Спорт просто не делай смысла

Источник: Митчелл Ганн, используемый с пенообразованием

Спорт просто не имеет смысла. Они не всегда идут так, как мы этого хотим. Спорт может быть таким расстраивающим. До такой степени, что легко удивляться, почему мы уделяем ему столько времени и энергии. Давайте посмотрим, почему спорт не имеет смысла.

Во-первых, спорт сложный. На производительность влияет много факторов. Некоторые из этих влияний являются внешними, такими как погода, поле или условия курса. Другие являются внутренними, включая ваше здоровье, фитнес, технику, тактику и, конечно же, ваш ум. И не забывайте, что все оборудование задействовано во многих видах спорта. Спорт настолько неумолимо, что если только одна из этих областей отключена, ваша производительность будет отключена, и вы не достигнете своих целей.

Во-вторых, спорт непредсказуем и не поддается контролю. Чтобы проиллюстрировать мою точку зрения, давайте сравним спорт со школой. Если вы разумно умны, и вы усердно учитесь на экзамене, если экзамен справедлив, шансы на получение хорошего сорта составляют почти 100 процентов. Зачем? Потому что почти все, что способствует успеху, находится под вашим контролем. При сдаче экзамена нет эквивалента плохой погоды или плохих полей. Чаще всего, что бы вы ни вкладывали в школу, это то, что вы выходите из нее. Не так со спортом. Большие усилия и полная подготовка не всегда равны отличным результатам. Вы можете быть полностью подготовлены к тому, чтобы сделать все возможное, прежде чем соревноваться, но всемогущие боги спорта решат, что это не ваш день, а вы плохо себя чувствуете.

В-третьих, в спорте ничего не происходит быстро и просто. В производительности редко бывают резкие скачки. Скорее, есть разочаровывающая медленная перемотка вперед, когда вы становитесь сильнее физически, лучше технически и тактически, умнее умнее и, надеюсь, более успешны в соревнованиях.

• Вы несете недовольство?
• От вины до власти
• Как стать мастерским коммуникатором
• Позитивное образование, что дальше?
• Воспитание уверенного ребенка

В-третьих, прогресс не является устойчивым. Вы будете улучшаться, а затем внезапно вы, похоже, не спешите. Если вам повезет, вы просто плато на какое-то время. Если вам действительно не повезло, ваши выступления, похоже, идут назад, а это означает, что вы на самом деле становитесь медленнее. В любом случае ваш застой часто является загадкой, которую вы, похоже, не можете решить. Тогда, надеюсь, так же внезапно, вы вернетесь в свою игру. О, так расстраивает!

В-четвертых, спорт не справедлив. Зачастую те, кто не заслуживает успеха, делают (в высшей степени талантливые, но ленивые), по крайней мере, до определенного момента, а те, кто действительно заслуживают успеха, не работают (трудные, но, возможно, с меньшим талантом). Кроме того, то, что вы вкладываете в свой спорт, – это не всегда то, что вы получаете от этого. Иногда ваши лучшие усилия не приводят к желаемым результатам.

Как бороться с (без) смысла спорта

• Делать добро для других в этот праздничный сезон
• 5 Prong подход к здоровому мозгу и здоровой жизни!
• Изучение влияния и контроля с подростками
• Психические заболевания, политика и оружие
• Олимпийский Мэри Киллман хочет, чтобы вы нашли свое величие

С сумасшедшим спортом у вас есть два выбора. Вы можете либо выйти, потому что они просто не имеют никакого смысла (не то, что я бы рекомендовал). Или вы можете признать, что спорт не имеет смысла и решает решать с ними все, что может. Вот еще несколько практических предложений.

Во-первых, и в основном, вы должны признать, что спорт не имеет смысла и прекращает расходовать энергию на бушующий против этого факта или пытается заставить его иметь смысл. Этот сдвиг в вашем мышлении в одиночку должен устранить эмоциональный вес, который вы несете, когда отталкиваетесь от этой простой, но столь расстраивающей реальности.

Во-вторых, хотя спорт сложный, они также организованы, что означает, что вы можете разбить всю эту сложность на управляемые части. Затем вы можете взять то, что чувствовал себя подавляющим, и обернуть руки вокруг каждой из кусочков размера «укуса» и сделать все, чтобы вы могли максимизировать каждую фигуру.

В-третьих, спорт может показаться непредсказуемым и чувствовать себя неуправляемым, но вы можете контролировать, в основном, вы (то есть ваше физическое здоровье, технические и тактические навыки, психология и оборудование). Если вы сосредоточитесь на контролерах и контролируете их, вы не получите полного контроля над своим видом спорта, но вы достаточно контролируете, чтобы, когда неконтролируемые не против вас, у вас будет очень хороший шанс на успех.

В-четвертых, многие виды спорта могут иметь несколько «победителей» в соревнованиях, то есть более чем один спортсмен может иметь отличный результат и чувствовать себя успешным. Тем не менее, думать о своих конкурентах – это убийца определенных сделок, когда речь заходит о выполнении ваших лучших и хороших результатов. Если вы думаете о других спортсменах, они у вас в голове, а вы нет. Итак, игнорируйте всех остальных и сосредоточьтесь на себе и на том, что вам нужно сделать, чтобы сделать все возможное.

В-четвертых, спорт – это долгосрочные инвестиции. Ни один аспект спорта не имеет быстрых исправлений. Скорее, вам нужно три вещи, чтобы висеть там достаточно долго, чтобы достичь своих целей. Терпение, чтобы дать себе время, необходимое для улучшения и получения желаемых результатов. Настойчивость, чтобы продолжать работу, когда она становится однообразной, скучной, утомительно, или болезненной. И настойчивость оставаться позитивной и мотивированной перед лицом неудач, ошибок, неудач и других боев.

В конечном счете, чтобы вы продолжали заниматься своими спортивными мечтами, вы должны верить, что спорт действительно имеет смысл в долгосрочной перспективе. Надеюсь, эта вера вознаграждается результатами, которые вы хотите, и теми целями, к которым вы стремились. Но реальность такова, что спорт не всегда так работает.

Но спорт все равно может иметь смысл для вас. Если вы не получите желаемых результатов, даже приложите все усилия, вы все равно сможете найти смысл в спорте, зная, что вы получите гораздо более важные победы, чем победы и трофеи. О каких победах я говорю? Веселье, волнение, удовлетворение, переживания, отношения, воспоминания и жизненные уроки, которые вы берете с собой из спорта, которые не только останутся с вами всю оставшуюся жизнь, но также будут способствовать успеху в другой главе вашей жизни.