Доктор Тревис Брэдберри недавно опубликовал статью под названием « Почему вам нужен эмоциональный интеллект» , в которой он объяснил, что «эмоциональный интеллект, IQ и личность различны». По словам доктора Брэдбери, в отличие от IQ и личности, которые «стабильны на протяжении всей жизни и не меняйтесь, … вы можете развить высокий эмоциональный интеллект, даже если вы не родились с ним ».
Брэдберри, скорее всего, использует IQ для обозначения интеллектуального потенциала каждого человека, потому что я уверен, что он знает, что уровни производительности IQ могут и могут измениться.
«[Показатели производительности IQ] могут резко измениться [и] ничего не говорят о интеллектуальных ограничениях человека …. То, что любой человек может достичь при правильном сочетании активов и gumption полностью отличается от того, что большинство людей на самом деле достичь. Большинство людей поселяются в определенной академической среде на ранней стадии жизни и существенно не отклоняются от этой позиции. Это инерция жизни и человеческих обстоятельств …. Существует много свидетельств, например, о том, что школьное образование повышает общую академическую интеллектность. Есть также свидетельства того, что большинство людей не достигает своего познавательного или академического потенциала …. Гены, безусловно, оказывают влияние на интеллект, и у каждого свои теоретические ограничения, но каждый признак заключается в том, что большинство из нас не приближается к нашему истинному интеллектуальному потенциалу ».
Кроме того, уровни IQ могут колебаться в зависимости от влияния стресса в нашей жизни. Ниже приводится отрывок из моей статьи « Навигация по эмоциональным водам в рамках совместного семейного права :
«Исследования за последние 30 лет и более показали, что уровни производительности IQ могут снизиться на 25 процентов, а их аналитические оценки могут снизиться на 30 процентов (Блэкпул, 2002) от низкого стресса до высокого стресса, и это относится ко всем от детей к корпоративным лидеры. Когда уровень стресса человека достаточно повышен, их способность полностью и эффективно использовать свои познавательные способности и эмоциональный интеллект в тандеме для принятия своевременных и эффективных решений значительно ухудшается. Однако, если повышенный стресс становится достаточно высоким в течение достаточно долгого периода времени, последствия будут относиться к «более высоким» уровням мышления, например, логике, анализу, принятию решений и т. Д. – значительная часть IQ. Слишком большой стресс приводит к падению когнитивных способностей (включая IQ) и чрезмерному повышенному состоянию эмоций. Человек теряет значительную способность «контролировать» свои эмоции, тем самым становясь временно менее эмоционально интеллектуальным! Стресс уменьшает способность человека полностью получать доступ к своим умственным способностям интеллекта и интеллекту ».
Вне всякого сомнения, производительность IQ и истинный интеллектуальный потенциал – это две разные вещи, и производительность IQ ни в коем случае не стабильна на протяжении всей жизни и неизменна.
Более того, когда Брэдберри утверждает, что личность человека стабильна на протяжении всей жизни и не меняется », я предполагаю, что он означает, что« средний уровень взрослого человека остается относительно стабильным ».
Фактически, статья Кристофера Сото, озаглавленная «Личность может измениться в течение всей жизни», а обычно «Лучше», опубликованная NPR в 2016 году, частично заявлена следующим образом:
«Языки мира включают много тысяч слов для описания личности, но большинство из них могут быть организованы с точки зрения« больших пяти »характеристик: экстраверсия (характеризуется прилагательными, такими как исходящие, напористые и энергичные против тишины и сдержанности); доброжелательность (сострадательный, уважительный и доверчивый, беззаботный и аргументативный); добросовестность (упорядоченная, трудолюбивая и ответственная, а не дезорганизованная и отвлекающая); негативная эмоциональность (склонность к беспокойству, грусть и перепады настроения против спокойствия и эмоциональной устойчивости); и открытость (интеллектуально любознательная, художественная и творческая, бескорыстная, в искусстве, красоте и абстрактных идеях) ….
Хотя характерные черты относительно стабильны с течением времени, они могут и часто могут постепенно меняться на протяжении всей жизни. Более того, эти изменения, как правило, к лучшему. Многие исследования, в том числе и мои собственные, показывают, что большинство взрослых становятся более приятными, добросовестными и эмоционально устойчивыми по мере их старения. Но эти изменения, как правило, разворачиваются через годы или десятилетия, а не дни или недели. Внезапные, драматические изменения в личности редки ….
