Мир психологии

Articles of менопаузальная

Первая джхана

Я описал, как я приехал, чтобы посетить отступление Джханы с Ли Бразингтоном, и как я научился пристально и твердо сосредоточиться на своем дыхании, входящем и выходящем из моего носа. Теперь пришло время создать «концентрацию доступа». Это, по его словам, было самым важным, потому что глубина концентрации доступа определяет, насколько стабильны джханы. В своих ежедневных лекциях […]

Хотите долго жить? Вы можете попробовать читать книги

Источник: Каролина Грабовская / kaboompics.com / pexels.com Книги для долгой жизни Может ли чтение книг предоставить вам более долгую жизнь? Является ли само чтение ключом к лучшей выживанию? Недавнее исследование, проведенное в Йеле, утверждает, что активное чтение книг (в большей степени, чем периодические издания, извините) может дать вам больше шансов продолжить чтение в течение долгого […]

Статинный остров Горе: связаны ли депрессия и понижение уровня холестерина?

Лечение холестерина приводит вас? Снижающие холестерин препараты для лечения статинов являются медикаментозным препаратом номер один. В 2009 году эти препараты произвели 35,3 млрд. Долл. США по всему миру. Монтажные исследования показывают, что может быть связь между низким уровнем холестерина и плохим настроением. Например, исследования, касающиеся матерей после рождения, показывают, что низкий уровень послеродового (после рождения […]

Покорение барьеров для тренировки веса для женщин старше 50 лет

Источник: iStock Женщины старше 50 лет были относительно медленными, чтобы принять участие в тренировках по весу в рамках своей тренировки. Пропуская усиление физических упражнений, они могут упустить доказанные преимущества как для мозга, так и для тела. Некоторые препятствия для тренировки веса являются физическими, а другие психологическими. Когда вы впервые начинаете, несколько простых шагов могут помочь […]

ПМС и бессонница: что делать?

ПМС и бессонница: что делать? Бессонница, слишком распространенная проблема, обычно объясняется стрессом, депрессией, беспокойством, употреблением алкоголя или кофеина, плохой гигиеной сна, синдромом беспокойных ног и апноэ во сне. Гормонально, аномалии щитовидной железы и необычно низкие уровни мелатонина могут вызвать бессонницу. Хотя все эти синдромы следует учитывать при оценке бессонницы, роль, которую PMS и женские гормоны […]

Секретные силы эстрогена

Источник: parulstock / shutterstock Говард Джонс, пионер-испытатель, умерший в возрасте 104 лет этим летом, однажды сказал мне, что когда он был студентом-медиком в 1930-х годах, он начал заниматься сексом. Это был Университет Джона Хопкинса, поэтому секс-клуб имел в виду раз в неделю встречи с около дюжиной других студентов и советником факультета, занимающимся сексом и внутренней […]

Когда женщины собираются разговаривать по сексу – магия происходит!

Женщины любят говорить – и много женщин, которых я знаю, – любят говорить о сексе. Мы говорим о том, есть ли у нас это – желаем этого, надоедать ему и что делать, чтобы сделать его лучше. Мужчины могут разговаривать в раздевалке о сексе, но женщины, которых я знаю, говорят о сексе почти везде. Иногда это […]

Менопауза, биоидентичные гормоны и альтернативная терапия (начало)

Биоидентичный прогестерон Это все о балансе У меня была особая честь быть перечисленным в двух книгах Сюзанны Сомерс. Меня зовут практиком, который назначает биоидентичную гормональную замену. В своих книгах Ageless и The Sexy Years, мисс Сомерс ссылается на двух врачей в Аризоне, которые она рекомендует видеть в отношении менопаузы и гормонов. Я только понял это, […]

Нет рекомендаций по скринингу рака яичников

В сентябре Целевая группа по профилактическим услугам США, группа медицинских экспертов, пришла к выводу, что тесты на скрининг на рак яичников наносят больше вреда, чем пользы. В результате страховщики не будут обязаны федеральным законом оплачивать такие испытания. И объявление было встречено почти тишиной. Почему эта рекомендация приветствовала такое недомогание, когда предыдущие и аналогичные выводы той […]
Intereting Posts
Уэльсский «Убийство мечты» 3 вещи о том, как татуировка говорит о вас Пять основных навыков для лидерства в XXI веке Эксперты в области психического здоровья и обязательство говорить Тонкие кусочки отчаяния Дружба: Когда три толпы Должны ли мы позволить детям изучать, что их интересует? Сохранено или потеряно? AA и американский перфекционизм Стигма и предотвращение самоубийств колледжа Я Нарциссист. Это хорошая вещь. Миф о воспитании детей Старение, здоровье и сознательная эволюция Охотник или собиратель? – Изучение стиля сексуального подхода Вместо того, чтобы контролировать сотрудников, попробуйте их мотивировать Нейробиология музыкальности у животных: мы не уникальны