Секретное страдание

Источник: Pixabay

Вы удостоверились, что они только съели органическую пищу, когда они были маленькими. Вы купили складную лестницу в случае пожара в доме, чтобы они могли сбежать из окна. Вы смотрели, как они идут по улице в дом друга (когда они были достаточно большими), поэтому никто не подъехал и не схватил их с тротуара. Вы так хорошо заботились о своем маленьком, но потом они выросли и ушли, и отправились в мир самостоятельно.

Конечно, вы их хорошо учили – не разговаривайте с незнакомыми людьми, не садитесь в машину наедине с мужчиной, не пейте так много, что не знаете, что происходит, держитесь за друзей, когда на вечеринке или в переполненном баре. Вы перебирали его снова и снова, и вы знаете, что они слушали, даже если немного.

Но тогда жизнь произошла. Как-то ваш сын или дочь оказались в ситуации с человеком, который напал на них. Ваш ребенок пережил это, но как насчет шрамов, которые вы испытали в качестве родителя? Как трудно, когда штурм является тайным – никто не может видеть и не сказать, что могло бы произойти. Ваш ребенок отлично выглядит во внешнем мире, и вы тоже можете, но это не так. Вы переживаете невообразимую боль, зная, что вы не можете защитить их. Вы не были там, чтобы помочь. И вы точно не знаете, что делать теперь, когда эта ужасная, ужасная вещь действительно произошла. Это нереально и трудно понять.

Как родитель, ваша задача – заботиться о своих детях. Помогло бы это знать, что то, что случилось с вашим ребенком, более распространено, чем вы могли себе представить? Каждый день более 570 человек в США испытывают сексуальное насилие. Это может быть друг или отчим или брат. Это может быть человек, представляющий собой водителя Убера или охранника. Это может быть хороший ремонтный человек или человек, разбитый на обочине дороги. Хищники повсюду, и они часто совершенствовали свое ремесло. Они выглядят «невинными» и милыми. Они зарабатывают ваше доверие, а затем жестоко нарушают его. И нет никаких действий со стороны любого лица, которое «просит» о нарушении.

• Остановить попытку разбить плохие привычки

Родители должны оказывать поддержку, но им также нужна поддержка. Если вы справляетесь с этим опытом и не знаете, что делать, вот некоторые идеи, которые могут быть полезны в вашем путешествии.

1. Скажите только тем людям, которым вы действительно доверяете, и которые не заставят вас или вашего ребенка чувствовать себя жертвами или обвинять. В (иногда) благонамеренном стиле бабушка и дедушка могут спросить: «Ну, почему (ваш ребенок) там / на вечеринке / с этими людьми?» Прошлое – это прошлое. Никто не может вернуться и отменить его, поэтому, если люди зададут вопрос о предыдущих выборах и действиях, это не поможет. Доберитесь до людей (возможно, однажды удаленных от своего ребенка), чтобы поделиться своей собственной болью и страданиями. Особенно полезно поговорить с другими родителями, которые прошли через него. Если вы лично не знаете кого-то, обратитесь в группу поддержки, например RAINN, чтобы найти ресурсы.
2. Сосредоточьтесь на самообслуживании. Как родитель, это может быть так трудно дать себе любовь и внимание, когда у вас есть ребенок, который болит. Но, как и объявление авиакомпании, которое просит вас положить кислород на лицо, прежде чем вы поможете своему ребенку, вам нужно быть здоровым, умственно и физически, чтобы заботиться о ком-то другом. Если вам нужна физическая розетка, бегите, бокс, возьмите класс аэробики или сделайте то, что просто вас изгоняет! Если вам нужен эмоциональный выход, возможно, самое время принять ванну с пузырьками, увидеть друга, которому вы доверяете, чье плечо вы можете просто плакать, попросить обнять кого-либо, кому вы доверяете, и арендовать свой любимый фильм. Побалуйте себя тем, от чего у вас просто нет времени или энергии, и сделайте это сейчас.
3. Будьте там, но не будьте чрезмерно там. Пусть ваш ребенок знает, что вы будете слушать, сидеть тихо, гулять или просто присутствовать для них, но не задавайте миллион вопросов или не думайте, что им нужно говорить о том, что произошло все время. Если вы родитель, который знает, что произошло, считайте себя счастливым. Многие дети – молодые и взрослые – не говорят об этом. Позор, самообвинение и чувство вины – это сильные эмоции, которые могут отменить даже желание самого любимого ребенка быть открытым и честным. Поэтому, если вы знаете, внимательно и с любовью держите эту информацию и не предавайте ребенка, заставляя дополнительный диалог и специфику.
4. Получить помощь. Если ваш ребенок подвергся нападению со стороны кого-то, кого вы знаете, он, скорее всего, сделает это снова – вашему ребенку или чьему-либо другому. Если ваш ребенок подвергся нападению незнакомца, в большинстве полицейских отделений есть детективы, которые специализируются в этой области и хотят, чтобы преступники вышли с улицы. Пока вы не хотите рассказывать всем, расскажите тем, кто может что-то сделать, чтобы предотвратить новую атаку. Это ваша ответственность как родителя сделать все возможное, чтобы ваш ребенок был в безопасности и не позволял другим быть в безопасности от будущих атак.

Нет простых ответов, когда ваш ребенок, молодой или взрослый, пострадал от невообразимого опыта. Вы обнаружите, что это будет сюрреалистично несколько дней, вы будете сердиться на других, и вы захотите сломаться в слезах в линии проверки супермаркета в другие дни. Нет «правильного» ответа, так что сделайте то, что лучше для вас и вашей семьи. Просто знай, что с тобой страдают многие другие родители, и утешись тем, что ты не одинок, будь добр к себе.