Примечание: Эта запись взята из моей последней книги «Ваши дети слушают: Девять сообщений, которые им нужно услышать от вас».
Чтобы вы отправляли самые здоровые возможные сообщения своим детям, требуется, чтобы вы полностью поняли, что дети становятся сообщениями, которые они получают больше всего . Хотя это кажется довольно интуитивной и разумной концепцией, я чувствую необходимость тщательно убедить вас в глубокой ценности сообщений для развития ваших детей.
Почему сообщения?
Я всегда был техническим инженером и первым усыновителем, и в течение некоторого времени я вел блог о психологии технологии для различных веб-сайтов. Одна из концепций, которые я часто встречаю в мире технологий, – «по умолчанию». Для тех из вас, кто не знаком с тем, что используется по умолчанию в tech-talk, он определяется как «предустановленный вариант: параметр, который будет автоматически выбран компьютером если пользователь не выбирает другую альтернативу ». Хотя я не понимал, почему в течение некоторого времени идея дефолтов всегда резонировала со мной и казалась мне значимой на психологическом уровне.
Теперь вам может быть интересно, что такое дефолт по умолчанию для детей. Что ж, в воспитании своих детей, осознаете ли вы это или нет, вы создаете набор параметров по умолчанию в почти каждом аспекте своей жизни. Чтобы перефразировать определение компьютера выше, эти дочерние значения по умолчанию «автоматически выбираются детьми, если они не намеренно выбирают другой вариант». Другими словами, по умолчанию ваши дети являются рефлексивными ответами на их жизненный опыт, включая их первые мысли, эмоции, решения, и действия в любой ситуации. Значения по умолчанию, будь то здоровые или нездоровые, настолько важны для детей, потому что они являются первым вариантом, который прибудет в их «исходящие», когда им придется выбирать. Если вы можете «установить» здоровые значения по умолчанию у своих детей, вы увеличиваете шансы, что они выберут этот здоровый вариант по сравнению с другими альтернативами, которые могут быть более привлекательными для них, но также потенциально опасными.
Важность дефолтов
Существует несколько причин, почему дефолты так важны для детей. Когнитивные науки продемонстрировали, что люди в целом стремятся быть максимально эффективными в выборе и принятии курсов действий. Это означает, что любой механизм позволит детям быстрее прийти к решению, скорее всего, определит выбранный им курс. По умолчанию это эффективный механизм.
Кроме того, недавние нейропсихологические исследования показали, что префронтальная кора, часть мозга, связанная с так называемым исполнительным функционированием, такая как импульсный контроль, сравнение рисков / вознаграждений, планирование в будущем и принятие решений, все еще хорошо развивается в подростковые подростковые годы , Это означает, что без надлежащих дефолтов дети с большей вероятностью будут действовать не только без размышлений, но и с большей готовностью раскачиваться внешними силами, такими как давление со стороны сверстников и популярная культура. Другими словами, дети обычно будут реагировать на коленные рефлексы, а не принимать взвешенные решения относительно ситуаций, с которыми они сталкиваются. Будут ли у них здоровые дефолты, нездоровые дефолты или вообще не дефолты, в значительной степени будут диктовать, каковы будут их реакции.
Как развиваются дефолты
Установки по умолчанию развиваются на раннем этапе жизни ваших детей из нескольких источников. Ролевое моделирование от вас, сверстников и других видных людей в их жизни предоставляет маленьким детям раннее воздействие дефолтов. Когда ваши дети видят влиятельных людей в своей жизни – и вы, безусловно, самые важные люди в их жизни – действуют определенным образом в различных ситуациях, они начинают усваивать эти реакции как свои собственные дефолты. Вы можете увидеть силу этого эффекта моделирования роли простым способом, таким как язык тела и словарный запас, которые ваши дети берут у вас. Когда ваши дети развивают языковые навыки, вы можете повлиять на их дефолты, обсуждая соответствующее поведение в ситуациях и в разговорах, следующих за обучаемыми моментами. В конечном счете, дефолты внедряются через чистое повторение; тем больше ваши дети видят и слышат одни и те же сообщения, действуют и реагируют одинаково, тем глубже укоренены эти дефолты, и тем более вероятны, что эти дефолты будут диктовать поведение в будущем.
Типы дефолтов
Значения, которые ваши дети усваивают, могут действовать как значения по умолчанию, потому что значения будут первым «привратником» при выборе конкретного курса действий. Если значения ваших детей по умолчанию включают честность, ответственность и щедрость, когда они сталкиваются с ситуациями, которые вызывают эти значения по умолчанию, они будут более склонны, например, говорить правду, принимать вину и помогать другим, соответственно. И, учитывая все сообщения о плохом значении, которые дети получают от популярной культуры в наши дни, огромная задача – прививать здоровые ценности своим детям. К сожалению, как только ваши дети покинут гнездо дома, большинство ценностей, которым они подвергаются, например, те, которые переданы популярной культурой, не будут здоровыми. Если вы сможете внедрить положительные значения через хорошие сообщения на ранних этапах жизни ваших детей, вы будете устанавливать значения по умолчанию, которые будут более непроницаемыми для нездоровых ценностей, с которыми они будут сталкиваться после того, как они войдут в более широкий социальный (и цифровой) мир.
