Предотвращение
Когда я впервые упоминаю, что «избегание справляется», люди склонны считать, что я имею в виду затягивание, но в психологии говорят, что избегание означает нечто иное. Избежание преодоления создает стресс и беспокойство, и разрушает уверенность в себе. Это важный фактор, который отличает людей, у которых есть общие психологические проблемы (например, депрессия, беспокойство и / или расстройства […]