Хотите почувствовать себя счастливее? Читайте что-нибудь для удовольствия.

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже есть такой! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас.

На этой неделе – прочитайте что-нибудь для удовольствия !

Я заметил что-то, когда я спрашиваю людей, что они читают: они часто называют какую-то очень ценную, плотную, серьезную книгу, а затем признаются, что читали ее месяцами.

Я нажал одного друга, чтобы объяснить его привычки к чтению. «У меня просто нет времени читать», – сказал он.

«Ну, ваши книги звучат немного сухо, – сказал я. «Почему ты не читаешь что-то более приятное?»

«Когда я читаю, я хочу что-то узнать», – сказал он добродушно. «Я не хочу тратить время на то, что не стоит».

«Но вы смотрите много мусорного телевизора», – заметил я. Мне довелось узнать, что он был поклонником реалити-шоу. «Вы не заставляете себя смотреть только документальные фильмы, когда смотрите телевизор, почему бы вам не читать что-то более веселое?»

Он на самом деле не ответил мне. Но я думаю, что этот обмен освещает проблему с тем, как многие люди подходят к чтению.

В общем, чтение считается забавным ! Выйдите и возьмите книгу, которую хотите прочитать.

Если вы говорите такие вещи, как «Я действительно должен это прочитать» или «Буду рад, что я это прочитал», или «Это важная книга», может быть, вы действительно не хотите читать эту книгу ,

Иногда, конечно, нам всем нужно читать книги, которые нас особенно не интересуют – например, для работы. Мне повезло в этом, потому что, как я выбираю предмет моей работы, я спрашиваю себя: «Что такое предмет, о котором я бы хотел прочитать 500 книг?» И затем я прочитал 500 книг и написал свою книгу о том, что предмет. Теперь не все вызывают это. И хорошо подталкивать себя к чтению амбициозной книги.

Но наряду с книгами, которые я читал для работы, следуя моему решению «Читаю лучше» и «Читай по капризу», я позволял себе читать книги только потому, что мне это нравится. Я читал много детской литературы (и я в трех детских литературных группах, поэтому у меня есть повод читать еще больше). Я перечитал много книг – в этот уик-энд я перечитал королеву Виктории Литвина Стрэхи. Я читал много необычных книг, о которых никто никогда не слышал. Я читал много, вообще. Но если я попытаюсь заставить себя прочитать что-то, что я действительно не люблю читать, мое чтение значительно сокращается. Я просто не нахожу времени для этого. Но когда я читаю что-то хорошее, я нахожу время.

Сэмюэл Джонсон заметил: «Человек должен читать все, что ему подсказывает его непосредственная наклонность; хотя, конечно, если у человека есть наука, чтобы учиться, он должен регулярно и решительно продвигаться ». Он добавил:« То, что мы читаем с наклоном, производит гораздо более сильное впечатление. Если мы читаем без наклонности, половина ума используется для фиксации внимания; поэтому на то, что мы читаем, есть только половина. "

Наука поддерживает это. Когда исследователи пытались выяснить, что помогло третьему и четвертому классу помнить, что они читают, они обнаружили, что интерес студентов к проходу гораздо важнее, чем «читаемость» прохода – в тридцать раз важнее.

Когда у вас есть правильная книга, ничего интереснее, чем чтение. Поэтому идите в книжный магазин или в библиотеку или в Интернете и получите то, что хотите прочитать. Тест? Вы должны почувствовать, как идти домой и сесть, чтобы прочитать его, немедленно.

Не судите сами. Позвольте себе читать то, что вы хотите. Помните, это должно быть весело . И это весело, ничего веселее, если вы читаете то, что вам нравится.

Какую последнюю книгу вы прочитали, для удовольствия? Я только что закончил читать интересную книгу о английских глупостях (садовые здания, а не политические ошибки).

* Интересное видео с разным временем около года в Антарктиде.

* Еще книжные знаки прибывают сегодня! Я бы кончился, но должен быть больше к этому дню. Если вы хотите бесплатный персонализированный книжный знак, напишите мне на grubin на gretchenrubin.com . Не забудьте указать свой почтовый адрес. И не стесняйтесь спрашивать сколько угодно.