Управление паническими атаками: техника верховой езды
Если паническая атака – волна страха, возможно, мы сможем научиться заниматься серфингом. Выходите за пределы путаницы страх-мышления. Живите в тишине. Поток вниз и вниз всегда расширяющиеся кольца бытия . (Руми) 1 Паническая атака представляет собой «резкий всплеск интенсивного страха или интенсивного дискомфорта, который достигает пика в течение нескольких минут». 2 Его симптомы включают потоотделение, сердцебиение […]