Искусство не паниковать
Простой шестиэтапный процесс поиска вашего спокойного места. Источник: Kalen Emsley / unsplash Как бы выглядели ваши дни, если ваш ум и тело не были захвачены стрессом и беспокойством? Я догадываюсь, отлично, да? Что, если бы я сказал вам, что можно научиться поэтапному процессу для достижения спокойствия, ясности и, прежде всего, чувства контроля … Ты поверишь […]