8 способов уменьшить риск рака от сотовых телефонов

Когда я услышал от Associated Press, что Всемирная организация здравоохранения только что выпустила это заявление, объявив, что сотовые телефоны действительно могут быть канцерогенными, я почувствовал, как у меня перехватило дыхание, когда я положил свой мобильный телефон.

Как я писал в этом сообщении, рак в последнее время вызывает у нее слишком много друзей и членов семьи. Рост заболеваемости раком кажется несоразмерным, и многие люди, которых я знаю, спрашивают: «Почему это происходит?» Я качаю головой – пестициды, может быть? Химические вещества в нашей воде? Пластиковые? Гормоны в нашем молоке? Излучение от воздуха и медицинские тесты?

Никто точно не знает, но моя мама клянется, что у нее никогда не было трех друзей, одновременно сражавшихся с поздней стадией рака за сорок лет, когда она была моим возрастом.

Так в чем дело с сотовыми телефонами?

Ну, слухи распространяются, что такие вещи, как микроволны и сотовые телефоны, могут вызывать рак уже много лет. Но доказательство медленно просачивалось. В прошлом году большое исследование не смогло установить связь между сотовыми телефонами и раком, но он намекнул на возможную связь между очень тяжелым использованием мобильных телефонов и глиомой, редкой, но часто смертельной формой мозга опухоли. Однако исследование было недостаточно большим, чтобы подтвердить такую ​​ссылку.

Примерно в 30 других исследованиях у пациентов с опухолями головного мозга не сообщалось, что их сотовые телефоны больше, чем те, у кого нет опухолей головного мозга.

В мае прошлого года Национальный институт рака опубликовал это заявление, в котором был сделан вывод о том, что «исследования не показали последовательной связи между использованием сотового телефона и раком». Но сегодня ВОЗ завершила рассмотрение десятков опубликованных исследований и встреч в Лионе, Франция за неделю обсуждения с экспертами, что сотовые телефоны могут быть канцерогенными.

В заявлении ВОЗ говорится:

Данные были критически рассмотрены и в целом оценивались как ограниченный среди пользователей беспроводных телефонов для глиомы и акустической невромы и неадекватно делать выводы для других видов рака. Доказательства, полученные в результате упомянутого выше профессионального и экологического облучения, были также оценены как недостаточные. Рабочая группа не подверглась количественной оценке риска; однако, одно исследование использования последних сотовых телефонов (до 2004 года) показало 40% повышенный риск глиомы в высшей категории тяжелых потребителей (средний показатель – 30 минут в день в течение 10-летнего периода).

Д-р Джонатан Самет (Университет Южной Калифорнии, США), общий председатель Рабочей группы, указал, что «доказательства, все еще накапливающиеся, достаточно сильны для поддержки заключения и классификации 2B. Вывод означает, что может быть некоторый риск, и поэтому нам нужно внимательно следить за связью между сотовыми телефонами и риском рака.

Затем в другой части заявления ВОЗ говорит:

Понятно, что люди обеспокоены мобильными телефонами, особенно потому, что они так широко используются. Но пока что опубликованные исследования не показывают, что мобильные телефоны могут увеличить риск развития рака. Этот вывод подтверждается отсутствием твердого биологического механизма и тем фактом, что частота развития рака мозга значительно не увеличивается.

Тем не менее, все исследования до сих пор имеют слабые места, что делает невозможным полное исключение риска. Мобильные телефоны по-прежнему являются новой технологией, и мало что известно о последствиях долгосрочного использования.

Итак, что означает весь этот mumbo jumbo? Ну, команда экспертов обнаружила достаточно доказательств для категоризации личного облучения как «возможного канцерогенного для человека». ВОЗ предоставила сотовым телефонам классификацию «2B», то есть они, возможно, канцерогенны у людей в соответствии с другими веществами 2B, такими как ДДТ пестицидов, хлороформ и выхлопных газов бензиновых двигателей. Но откуда это взялось? Честно говоря, это меня озадачивает. Если данных недостаточно, почему мы взрываем заголовки повсюду о том, как сотовые телефоны вызывают рак, – когда мы все еще не уверены, что они делают? Честно говоря, я не понимаю.

Итак, как сотовые телефоны являются канцерогенными?

