Что такое внимательность? И как быть более внимательным
Узнайте, как быть открытым, осознанным, настоящим и внимательным. Источник: Pixabay За последние годы внимательность – практика уделения внимания и присутствия в данный момент – приобретает все большую популярность. Возможно, это связано с тем, что чем больше наш мир потребляется технологиями, тем сложнее, по-видимому, быть внимательным. Вместо того, чтобы тратить хотя бы одну секунду, оставаясь наедине […]