Удивительный способ справиться со стрессом
В последние годы наблюдается тревожный рост тревожных расстройств, которые сейчас затрагивают почти 20 процентов населения – более 40 миллионов человек. Каждый пятый американец также страдает от стресса, который может привести к паническим атакам, тревоге, депрессии, желудочно-кишечным заболеваниям, сердечно-сосудистым заболеваниям, гипертонии, диабету, ожирению, инсульту, сердечному приступу, хронической усталости, слабоумию и длинному списку привыкания к привыканию (Американский […]