бы передать вам свое беспокойство. […]

Понимание корней проблем поведения собак

Каковы некоторые из факторов риска беспокойства и агрессии? Источник: Джессика Пирс Две из наиболее серьезных поведенческих «проблем», проявляемых домашними собаками, живущими в домах людей, – это агрессия и беспокойство. Эти две категории поведенческих проблем объясняют огромное количество посещений клиники поведенческих проблем, и они являются значимыми факторами риска для скомпрометированного состояния – в собаках, за скомпрометированные […]

Как справиться с скринингом / диагнозом рака молочной железы

Вот как можно уменьшить беспокойство по поводу аномальных результатов маммограммы и обратного звонка. В 2015 году, после особо стрессового скрининга / диагностики рака молочной железы, я написал блог под названием «Беспокойство о маммограммах, обратных вызовах и биопсии». Озадаченный беспокойством, которое я испытал, и мои трудности в управлении им, я обратился к исследованиям в своем поиске […]

Художественная терапия: роль взаимоотношений

Эффективно ли поддерживает арт-терапия для целей реляционного лечения? Источник: © 2018 Цифровое изображение предоставлено C. Malchiodi, PhD Арт-терапия как подход к здоровью и благополучию часто описывается как форма невербального общения с потенциалом помочь людям всех возрастов в процессе репарации и исцеления. Арт-терапевты также предлагают, чтобы «арт-терапия, которую поддерживал профессиональный арт-терапевт, эффективно поддерживала цели личного и […]

Для детей с BFRB, лето может не быть столь же забавным

Устранение кожи и расстройства волос вызывают у детей нежелание гоняться. ГОСТЕВАЯ ЧАСТЬ Кристофер Флеснер, доктор философии. В детстве я не мог ждать летних каникул. Больше никакой школы. Больше не просыпаться рано (оповещение о спойлере: получается, что заканчивается, как только вы получаете работу). Больше нет дресс-кода. Мне нравилось бегать через спринклеры, ездить на велосипеде в дом […]

Четыре основных идеи выхода из-под OCD

Вот несколько идей для лучшего понимания и борьбы с ОКР. Вот некоторые полезные идеи, чтобы лучше понять и начать выходить из-под OCD. 1. Люди с ОКР принимают реальные меры предосторожности для мнимых опасностей. Например, люди с гермофобным ОКР, которые касаются чего-то, что они боятся, могут быть «заражены» (т. Е. С микробами, токсинами или другими потенциально […]

Intereting Posts