Исследование, проведенное Натан Хадсон и Крисом Фралеем в 2015 году, указывает на то, что некоторые люди могут даже иметь возможность намеренно изменить свою личность посредством постоянных личных усилий и тщательной постановки целей ».
Следует отметить, что вмешательство в вышеупомянутое исследование «не стимулировало рост удовлетворенности, а не просто желало быть более приятным».
Кроме того, непредвзятость фактически имеет тенденцию к снижению с возрастом.
Хотя люди могут измениться, требуется много усилий, чтобы изменить многие из наших личностных качеств, предполагая, что их можно изменить с помощью усилий, что, по-видимому, означает Брэдберри. «Так как требуется много лет для разработки моделей мыслей, чувств и поведения, для их изменения потребуется некоторое время, возможно, много лет. Но хорошая новость заключается в том, что возможны изменения ».
Это все согласуется с оценкой сотрудничества, оценкой Стивена Уиллиса.
Доктор Уиллис изложил следующее в своей книге « Сила через сотрудничество: Формула успеха в сложных ситуациях:
«Структура PtC [Power through Collaboration] Types характеризует людей, группы и организации в соответствии с их потенциальной способностью выполнять, эффективно выполнять и достигать целей посредством сотрудничества. Тип PtC является важным фактором в определении того, окупится ли инвестирование в сотрудничество. Некоторые типы лучше сотрудничать, и некоторые типы лучше не сотрудничать с ….
[Dr. Уиллис] правильное правило заключается в том, что подлинное стремление может перенести PtC Typle человека на половину или полный диапазон с помощью скромных, но искренних усилий. Для достижения более масштабного обновления требуются трансформационные события, неотразимая мотивация и подлинная приверженность, а также много тяжелой работы, чтобы сломать старые привычки и заменить их более совместным способом видеть и делать. Часто требуется профессиональная коучинг ».
Видите ли, уровень удовлетворенности человека значительно влияет на их потенциал сотрудничества. Фактически, по словам Уиллиса, «эмпатия – это ключевой навык, который позволяет людям более эффективно сотрудничать. Чем более совместный тип личности, тем более чутким и наоборот.
Неудивительно, что «очень приятные люди являются альтруистическими, кооперативными, сострадательными [ключевыми компонентами которых являются эмпатия], и они доверяют добрым намерениям других. Границы скромности и прямоты также связаны с Соглашением. Напротив, неприятные люди, как правило, характеризуются антагонизмом, скептицизмом и конкурентным, а не совместным стремлением к жизни ».
В любом случае, как говорит Брэдберри, «эмоциональный интеллект – это гибкий набор навыков, которые можно приобрести и улучшить с практикой. Хотя некоторые люди, естественно, более эмоционально умны, чем другие, вы можете развить высокий эмоциональный интеллект, даже если вы не родились с ним ».
Тем не менее, как говорит д-р Виллис, «некоторые Силы через типы сотрудничества более предрасположены к сопереживанию и более способны развивать эмпатические способности, чем другие».
«Эмоциональный интеллект» – это концепция, включающая восприятие, выражение и контроль эмоций, самоконтроль и сопереживание, общение, процесс разрешения конфликтов, совесть и, возможно, многое другое. Это стало актуальным в 1998 году, когда была опубликована «классическая» книга Даниэля Големана «Эмоциональный интеллект: почему эквалайзер более важен, чем IQ» … По словам Големана, эмоциональный интеллект включает в себя следующие элементы: самосознание, сочувствие, отношения с отношениями, управление чувствами, мотивация …. Эмпатия – ключевая особенность эмоционального интеллекта ».
Практика, о которой говорит Брэдберри, представляет собой сугубо ежедневную практику каждого из навыков, которые охватывают эмоциональный интеллект, потому что «улучшение EQ – это процесс перенаправления вашего мозга».
По причинам, изложенным Брэдбери, улучшение вашего эмоционального интеллекта стоит того, что оно «является основой для множества критических навыков – оно влияет на все, что вы делаете и говорите каждый день».
