Исполненные упражнения
Общеизвестно, что регулярное упражнение оказывает благотворное влияние на познание и мозг, и оно имеет защитные эффекты, которые уменьшают образование болезней и замедляют нейродегенеративные эффекты старения. В дополнение к сердечно-сосудистым преимуществам, пот, выделяемый из организма, имеет высокий процент гормонов стресса, таких как кортизол. Слезы, слюна и моча также нагружаются гормонами стресса, которые находят пути выхода из […]