Могут ли недавние авиационные катастрофы вызвать у нас все ПТСР?

(в соавторстве с Ли Даниэлем Краветцем)

За прошедшую неделю мировое небо принесло нам две крупные трагедии. Люди смотрели в ужасе 17 июля, когда малайзийский авиалайнер был сбит с небес на востоке Украины. Хотя детали все еще неясны в отношении того, что именно произошло и почему, люди по всему миру тратят на себя потери своей семьи и друзей. Среди 298 пассажиров и членов экипажа, убитых в результате инцидента, были граждане Нидерландов, Австралии, Малайзии, Великобритании и Соединенных Штатов, что сделало эту трагедию поистине глобальной. Затем, еще одна трагедия произошла в среду, когда самолет GE222 TransAsia разбился, пытаясь приземлиться на тайваньском архипелаге Пэнху.

По мере того, как мир продолжает расследовать обстоятельства, связанные с этими событиями, любимые жертвы приступают к чреватому эмоциональному путешествию. Согласно исследованиям, внезапные потери такого рода могут вызывать больше, чем скорбь – они могут буквально быть травмирующими , в некоторых случаях вызывающими симптомы посттравматического стрессового расстройства.

Мы все знакомы с ПТСР, болезненным и часто изнурительным состоянием, связанным с кошмарами, вызванными травмой, и интенсивным эмоциональным расстройством, среди других симптомов. Но мы склонны связывать его с солдатами, возвращающимися из военных зон. Удивительно узнать, что, согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам , диагностическому руководству Американской психиатрической ассоциации, ПТСР также может быть вызвано тем, что иногда называют «жертвой травмы». Это может быть вызвано косвенно, узнав, что близкий родственник или друг подвергся травме.

• Скрывающий язык духовности
• Американцы предпочитают своих боссов
• Используются ли вмешательства с использованием животных, и для кого?
• Зная, что вы знаете. Как это важно
• Получение вашего ребенка помощи, в которой они нуждаются

Кроме того, такие события, как недавние авиакатастрофы, привели к тому, что близкие родственники и друзья подвергаются риску для стойких сложностей, иногда называемых просто «сложным горем», еще одним условием, которое может очень сильно напоминать ПТСР. Причиной повышенного риска этих условий является простая, но болезненная реальность, что эти потери не являются типичными. Например, в случае с малайзийским авиалайнером ракетное нападение было внезапным и совершено другими, что сделало его такой же травмой, как потеря.

Но эффект пульсации может не прекратиться. Если ваша первоначальная реакция услышать известие об одной из этих трагедий – это чувство страха, утраты или даже гнев, вы не одиноки. Любопытно, что жертвенная травма также может затронуть людей, которые не имеют абсолютно никакой прямой связи с этим событием. Хотя это не то же самое, что с ПТСР, люди, которые не знают ни одну из жертв, могут по-прежнему страдать от значительного стресса. Как сообщается в журнале New England Journal of Medicine , вскоре после терактов 11 сентября исследователи опросили репрезентативную выборку из более чем 500 американцев. В общей сложности 44 процента опрошенных сообщили о наличии одного или нескольких симптомов стресса в значительной степени, а у всех 90 процентов был один или несколько симптомов, по крайней мере, в некоторой степени.

С 9 сентября до трагической трассы в Малайзии, а теперь и в среду, в результате краха рейса GE222 в Трансазии, мы снова и снова видим, что эти ужасы подогревают эмоции, начиная от грусти и печали до обиды и даже гнева у людей, которые не были непосредственно вовлечены в события , Мы боимся за наших собратьев и членов их семей. В каком-то смысле мы также страдаем, как если бы мы были жертвами, и как будто мы сами пережили что-то ужасное.

• Сложности диагностики ПТСР
• Кто? Сократится? Может быть…..
• Используйте пропущенную психологическую грамотность для достижения своих целей
• ПТСР и ишемическая болезнь сердца
• Одна нация под стрессом

– Дэвид Б. Фельдман, доктор философии, и Ли Даниэль Краветц – авторы новой книги, Supersurvivors: Удивительная связь между страданиями и успехами, только что выпущенная HarperCollins / HarperWave. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.supersurvivors.com или www.facebook.com/SupersurvivorsTheBook.