Соревнуйтесь, как вы тренируетесь или тренируетесь, как вы конкурируете?
Один из первых вопросов, которые я задаю спортсменам и тренерам, с которыми я работаю, заключается в следующем: должны ли вы соревноваться, как вы тренируетесь или тренируетесь, как вы соревнуетесь? Безусловно, самый частый ответ: вы должны соревноваться, как вы тренируетесь. Этот ответ кажется вполне разумным, если вы подумаете об этом. Когда вы тренируетесь, вы расслаблены, не […]