Величайший ум в психологии, который вы не знаете

У меня была судьба многих наставников в моей карьере. Некоторые из них я работал, с некоторыми из которых я сотрудничал, некоторые из них я встречал в коридорах и пабах, а некоторые из тех, кого я никогда не обменивал ни слова. Сбор интересных людей и наставников – мое хобби. Это должен быть квест любого пожизненного ученика. Позвольте мне предложить вам подарок – знакомство с одним из величайших живых психологов за последние 20 лет, о котором вы никогда не слышали.

Источник: Университет Джордж Масон

Это ода моему другу и коллеге, Радже Парашураману, который умер преждевременно 22 марта 2015 года. Он был тихим фонтаном отдела психологии Университета Джорджа Мейсона. Когда он говорил, люди слушали, потому что он делился только своими взглядами, когда страсть не могла содержаться. В мире, где люди любят слышать себя, разговаривают и проявляют больший интерес к тому, чтобы быть услышанными, чем толкая разговоры вперед, он редкость.

Большое внимание уделяется ограниченной силовой модели самоконтроля Роем Баумейстером – как использование внимания и метаболической энергии в одной задаче, например, противостоять 3-летнему ребенку, который прогуливается в вашей спальне в 3 часа ночи, лая на медовые орехи истощает вас таким образом, что меньше осталось на все, что будет дальше (вы можете в конечном итоге съесть клубничный матовый поп-пирог на завтрак, неспособный противостоять вкусному, доступному, нездоровому варианту). И все же, стоит упомянуть, что идеи Раджи по этой теме были с 1970-х годов (опять же, есть ошибочное убеждение в том, что новичок лучше, а слишком немногие из нас читают статьи старше 15 лет).

Но Раджа продолжал излагать эти идеи, в том числе индивидуальные различия в молекулярной генетике и когнитивных функциях, которые влияют на эффективность, эффективность и ошибку задачи при интенсивных умственных нагрузках. Он обнаружил, что, когда мы выступаем в стрессовых ситуациях, которые тянут за постоянное внимание, регулирование эмоций, задержку удовлетворения или другие аспекты самоконтроля (например, противодействие соблазну бросить вызов или поговорить с привлекательным сотрудником), проблемы которые возникают впоследствии, не являются однородными. В то время как у нас есть признаки умственной усталости или истощения, это, как правило, в форме меньшей мотивации для посвящения усилиям, но не бессмысленного поведения автопилота. То есть, если вы морально перегружены стрессовой задачей, упор внимания будет сложнее, но это не означает, что вы становитесь роботизированным и автоматизированным. Тщательное разбирательство того, что происходит и чего не происходит в муках стрессовых ситуаций, имеет последствия для создания рабочих мест, чтобы быть более удовлетворительными, привлекательными и значимыми, где люди могут быть более продуктивными, творческими и менее склонными к ошибкам.

• Постройте дивергенцию своего ребенка
• Время для работы и время для игры
• Действительно ли это СДВГ?
• Роль Grit в обучении
• Ответ на большие вопросы через малых

Все это часть области, которую он создал, называемой нейроэргономикой, которая предлагает механизмы в том, почему и когда ментальная рабочая нагрузка влияет на производительность. Если вы считаете, что происходит в городе Балтиморе на момент написания этой статьи, возможно, пришло время поговорить о том, как перепроектировать ежедневную деятельность полиции (и других ответчиков первой линии), патрулирующих город. Каким образом их транспортные средства, оружие, коммуникационное оборудование, бдительное сканирование через густые городские улицы и другие акты многозадачности создают основу для предвзятого мышления и ответа (что они даже не знают)? Работа Раджи заключается в понимании того, как человеческая задача и взаимодействие человека и объекта должны быть деконструированы, чтобы понять, что помогает и мешает исполнению. Только после этого мы можем начать этап повторного проектирования, инженеров-людей, задач и машин для оптимальной производительности.

Среди других достижений он посвятил годы раскрытию природы старения, заканчивая, пожалуй, более интегративной книгой о эволюционных, неврологических, когнитивных, социальных и экологических факторах, которые способствуют изменчивости мозга. Это человек, который потратил слишком много головного мозга для одного блога …

Мой любимый совет от Раджи? Более престижно и важно получить статью, опубликованную в журнале Parade, чем любой научный журнал. Несмотря на все его похвалы в научном сообществе, он понял, что ученые становятся жертвами моления ложным идолам. Некоторые ученые это понимают – лучше, чтобы ваша работа была распространена среди 54,1 млн. Читателей, чем в академическом журнале, где средняя статья цитируется 5 раз; некоторые ученые этого не понимают (беспокоясь о потворстве массам – той же группе, которая прекрасно сочетается с Анри Матисом как искусство высокого класса, но издевается над Pantera или Full Metal Jacket).

• Вера, Нематериальная сила в сопротивлении
• Собака Белого Дома: мир согласно Бо
• Отказ от гнева у детей
• Проблемы для лидеров в эпоху цифровых технологий
• Почему ты еще не женат

Посмотрите на этого замечательного человека, которого я считаю своим примером того, как быть великим ученым, в действии здесь: https://www.youtube.com/watch?v=H7NdmyN0ciE

Его наследие живет через тех из нас, кто поглотил его мудрость. Будьте одной из тысяч, у которых есть маленький Раджа на плече, подталкивая к амбициозной, содержательной работе, любя и любимой.

Доктор Тодд Б. Кашдан является публичным оратором, психологом и профессором психологии и старшим научным сотрудником Центра повышения благосостояния Университета Джорджа Мейсона. Его новая книга «Поверхность твоей темной стороны: почему все твоя самость» – это не просто «хорошие» самообслуживания, а успех и исполнение доступны из Amazon, Barnes & Noble, Booksamillion, Powell или Indie Bound. Если вы заинтересованы в выступлениях или семинарах, перейдите по ссылке: toddkashdan.com