Недавно я смотрел программу от Nova под названием «The Mind of Rampage Killer» с директором / продюсером / интервьюером Майлсом О'Брайеном, который пытался пролить свет на ум убийц, включая Энди Уильямса, Чарльза Уитмена, Эрика Харриса и Дилана Клеболд и Адам Ланца.
Интересны интервью с исследователями о раннем детстве и более позднем подростковом опыте в сочетании с исследованиями мозга и нейробиологии и инновационными подходами к лечению для заключенных подростков.
Но то, что меня поразило, было то, насколько распространенным было то, что, по-видимому, заботливые родители не знают темных мыслей и чувств и жестоких побуждений, которые жили в их подростковых сыновьях (почти все убийцы-убийцы были мужчинами).
Будучи клиническим психиатром более тридцати лет, уделяя особое внимание депрессии и самоубийствам и людям с жестокими тенденциями, я попытался собрать некоторые из причин, почему подростки не говорят своим родителям, что происходит.
Для объяснения я разберу их по двум основным категориям. Во-первых, вера в то, что это не поможет, а во-вторых, что это сделает их муки и страх хуже.
Это не поможет
1. «Я не знаю, как говорить о том, как такое ужасное чувство заставит меня чувствовать себя лучше»
2. «Я не могу представить, что они скажут мне, что заставит меня чувствовать себя лучше»
3. «Они просто успокоят меня или дадут мне советы или решения, и я не могу представить, как любой из них мне поможет»
Это сделает меня хуже
4. «Я просто напугаю одного или обоих моих родителей и сделаю их более обеспокоенными и тревожными, а затем я почувствую себя виноватыми или почувствую, что я должен их успокоить, я в порядке, чтобы они чувствовали себя лучше, когда я этого не делаю»
5. «Я просто заставлю одного или обоих моих родителей дать мне советы или решения, и когда я не попробую ни одного из них, они просто расстроятся, и я буду чувствовать себя еще более виновным»
6. «Когда я говорю своим родителям, как и что я чувствую, я буду чувствовать себя более разоблаченным, стыдясь, а потом, когда увижу, что они ничего не могут сделать, я почувствую себя еще более одиноким и худшим»
Итак, если вы подросток, который чувствует себя выше или родителем и беспокоится о том, что ваш подросток находится в темном месте, что вы можете сделать?
Поделитесь следующим с вашим подростком или родителем, а затем посмотрите, что с ними говорит:
Как развивается ненависть
1. Воспринимаемая несправедливость, смешанная с унижением. Является ли это реальным или воображаемым, что эти люди часто воспринимают мир, говорящий им: «Ты глуп», «Ты уродлив», «Ты слаб», «Ты никто, " и т.д.
2. Изоляция. Когда эти люди отрываются, они становятся большей жертвой своего воображения и мыслей выше.
3. Агитация. Затем эти люди начинают наблюдать предвзятость (они смотрят на мир, как будто он говорит ему все это), а затем подтверждают смещение (это еще раз оправдывает мстительные фантазии и начало планов или даже действует на такие события, которые не были остановлены или приняты в качестве полного риска).
4. Последняя солома. Часто мы обнаруживаем какое-то событие, иногда даже маленькое или тривиальное с нашей точки зрения, но с учетом основания, созданного вышеуказанными 3 шагами, оно по существу вызывает нравственную лоботомию. В этот момент эти люди действуют рефлексивно и око за око, месть за воспринимаемую несправедливость и в той степени, в какой они чувствовали, что мир их отложил и оттолкнул, они найдут способ войти и получить даже.
5. Снижение импульсного контроля. Когда задействованы наркотики или алкоголь или бензодиазепины, это еще больше затрудняет для этих людей выявление их органов чувств, их головного мозга и предложевой коры головного мозга, что может привести к тому, что некоторые последние тормозные канавы будут воздействовать на импульсы, которые растет.