Отношение, которое ваши дети развивают о себе, например, чувство собственного достоинства, самоуважение, уверенность, готовность идти на риск, терпение и тяжелый труд, станут дефолтами, когда сталкиваются с проблемами в разных аспектах своей жизни, например, в школе и отношения. Эти отношения изначально создаются благодаря качеству ваших отношений с вашими детьми и сообщениям, которые вы отправляете им о своем отношении к ним.
По умолчанию, связанные с физическим здоровьем детей, становятся привычками, которые определяют их физическую жизнь. Употребление в пищу, упражнения и сон по умолчанию могут создать основу для их долгосрочного физического здоровья (или плохого здоровья). Когда вы смотрите на нездоровые диеты и отсутствие физической активности среди стольких детей в эти дни, а также нездоровые дефолты, которые устанавливаются в таком молодом возрасте, вы можете понять, почему ожирение среди детей достигло масштабов эпидемии.
Как дети занимают свободное время, например, читают ли они или смотрят телевизор, и как они играют на ранней стадии своей жизни, например, тег на заднем дворе или видеоигры в помещении, могут устанавливать свое значение по умолчанию для того, как они проводят свое время игры и реагировать на скуку в последующие годы их детства. Раннее использование (или чрезмерное использование) развлекательных и социальных сетей, например телевидение, компьютеры, смартфоны и видеоигры, которые стали настолько распространенными в последние годы, создает совершенно новый набор дефолтов, которые были просто недоступны в поколениях прошлого.
Ранние социальные модели также становятся дефолтами, которые повлияют на их отношения в более позднем детстве и во взрослую жизнь. Сообщения маленьких детей о том, как они взаимодействуют с другими, определяют, вызваны ли их социальные дефолты, например, доброта, сострадание, уважение и сотрудничество или эгоизм, антипатия, грубость и разногласия.
Нет гарантий, но …
Даже если у ваших детей развиваются здоровые дефолты, это гарантирует, что они не будут делать ничего глупого, злого или нездорового? Конечно нет. Так же, как компьютеры имеют ошибки, сбои, блокировки и сбои, независимо от того, насколько хорошо они запрограммированы и поддерживаются, ваши дети должны периодически обновляться и обновляться. Но если ваши дети хорошо запрограммированы с самого начала, то вы можете надеяться, что эти милые маленькие «компьютеры» будут работать продуктивно и счастливо в течение многих последующих лет.
По умолчанию для родителей тоже
Понятие дефолтов не распространяется только на детей. Они также могут играть большую роль в вашем воспитании, так как ваши дети становятся старше. Подумайте об этом так. На ранних этапах вашего собственного воспитания вы отправляете разнообразные сообщения своим детям через множество разных каналов. Качество и количество отправляемых вами сообщений и конкретные каналы, которые вы им отправляете, становятся интернализованными и, как следствие, становятся вашими по умолчанию для сообщений, которые вы отправляете, и как вы отправляете их по мере развития ваших детей.
Теперь давайте будем реалистами. Отправка положительных сообщений во многих отношениях легче, когда ваши дети молоды, потому что они остаются внутри «семейного пузыря» с небольшими внешними влияниями на них или вас. Но как только они вступают в социальный и культурный мир школы, сообщения из «реального мира» очень сильно затягиваются для вас обоих. Ваши дети подвергаются многочисленным сообщениям от своих сверстников и массовой культуры, которые не являются здоровыми. Это очевидно, когда возникает важность раннего позитивного обмена сообщениями от вас; эти сообщения устанавливают здоровые значения по умолчанию, которые помогут вашим детям противостоять более поздним вредным сообщениям.
Но вы также подвергаетесь воздействию многих сообщений от ваших сверстников и массовой культуры, которые одинаково вредны. Вы почувствуете давление со стороны этих сообщений, чтобы «не отставать от Joneses», например, чтобы подтолкнуть ваших детей к повышению оценок и выиграть больше в своем спортивном участии, что может привести к тому, что вы будете уязвимы для отправки им сообщений, я действительно верю. Здесь вы найдете реальные преимущества раннего обмена полезными сообщениями и создания здоровых дефолтов. Когда вы создаете положительные значения по умолчанию в сообщениях, которые вы связываете с вашими детьми, и в каналах, через которые вы их отправляете, вы опоясываете себя против токсичных сообщений, которые вы несомненно, получат, когда ваши дети станут старше.