Сотовые телефоны сигнализируют соседние башни через радиочастотные волны, тип энергии, подобный микроволнам и радиоволнам. Но это не радиация Хиросимы, о которой мы говорим. Неионизирующее излучение, создаваемое сотовыми телефонами, прямо не повреждает ДНК, как ионизирующее излучение, вызванное ядерным излучением, рентгеновским излучением или ультрафиолетовым излучением. На очень высоких уровнях, однако, радиочастотные волны сотовых телефонов могут нагревать вашу ткань тела, и это может вызвать некоторый риск.

Итак, что это значит для вас?

Во-первых, не паникуйте. Данные, поддерживающие использование сотового телефона в качестве канцерогенных веществ, крайне ограничены – на самом деле почти отсутствуют. Основываясь на моем собственном обзоре данных, я шокирован тем, что такая организация, как ВОЗ, сделала этот скачок.

Но, будучи врачом, который потерял как своего любящего отца, так и свекровь на рак мозга, я определенно слушаю. Мой отец был одним из тех тупых парней «Go-Go Gadget», которые должны были первыми получить каждое новомодное изобретение на рынке. У нас была микроволновая печь размером с корову, и у него был один из тех автомобильных телефонов, который поднимает всю центральную консоль.

И, конечно, у Папы был мобильный телефон, прежде чем у кого-то был сотовый телефон. Поэтому он подходит к профилю.

Коснитесь своей интуиции

Как и любая забота о здоровье, убедитесь, что вы используете мудрость своего внутреннего пилота, мудрость вашего внутреннего целителя, когда вы считаете, повлияет ли это на то, сколько времени вы тратите на свой мобильный телефон. Спросите свой внутренний пилотный свет, использует ли ваш мобильный телефон угрозу, и если да, слушайте.

ВОЗ намерена дать рекомендации, которые еще не опубликованы, но пока мы не услышим больше, вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить свой риск, если вы беспокоитесь. В противном случае, расслабьтесь, продолжайте болтать, и не позволяйте заголовку шумихи путать вас.

8 советов по снижению риска рака от риска сотового телефона

  • Держите мобильный телефон подальше от своего тела, пока он включен (это включает в себя закрепление его в кармане, ребята!) Руководство по безопасности Apple iPhone 4 гласит: «При использовании iPhone рядом с вашим телом для голосовых вызовов или для беспроводной передачи данных по сотовой сети , держите iPhone на расстоянии не менее 15 мм (5/8 дюйма) от тела ».
  • Ограничьте прямое использование (телефон до уха) вашего сотового телефона до менее 30 минут в день
  • Наденьте гарнитуру, которая увеличивает пространство между излучением вашего мобильного телефона и вашей головой
  • Внедрение использования устройства защиты ЭМП
  • Ограничьте использование сотовых телефонов с детьми. Cancer Research UK рекомендует, чтобы дети в возрасте до 16 лет использовали сотовые телефоны только для важных звонков, потому что их мозг и нервная система все еще развиваются.
  • Возьмите антиоксиданты, такие как глутатион, CoQ10 (неионизирующее излучение может снизить уровень антиоксидантов в организме).
  • Возьмите Gingko Biloba, который может предотвратить окислительное повреждение в мозге, глазу и почке и помогает организму создавать свои собственные антиоксиданты.
  • Выпейте зеленый сок. Это укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с раковыми клетками, которые ваш организм делает каждый день.

Печально, что наша технология, основанная на технологиях, кажется плохим для нашего здоровья, и это урок, чтобы помнить, что чем ближе мы вернемся к нашему естественному состоянию жизни, тем безопаснее и чем дольше мы можем жить. Как мы можем жениться на этом с нашим желанием воспользоваться тем, что технология может предложить? Еще раз, коснитесь этого внутреннего света пилота (зарегистрируйтесь здесь, чтобы получать ежедневные сообщения от вашего внутреннего пилотного света).

Так что не волнуйся. Имейте веру, что вы и ваши близкие будете оставаться здоровыми. Но будьте образованы и помните о том, как вы можете снизить свой риск.

Что вы думаете обо всем этом? Вы испугались? Чиллаксин об этом? Готовы включить iPhone? Равнодушный? Скажи мне, что ты думаешь!

Отключение моего iPhone на сегодняшний день,

****

Lissa Rankin, MD: Основатель OwningPink.com, Розовый Медицина Женский тренер, мотивационный оратор и автор книги What's Up Down There? Вопросы, которые вы задали бы только вашему гинекологу, если бы она была вашим лучшим другом и энкоистическим искусством: полное руководство по созданию изобразительного искусства с воском.

Узнайте больше о Лиссе Рэнкин здесь.