Письмо маме и папе (более короткая версия):
Дорогие мама и папа,
Я пишу вам это письмо, потому что, боюсь, если я скажу вам, как я несчастен, вы будете сердиться или напугать или, что еще хуже, вы скажете мне, что я просто пытаюсь оправдываться или пытаться привлекать внимание. Тогда я должен вернуть его и успокоить, что это ничего, и я в порядке – когда я действительно нет. Я действительно не знаю, что случилось, и я знаю, что не заслуживаю того, чтобы чувствовать себя так же плохо, как и я, потому что у других людей это намного хуже. Но я не могу с этим поделать. Я чувствую себя так же плохо, как и я. Я чувствую себя очень одиноким и что никто в мире не знает меня, и я так смущен, что я не могу сказать никому, что я хочу, чтобы они знали обо мне. Мне очень жаль, если я вам большое разочарование. Пожалуйста, не сердись на меня за то, что так стыдно за меня. Не могли бы вы мне помочь?
Люблю,
Письмо маме и папе (более длинная версия):
Дорогие мама и папа,
Учитывая все то, что я делаю, которые вас разочаровали, я надеюсь, вы не просто увидите это как еще одно оправдание или способ манипулировать вами, оба из которых я очень способен и в другое время даже был мастером.
На самом деле я был так хорош в этом, я боюсь рассказать вам, что я собираюсь, и вы думаете, что я просто драматичен и только пытаюсь привлечь внимание или уйти от ответственности за мои действия и последствия для них.
Сегодня у меня есть немного большая рыба, чтобы жарить.
Я теряю его. Я схожу с ума, я чувствую, кто я такой, где я принадлежу, и я все больше и больше трачу время на размышления, стоит ли жить.
Я знаю, что у меня нет причин чувствовать, что это заканчивается, я знаю, что у многих людей это хуже, чем у меня, я даже знаю, что у меня есть все причины для жизни. Я просто не чувствую никого из них.
Некоторое время я чувствовала себя одинокой. Прошло не несколько дней или даже нескольких недель. Прошло не менее нескольких месяцев.
Также интенсивность ярости, которую я чувствую, не только охлаждает вас, и я знаю, почему вы отступаете, когда она становится очень уродливой между нами – это меня ошеломило.
Ненавижу ненавидеть тебя больше, чем я тебя ненавижу. Когда я ненавижу тебя на том уровне, на котором я способен ненавидеть тебя, я чувствую, что разрушаю вещи. Это обострилось и, наконец, перешло к мысли о том, чтобы просто уничтожить меня.
Но на самом деле я не хочу ничего разрушать, я просто хочу уничтожить боль, которую я чувствую, и заставить ее уйти. Но это не исчезнет, и я не смогу это сделать.
Причины, по которым я пью, делаю наркотики и нарезаю себя – все, что отпугивает вас от дерьма, – это потому, что все они меня освобождают. Когда я каменный, трезвый и свободный от наркотиков, и боль и сумасшествие усиливаются, все, о чем я могу думать, это ошеломление. Я не употребляю алкоголь и наркотики, чтобы подняться, я их провожу.
И когда я ругаюсь на себя, что тебя терроризирует, мне кажется, что я вырезаю боль или, по крайней мере, что-то чувствую. И это дает мне облегчение от боли ничего не чувствую.
Предполагая, что вы не потрите мое лицо в этом – что может действительно разбудить меня или подтолкнуть меня к краю, но я не думаю, что вы хотите играть в русскую рулетку со мной – вы, вероятно, спросите меня, что вы можете сделать, чтобы Помогите.
И я хочу, чтобы у меня был ответ, чтобы рассказать вам.
Фактически, ответ, который я хотел бы вам рассказать, я говорю вам, рассказывая вам это сообщение и надеясь, что вы «просто послушаете».
