3 Жалобы на отношения с высоким риском, которые вы не должны игнорировать

Отклонение некоторых жалоб может быть смертельно опасным для ваших отношений.

Источник: WeAre / Shutterstock

Что бы вы сделали в этой ситуации: вы поднимаете то, что беспокоит вас о ваших отношениях, но ваш партнер не воспринимает это всерьез. Поэтому вы пытаетесь снова поднять его или намекнуть, что это все равно беспокоит вас, и вы либо сталкиваетесь с другим откликом, либо ваш партнер делает небольшие / временные усилия, но вскоре возвращается к старым привычкам. Вы бы подняли его в третий раз? Как насчет четвертого?

Одной из наиболее распространенных причин долговременных отношений является то, что один член пары перестает жаловаться на то, что действительно имеет для них значение, потому что ее предыдущие жалобы были проигнорированы. Они могут перестать жаловаться, но поскольку проблема остается, они продолжают накапливать обиды и / или эмоционально дрейфовать, пока отношения не будут в полном кризисе.

• Диагностика сотрясений невозможна для понимания
• Достоверность не является равным доказательством
• Плохие животные: случайное образование отца в аутизме
• Откуда появилась гендерная терпимость?
• 25 битов беспартийной мудрости, которые дротики просто не получают

Когда другой партнер понимает, что все отношения сейчас находятся под угрозой, они чувствуют себя полностью ослепленными: «Но вы не упомянули об этом в течение нескольких месяцев! Как я должен был знать, это так беспокоило тебя?

«Я говорил тебе снова и снова, – типичный ответ, – но ты ничего не делал».

«Потому что вы перестали жаловаться на это, поэтому я подумал, что все в порядке!»

• Как стресс делает вас больным
• Когда подключены два сердца
• 6 Тактика выживания счастливых пар
• Дом для лета
• Химический роман

Конечно, к тому времени все очень не очень хорошо. Настолько, что часто сложно сохранить отношения, даже если в конечном итоге будут предприняты настоящие усилия для решения этой проблемы.

Чтобы быть ясным, некоторые игнорируемые жалобы являются важными или значимыми, чтобы вызвать распад, но некоторые из них. За более чем 20 лет работы с парами я определил три типа того, что я называю «жалобами высокого риска», которые, скорее всего, вызывают эрозию отношений, если их обычно игнорируют.

3 Общие жалобы о взаимоотношениях, которые вы никогда не должны игнорировать

1. Разочарование о сексе.

Жалобы на то, что не имеют достаточного количества секса или чувства, неудовлетворенного их нынешней сексуальной жизнью, – это очень распространенная жалоба на отношения, и та, которая обычно озвучивается много раз в той или иной форме (некоторые тонкие, некоторые более откровенные). Когда другой партнер делает только незначительные и недолговечные усилия или, как правило, отвечает оправданиями, отклонениями или минимизацией, он может вызвать настоящую эмоциональную рану из-за характера и частоты отклонения, которые он вызывает. Каждую ночь ложиться спать и ничего не происходит, будет чувствовать себя язвительным отказом, который влияет на настроение и чувство собственного достоинства, а также на другие аспекты эмоционального здоровья. (См. «10 Удивительных фактов об отказе»). Чтобы защитить свои чувства и чувство собственного достоинства, они, вероятно, будут эмоционально отойти, и со временем эмоциональная пропасть, которая создается, становится невозможной.

Поэтому … Когда ваш партнер высказывает сексуальные расстройства или проблемы, относитесь к ним серьезно. Обсудите их честно, работайте над поиском взаимосогласованных резолюций, последующими действиями, выполняйте обещания, и если вы застряли, получите образование – там много информации об этой проблеме. И помните, что если ваш партнер часто высказывал сексуальные жалобы и останавливался, это ни в коем случае не гарантирует, что они больше не расстраиваются или не затрагиваются им – они, вероятно, есть.

2. Столкновения со своими родственниками.

Брак включает в себя создание нового семейного подразделения (даже если детей нет), что становится приоритетом с точки зрения лояльности и обязательств. Когда нарушители создают конфликт (например, у зятя есть откровенно враждебное или критическое отношение, игнорирует и избегает или игнорирует границы, например, игнорируя запросы на проверку перед незапланированными всплывающими надписями), это зависит от другого партнера установить ограничения со своими родителями. Не делать этого и игнорировать жалобы или сводить к минимуму это подрывает чувства лояльности и безопасности и может привести к раннему распаду или напряженному и неудовлетворительному браку.

Поэтому … Как трудно установить лимиты с родителями, которые могут чувствовать себя оскорбленными или преданными такими действиями, если границы являются разумными и ясными, большинство из них научат их уважать вовремя. Имейте в виду, что они, вероятно, сначала проведут проверку границ, поэтому важно устранить любые нарушения и укрепить заявленные ожидания. Самый эффективный способ сделать это – отреагировать на самое первое нарушение (тестирование пределов), поскольку это не приведет к тому, что нарушения границ и столкновения продолжатся.

3. Техника.

Наши телефоны и планшеты являются дверными проемами в мире, но в отношениях они функционируют скорее как стены, чем двери. Ранее я писал о том, как устройства могут существенно влиять на отношения (читайте о «Technoference»). Исследования показали, что более высокие уровни техники связаны с большим конфликтом отношений и снижением удовлетворенности отношений, а также с депрессивными симптомами и снижением удовлетворенности жизнью.

Поэтому … Создавайте время без устройства (например, во время ужина или после 9 вечера) и зон (например, в спальне или в ресторанах).

Когда наш партнер выражает озабоченность, мы всегда должны слушать и воспринимать это всерьез, особенно когда речь идет о жалобе в категории высокого риска. Ответ спокойно и справедливо не всегда легко, но это увеличит как удовлетворенность отношениями, так и долговечность.