5 действий для создания большего смысла и радости
Шаги, чтобы увеличить вашу позитивность. Далай-лама (2017), главный монах тибетского буддизма, пишет: «Счастье – это не нечто готовое. Это происходит от ваших собственных действий ». И научные исследования подтверждают, что, хотя хорошие гены приветствуются, поведение и выбор отношений лучше. Источник: Icono / Pexels В исследовании Гарвардского исследования развития взрослых, посвященном вопросам развития взрослых, (Waldinger, 2015, […]