Одно упражнение, которое я преподаю всем своим клиентам
Забытый метод может помочь другим глубоко расслабиться. Терапевтическая качалка Когда у меня есть пара, родители или даже друзья, у которых один или оба человека испытывают беспокойство, стресс, бессонницу, боль или ПТСР, я учу их, как делать терапевтическое качание. И человек, получающий, и человек, дающий, пользу, и я предлагаю, чтобы люди чередовались с одним человеком, раскачивающим […]