ВОПРОС
Дорогой Ирен,
Я развил дружбу с кем-то, что начиналось как физиотерапевт. В последнее время она стала чрезвычайно клешной и нуждающейся. Она постоянно пишет текст, и, если я не буду реагировать быстро, она сразу же скачет ко мне, спрашивая, что-то не так.
Для меня она сталкивается с депрессией, но она не согласна с этим. Я не совсем уверен, как вежливо сказать, что мне неудобно подавляющее количество контактов, которые ей кажутся нужными. Я инвалид и имею дом, муж, семью и других друзей, чтобы наполнить свою жизнь. Это слишком много.
Подпись, Викки
ОТВЕТ
Уважаемый Викки,
Похоже, у вашего друга может быть проблема с границами – как в смешении ее профессиональных и личных отношений, так и в том, что они слишком цепляются и нуждаются в друзьях.
В такой ситуации вам нужно явно сообщить ей, когда она переступит ваши границы. Совершенно уместно напомнить ей, что у вас есть обязанности перед другими и с самим собой. Уточните, сколько контактов и какой тип контакта вам удобнее иметь с собой. Например, вы можете сказать ей, что цените свою дружбу, но можете говорить только по телефону не чаще, чем раз в неделю или видеть ее не чаще, чем раз в месяц.
Всегда неудобно устанавливать такие границы, но это будет гораздо удобнее, чем позволить ей продолжать посягать на вашу жизнь.
Надеюсь это поможет.
Лучший, Ирен
Некоторые предыдущие сообщения в блоге Дружбы, в которых обсуждаются граничные проблемы :
