Опасное питание стало проблемой в спорте высокого уровня
Неупорядоченное питание, не контролируемое спортивными организациями, ставит спортсменов под угрозу.
Источник: Image Credits Feature: Thomas Wolter at pixabay, Creative Commons
Профилирование средствами массовой информации на летних Олимпийских играх 2016 года и паралимпийских играх в Рио-де-Жанейро, проблема допинга является проблемой, которая продолжает распространять спортивные события во всем мире. За последние полвека международные спортивные федерации, в том числе Международный олимпийский комитет (МОК), пытались остановить проникновение незаконных веществ в спортивные состязания.
Несмотря на суровые наказания, некоторые тренеры и спортсмены продолжают использовать запрещенные наркотики, такие как стимуляторы и гормоны, для повышения производительности. Благодаря периодическому тестированию на наркотики эти федерации контролируют вещества, которые потребляют спортсмены. Образовательные программы и лечение также помогают спортсменам заниматься употреблением наркотиков и давлением высокопроизводительных видов спорта.
- Голодный? Может ли это быть вашими гормонами?
- Что такое травматический стресс?
- Гормональный дисбаланс делает вас сумасшедшим, Moody или избыточный вес?
- 7 естественных добавок, которые могут помочь с сном и менопаузой
- Дайте никому Причина, чтобы бояться вас
Но кто-нибудь обращает внимание на то, что спортсмены не потребляют?
Нарушение поведения в поведении – еще одна тактика, используемая для повышения производительности. Хотя высоко контролируемые методы питания могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем, опасная еда среди спортсменов не контролируется спортивными организациями.
Неупорядоченная еда определяется как спектр вредного и часто неэффективного поведения в еде, используемого для похудения или достижения худощавого внешнего вида. При определении неупорядоченной еды Американский колледж спортивной медицины использует поведенческий континуум, который начинается с здорового питания среди спортсменов, приступая к более широким ограничениям веса или диеты, к пассивному или активному обезвоживанию (например, сауны) и заканчивается в начале диагностируемого расстройства пищевого поведения.
В интервью журналу «Травма и психическое здоровье» Рой Коулинг, технический директор и главный тренер клуба в клубе North Toronto Soccer Club и волонтер на Ирландии по специальной Олимпиаде и специальной Олимпиаде в Великобритании говорит, что «участие в организованных и профессиональных видах спорта может предложить много преимуществ – улучшение самооценки и образа тела, а также поощрение оставаться активным на протяжении всей жизни ».
Но из его повседневных взаимодействий с клиентами, которые занимаются профессиональным спортом, он считает, что атлетическое соревнование может вызвать тяжелый психологический стресс.
«Спортивная культура с акцентом на оптимальный или идеальный размер или форму тела для достижения наилучшей производительности во многих случаях является фактором, влияющим на развитие странных или ненормальных моделей питания. Даже крайняя диета или вообще не есть.
Когда давление на спортивную конкуренцию накладывается поверх существующего культурного акцента на тонкость, риски повышаются для спортсменов в конечном итоге с неупорядоченной едой – сильный прогноз, что люди могут прогрессировать до расстройства пищевого поведения (нервная анорексия, нервная булимия и выпивка – расстройство беспорядка).
В исследовании спортсменов NCAA (National Collegiate Athletic Association) Division 1 более трети спортсменов-женщин сообщили о патологических отношениях и симптомах еды, поставив их под угрозу нервной анорексии. Хотя большинство спортсменов с нарушениями пищевого поведения являются женщинами, мужчины не иммунизированы. Спортсмены, конкурирующие в спорте, которые склонны уделять особое внимание рационам, внешнему виду, размеру и весовым требованиям, таким как борьба, бодибилдинг, бег и «антигравитационный» спорт (прыгающие виды спорта, где избыточная масса тела является недостатком). давление для поддержания определенного веса тела.
Спортсмены также подвергаются более высокому риску, чем общее население, страдающее от тяжелых последствий для здоровья, связанных с расстройствами пищевого поведения. По словам Каулинга:
«Спортсмены уже тренируются тяжело, поэтому их тела и энергетические уровни истощаются раньше, и их здоровье сильно проверяется и оспаривается».
Допинг считается вредным для здоровья спортсмена спортивными федерациями и контролируется. Так почему не расстройства пищевого поведения тщательно экранированы? Этот вопрос особенно важен, учитывая, что патологическое поведение в еде, особенно нервная анорексия, имеет самую высокую смертность от любого психического заболевания.
Каулинг, благодаря своей работе на Олимпиаде, говорит, что он часто сводится к времени, ресурсам и, в конечном итоге, к готовности спортсменов высказываться.
«Тестирование на незаконные вещества является довольно быстрым и стандартным процессом, в то время как вопрос о том, как кто-то поедает поведение или диету, оставляет много места для неправильной интерпретации. Нет никакой гарантии, что спортсмен даже будет честным, так как это может помешать им быть исключенным из команды или соревнований. Кроме того, много ресурсов и обучения должны были бы должным образом пройти скрининг на ненормальное поведение в еде – что-то, с чем международные и даже национальные или местные спортивные организации не могут быть обеспокоены ».
Если спортивные федерации не обращают более пристального внимания на этот вопрос, ответственность лежит на тренерах, которые работают ближе всего со спортсменами, чтобы поддерживать контроль за едой и диетой.
Несмотря на отсутствие скрининга и профилактики со стороны международных спортивных федераций, Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения и Национальное сотрудничество в области расстройств пищевого поведения имеют рекомендации для тренеров, направленные на повышение их осведомленности и умение решать и предотвращать проблематичное поведение в еде у спортсменов.
-Veerpal Bambrah, Contributing Writer, The Trauma and Mental Health Report.
– Главный редактор: Роберт Т. Мюллер, «Доклад о травме и психическом здоровье».
Авторское право Роберт Т. Мюллер.
Рекомендации
