Подумайте, все ли чувствуют себя в этот праздничный сезон? Подумайте еще раз. Фактически, время между Днем Благодарения и Новым годом имеет тенденцию быть стрессовым для многих. Некоторые из них испытали разочарование, реальные потери и другие жизненные кризисы в течение года. Фактор в нехватке времени и сна, а также тенденция перерасхода, переедания и чрезмерного впитывания, и у вас есть рецепт блюза.
Даже Hallmark, почтенная компания поздравительных открыток, уступила реальности. Статья на этой неделе в Нью-Йорк Таймс сообщает, что праздничные открытки в этом году будут включать в себя «менее кипучие сообщения».
Один из способов улучшить ситуацию: быть другом для кого-то другого.
Три года назад, в это время года, я писал о экономическом спаде, который привел к появлению неопределенности финансовой неопределенности. К сожалению, вещи не отскочили назад, и некоторые сказали бы, что они ухудшились. Многие потеряли работу, и многие другие не могут их найти. Согласно недавнему докладу, одна четверть рабочих мест после регресса занимает лишь временное место. И вы читали о фармацевтической компании, которая уволила 1700 человек прямо перед курортным сезоном через подходящую конференцию? Это похоже на сцену из « Up in the Air» .
Новое законодательство в области реформы здравоохранения поможет некоторым, но сокращения (как в сфере здравоохранения, так и в сфере социального обеспечения) на каждом уровне правительства оставили огромные дыры в так называемой сети безопасности. Склонность нового Конгресса также грозная, поскольку призывы к сокращению дефицита растут все громче. Мы также стали свидетелями целого ряда невообразимых человеческих и стихийных бедствий во всем мире, которые привели к смерти и разрушениям, а также чувство коллективной беспомощности.
В предыдущие годы я упомянул о специальных услугах Blue Christmas, организованных многими домами поклонения, чтобы обеспечить комфорт людям, которые скорбят, справляются с хроническими заболеваниями или чувствуют себя одинокими или одинокими во время праздников. В то время многие читатели писали мне по электронной почте и спрашивали, где их держат в своих общинах. Но такие услуги разбросаны, и они проводятся только один раз в год.
Даже если вы чувствуете себя одиноко или одиноко, одна вещь, которую вы можете сделать, – это обратиться к тем, кто может быть намного хуже, чем вы, будь то друзья, родственники, коллеги, соседи или люди в вашем сообществе. Если вы знаете кого-то, кто может быть синим в течение праздников, предложите им подарок вашего времени и заботы. Простой «Привет, я думаю о тебе», телефонный звонок или приглашение поделиться чашкой кофе в течение следующих нескольких недель, может напомнить им, что они не одни, и помочь им преодолеть праздничный горб. Это заставит вас чувствовать себя лучше.
Мои самые теплые пожелания мира, крепкого здоровья и дружбы всем ~
Ирэн