Я думаю, что дыра в моем существе и недостаток в моем ядре требуют от вас тепла, мама – случайная доброта от жалкого, рационального, лекционного, невежественного папы – это не то же самое – что я либо думаю, что вы не можете добраться, потому что все мы – в том числе папа – сражаться с тобой или потому, что у тебя больше нет никакой теплоты, потому что ты не получил его от бабушки или потому, что он был измотан всеми нами.
Пап, ты не в этом вникаешь. Я думаю, что вы управляете вмешательством между мамой и мной и пытаетесь сохранить спокойствие, и тогда я думаю, что вы найдете свой дом вдали от дома, когда вы уходите на работу или отправляетесь на работу или занимаетесь спортом со своими приятелями.
Возможно, начало было бы, если бы я увидел, что каждый из вас прилагает усилия, чтобы понять меня, особенно когда у вас нет шансов на это.
Есть хороший шанс, что никто из вас не сможет понять меня, потому что я так же отличается от вас, как вы друг от друга, но это может помочь, если я увижу, что вы продолжаете пытаться и продолжать спрашивать или говорить мне вещи как :
Расскажите мне, что происходит и как вы себя чувствуете по-другому, потому что я вижу, что я не получаю его, и я хочу его получить. А потом скажите мне, что это такое.
И если я оттолкну вас, вы можете хорошо стоять твердо и сказать: «Мы не можем уйти, потому что, как ваши родители, мы не можем позволить вам чувствовать себя одинокими в аду, и мы должны делать все возможное чтобы вытащить тебя. Извините, что пометили вас, это в книге правил родителей, которую вы узнаете, когда станете одним из них. Один из родителей моего друга на самом деле спит за пределами своей комнаты на полу, который мой друг испытывает и чувствует себя более безопасным.
Что еще более важно, я думаю, что это может помочь, если я увижу, что вы так не расстроены и не поднимаете руки, потому что я продолжаю отталкиваться и не соглашусь с тем, что, по вашему мнению, должно заставить меня чувствовать себя лучше. Идя вместе с этим, чтобы избавить тебя от моей спины, не сработало и на самом деле заставляет меня чувствовать себя хуже.
Я думаю, что смогу жить с болью, я просто не могу жить со страданиями. Я думаю, что страдание происходит, когда я чувствую себя одиноким в своей боли в течение длительного периода времени, и он не утихает.
Я думаю, если бы я чувствовал себя менее одиноким изнутри, я мог бы слушать то, что ты и мир рассказываете мне извне.
Чувствуя себя одиноким, я чувствую, что я невредим тем, что у всех есть.
Будучи невредимым с будущим, достойным жизни, я чувствую себя безнадежным; будучи невредимым с какой-либо помощью, которую я или другие могу предоставить, вызывает у меня чувство беспомощности; будучи непарной с причиной продолжать, я чувствую, что все бессмысленно и бессмысленно; и будучи невредимым с выполнением или выполнением всех вещей, которые, как я полагаю, способен вызвать у меня чувство бесполезности.
И чувство невпопад со всеми этими вещами заставляет меня чувствовать отчаяние.
Я чувствую, что попал в глубокую темную холодную шахту, выбежал из еды и воды, и у меня иссякнут кислород и время.
Я постоянно слышу, как люди копают меня, чтобы найти меня. Я слышал, как они думали, что они нашли меня и все взволнованы. Но то, что я знаю, что они не знают, это то, что они копают в неправильном направлении, потому что один из них увидел проблеск куклы на другой шахте, которую я оставил там много лет назад, и все думают, что это я.
Люблю,
Что ваш подросток, который не будет говорить с вами, хочет, чтобы вы знали
Следите за этим, и если это относится к вам, как к подростку, поделитесь им со своими родителями и объясните, почему он подходит. Или, если вы родитель, поделитесь им со своим подростком и спросите их, подходит ли он им, а затем расскажет вам, как и почему.
ТАКЖЕ: О подростковом насилии – это ярость
