2010 Happiness Challenge : для тех из вас, кто следит за заданием на проект «Счастье 2010 года», сделать 2010 год счастливым – и даже если вы официально не подписались на этот вызов, тема в прошлом месяце была Eternity , и на прошлой неделе было принято решение поставить свой ценностей в действие в вашей повседневной жизни. Вы пытались следовать этой резолюции? Помогло ли это увеличить ваше счастье?
Тема этого месяца – « Развлечения» , и на этой неделе решение – найти немного удовольствия (что может быть удивительно сложным). Эта резолюция напоминает мне одну из моих любимых секретов взрослой жизни: просто потому, что что-то весело для кого-то еще, это не значит, что для меня это забавно – и наоборот.
Если вы хотите больше узнать об этом решении, проверьте …
Почему трудно понять, почему вы находите удовольствие?
Почему это важно – даже самоотверженный – веселиться.
Удостоверьтесь, что «весело» для вас весело.
Как насчет тебя? Что вы находите забавой? Что вы нашли забавой, как десятилетний ребенок, – это связано с тем, что вам сейчас интересно?
Если вы новичок, вот информация о 2010 Happiness Challenge (или смотрите видеоролик). Никогда не поздно начинать! Вы не отстаете, прыгайте прямо сейчас, зарегистрируйтесь здесь. Для получения дополнительной информации посетите сайт проекта «Счастье» в День женщины.
* Подпишитесь на мой канал YouTube. Чтобы получить еженедельное видео по электронной почте , прямо в своем электронном письме, вы можете:
– На странице канала GretchenRubin после подписки нажмите «Изменить подписку» и установите флажок «Отправить мне по электронной почте для новых загрузок». Или …
– Перейдите в свой раскрывающийся список, нажмите «Подписки», найдите канал GretchenRubin, нажмите «Редактировать подписки» и отметьте «Отправляйте мне по электронной почте для новых загрузок».
