Как организовать жизнь: перспектива трех горшков

Подход с тремя горшками открывает путь к здравомыслию, когда жизнь становится безумной.

Источник: Pixabay

Так часто мы можем быть перегружены требованиями просто жить жизнью. Баланс может быть ненадежным, поскольку мы влияем на требования момента, понижая приоритет наших обещаний и разоружая наши мечты. Неожиданные проблемы повседневной жизни прерывают наши намерения.

Внезапно принтер объявляет «несовместимый картридж», даже несмотря на то, что подлинный HP61XL работал неделями без помех. Запланированная на час программа работает более двух раз, а планы на оставшуюся часть дня необходимо переставить. В супермаркете нет каштанов, и вы можете на лету пересмотреть меню или найти их в соседних городах. Внезапная метель делает парковку на улице в студии йоги невозможной, и вам придется пройти четыре квартала без ботинок или вернуться домой на свой велотренажер. По дороге выбоина уносит шину. Чек, который вы послали, чтобы заплатить сантехнику, был украден из почтового ящика, автомобиль впереди снова отрезал вас, и это безобидное место на вашем лице требует, чтобы вы запланировали операцию Мооса.

• Приветственные лица
• Секрет управления своим временем, работая из дома
• Еще одно потенциальное преимущество благодарности: более здоровое питание
• Как распознать биполярное расстройство у детей
• Как лучше всего использовать отряд

Жизнь перенаправлена ​​способами маленькими и большими. Возможность наблюдать за игрой внука отменяется из-за дождя; фильм, который вы надеялись увидеть, распродан; рубашки, которую вы планировали надеть, нет в шкафу, потому что прошло две недели с тех пор, как вы выполняли глажение.

Когда баланс становится действительно плохим, болезнь начинает биться, замедляя все и всех, чтобы приспособиться, чтобы обеспечить необходимое время и внимание, необходимое больному и тем, кто за них ухаживает или ухаживает за ними.

Как сделать жизнь? Один из способов – подумать о трех горшках и следить за каждым из них, пока они кипят на плите.

• Эмоциональные риски и награды потери девственности
• Влияет ли региональная температура на личность?
• Мы по-прежнему похожи друг на друга, но что еще мы действительно разделяем?
• Как быть благодарным
• Социальные медиа: почему это заставляет нас чувствовать себя более одинокими?

Источник: Pixabay

Первый горшок заполнен делами обслуживания. Без постоянной заботы все постепенно рушится, единственной истинной предсказуемостью является непостоянство. Посуду нужно мыть, автомобилям нужно менять масло и проверять шины, а выпавшая кнопка должна быть пришита обратно, прежде чем вы сможете носить рубашку. Ваше тело нуждается в стрижке ногтей, мытье волос, достаточном количестве сна и физических упражнений, а также в правильном питании. Состояние здоровья требует контроля, посещения врачебных приемов, поездок в аптеку.

Отношения тоже требуют внимания и, если ими пренебречь, впадают в негативный цикл эскалации конфликта, так как мы стремимся поддерживать энергичный контакт друг с другом. Сколько истерик является свидетельством чувства пренебрежения, а не результатом какой-то предполагаемой причины? Это относится как к взрослым, так и к двухлетним.

Ваша система отопления, устаревшая электроника, даже рецепты для очков время от времени нуждаются в ремонте или пересмотре, и они могут требовать координации с другими, кто более опытен, чем вы в определенной области. Обслуживание может занять целый день, если вы позволите. Сколько достаточно? Насколько хорошо это достаточно хорошо? Сколько разочарований и незавершенного бизнеса вы можете терпеть, пытаясь заботиться о повседневной жизни?

Второй банк держит наши обязательства. Что вы согласились сделать, и что из этих соглашений может быть изменено, когда вы перегружены? Есть иерархия. Единственный способ оставаться в здравом уме – это осознать, что обязательства имеют порядок – будь то, потому что одна задача должна предшествовать другой или потому, что некоторые более важны для вашего чувства чести или важности.

Соглашение о прогулке после ужина легче отрегулировать, чем отказаться от запланированного вами вечера, в котором участвуют другие люди, билеты и транспорт. Обмен еды на новый рецепт, который вы хотели попробовать, но еще не начали готовить, по-прежнему питает вашу семью. Но если вы подадите свой рабочий проект к крайнему сроку, примете участие в важной дате или собрании, приедете на ежегодную конференцию родителей и учителей, примите участие в ежегодном осмотре, эти обязательства могут иметь большую нагрузку.

Это незаконченное дело, всегда присутствующее до тех пор, пока не будет выполнено обязательство или не пройдет время, а сейчас уже слишком поздно и задача не имеет значения. Вина и беспокойство сопровождают незаконченное дело. Когда слишком много обязательств падает на второй план, мы теряем свои якоря. Когда накапливается слишком много, наше понимание наших моментов разрушается, когда мы прыгаем между Сциллой разъединения и Харибдой удушья и полностью теряем наше настоящее.

Источник: Pixabay

Третий горшок – сладкий, в котором хранятся сокровища, питающие душу. Время, внимание, энергия, направленная на творчество, красоту, непосредственность, на настройку на реальность, большую, чем я. Быть погруженным в то, что есть, а не в то, что вы хотели; то, что исходит изнутри, а не от того, чего требуют другие или сам мир. Позвольте этому третьему горшку вскипятить на свой страх и риск.